Бясалгалын арга техник

Ямар бясалгал нь зөв бэ? бясалгал техник, идэвхтэй, идэвхгүй байх болно энэ нь дотоод, гадаад чиглэсэн болно. Ямар ангиллын ямар ч амралт явуулж байх ёстой сэтгэцийн байдалд сулруулах, энэ нь амар амгаланг дадлага агуу гүн адил үр дүнтэй байх болно.

Бодит бясалгал - ухамсар, түүний өөрчлөлт идэвхтэй Агентийг Солих нь үйл явц юм. Мөн түүнчлэн - өөрийн мөн чанарын мэдлэгт үе шат, өөрийгөө сайжруулах арга зам. хамгийн их нөлөө нь бясалгалын та зөв бясалгал техникийг сонгох ёстой. Янз бүрийн үйл ажиллагаа өөр өөр үр дүнд хүргэж байна. Зөв сонгосон бясалгал техник үл хамааран хүний сургалтын түвшин нь их нөлөө хүртдэг. Энэ нь бэлтгэгдээгүй хүн зан нийтлэг хэв маяг нь танил биш юм, учир нь тэр байгалийн болон байгалийн ажиллаад байна, мөн энэ нь тайвшрах чанарыг тодорхойлогч хүчин зүйл юм. амжилттай бясалгал нь сэтгэлд нь анагаах ухааны юм, учир нь энэ нь олон өвчний эдгээх хувь нэмэр оруулж, та хурцадмал шийдвэрлэх болон стрессийг багасгах боломжийг олгодог.

Бясалгалын үед юу болох вэ

Хэрэв бид санскрит нэр томъёо эхлэх, хугацаа "гэж бясалгал арга" гэдэг үгийг "Гэгээрлийн зам" гэдэг нь "Тантра" харгалзана. практик нарийн Хүний биед үеэр чакра бүрдсэн (эрчим хүчний төв эргэлдэгч) Нади (сувгууд) болон granthi (psychoenergetic цэг), энэ нь сөрөг оруулахгүй цэвэрлэж, шинэ, нарийн энерги нь олон тооны үүсгэдэг байна.

эрчим хүчний урсгал байдаг бол, энэ нь дотоод өөрчлөлтүүд maximally нимгэн байсан хамгийн их submergence байдалд зайлшгүй шаардлагатай байна. бие даасан эрчим хүчний түвшин, чанар нь хүний эрүүл мэнд, амжилт, ерөнхий сайн сайхан хамаардаг. Энэ нь бүх биеийн хөдөлгөөнийг зогсоох цэг хүрэх хэрэгтэй байна, бие нь хөдөлгөөнгүй болдог. Эрчим хүчний нарийн биеийн физик, төлөөх биед түүнийг олоход биш, гарах арга замыг олох болно мөн, тийм болохоор бүх эрчим хүчний суваг аажмаар цэвэршигдэж мөн чанарын шинэ бодисоор дүүрэн.

трансцендент бясалгалын онцлог

Бясалгал хүний байгалийн улс юм. Хэрэв хэн нэгэн нь шинж чанараараа Хэрэв боломжтой юм. ухамсартай амрах боломж байдаг бүр цаг хугацаа, дурын байгууллага амралт байдаг бөгөөд бясалгал автоматаар хийгддэг. Энэ нь байгалийн хууль дээр үндэслэсэн учир нь трансцендент бясалгалын арга техник нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь ямар үед сэтгэлгээ үйл ажиллагаа нь байгалийн иж бүрэн амрах түвшинд хүртэл буурах үйл явц бөгөөд практик өөртөө усанд умбуулалтаар гүнд байдлыг мэдэх, оюун цааш явдаг. Энэ туршлага нь ямар ч практик зорилго юм.

Трансцендент Бясалгал ямар ч үзэл баримтлалыг ашиглахгүй байх вэ тул маш амархан үйлдсэн. Энэ нь маш их арга юм , эхлэн бясалгалын энэ нь энгийн, байгалийн, ямар ч нэмэлт мэдлэг, хичээл зүтгэл шаарддаг юм. Түүний арга барил, өдөр бүр 20 минут дасгал хурдан, сурахад хялбар байх болно. Энэ үед, энэ нь амар тайван, бүрэн бүтэн үлдсэн хангах шаардлагатай байна.

Йог, бясалгал

Бясалгал оюун ухааны чадавхи, йог гол арга хэрэгсэл өргөжүүлэх нь аажим үйл явц юм. хүн системтэй практикт замаар боловсруулж болно асар их боломж тавив. Иогийн онол, бодох практикийг хослуулсан нь сургууль юм. Тогтмол энгийн арга техникийг дадлага, эхлэн ухамсар, хувийн ур чадвар ажиллах нь бүхэл бүтэн шинэ түвшинд очих боломжтой юм. хүний оюун санааны хүрээнд хөгжлийн хамгийн дээд зэрэг - йогийн сургаалын дагуу ямар ч практикт эцсийн зорилго нь дунд эцсийн Самади юм ухамсрын найман үе, тууштай амжилт юм.