Бүрдсэн ногооны салат - жимс, хүнсний ногоо? Та асуулт байна, бид - хариулт

бүрдсэн ногооны салат - ОХУ-д сүүлийн арван жилийн хугацаанд алдартай өсөн нэмэгдэж буй нь манай дулаан жимс ер бусын газар авчээ. жимс, хүнсний ногоо - ногооны салат: Гэсэн хэдий ч, зах зээл дээр өөрийн гадаад төрх анх худалдан авагчдын дунд төөрөгдөл үүссэн? Тэгээд хамгийн гол нь яаж цэвэрхэн юм бэ?

Персей Америк, торон лийрийн - илүү сайн бүрдсэн ногооны салат гэх мэт бидний мэдэх нэг үйлдвэр, бүх нэр. нь Лийр шиг жимс хэлбэр, хар ногоон арьс pupyrchatoy хучигдсан байдаг. торон лийрийн ( «торон лийрийн") - Тиймээс, түүний англи нэр нь байгаа юм.

Бүрдсэн ногооны салат - лаврын гэр бүл нь мөнх ногоон мод юм - Өмнөд Америкийн тархсан байдаг. Бид өсөх гэж оролдсон, ОХУ-д - Кавказ, та энэ зүйлийн хэд хэдэн мод уулзах боломжтой Хар тэнгисийн эрэгт.

Эхэндээ ихэвчлэн байсан маргааныг: ногооны салат жимс болон хүнсний ногоо? ойлгох гэж оролддог. Хүнсний ногоо - Энэ жимсний зутан амт (тослог, бараг л амтгүй) ногооны салат гэсэн итгэл урам зориг юм шиг санагддаг юм. Ийм амт оруулах төрөл бүрийн хүнсний ногоо, салад нь найрлагад нь ашиглах боломж олгодог. Зарим эмэгтэйчүүд майонез нь сэлгээгээр өөх нухсан цаас ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, жимсний модны дээр ургадаг байгаа нь ямар ч эргэлзээгүй орхидог: Avocados - үр жимс юм.

Урьд нь дурдагдсаны адил, бараг, амтгүй хушга тос элэгдсэн алсаас төстэй бүрдсэн ногооны салат нь целлюлозын. Газрын тос (30%) өндөр агуулга хэдий ч, энэ нь амархан шингээд байна. жимс, ногооны - ногооны салат: Дашрамд, энэ жимс нь химийн найрлага нь эргэлзээгүй өөр нэг шалтгаан нь болж байна.

E. антиоксидант байх нь зүрх довтолгооноос урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусалдаг, стрессээр нөхцөл нь тэмцэлд хэрэгсэл юм магни, фосфор, төмөр, зэс, магни, кальци, витамин В, витамин - бүрдсэн ногооны салат элементүүдийг баялаг цуглуулгыг агуулдаг. Бага давсны агууламж өндөр цусны даралт болж зовж шаналж хүмүүсийн хувьд жимс идэж санал болгож болно. нүүрс ус ба (1.5%) нь элсэн чихэр, бага хэмжээний энэ бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин нь зайлшгүй болж байна.

Бүрдсэн ногооны салат, нэг хоол бүтээгдэхүүн биш юм эсрэгээр, энэ нь илчлэг маш өндөр - 100 гр бүтээгдэхүүний 245 ккал эзэлж, харин моно-ханаагүй хүчлийн оролцох цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахад туслах, биеийн нөхөн сэргээх.

Avocados нь зөвхөн салад нь нэмнэ. Энэ нь шөл хэрэглэж байна, сүмс, сүү чичирч. Зарим улс оронд энэ нь зайрмаг кофе, эсвэл талх т рхэцийн зутан нэмж үйлдвэрлэсэн.

жимс гадаад төрхийн болц тодорхойлохын тулд бараг боломжгүй юм. Ихэвчлэн энэ нь худалдах дутуу дээр явдаг. "Doderzhat" Энэ дээр 2-3 хоногийн гадил жимсний уутанд тавих болно. нас бие гүйцсэн ногооны салат целлюлозын зөөлөн юм нь амархан pounded ба түрхэн.

жимс бууруулах тулд энэ нь уртын хагаст, анхааралтай ир яс, жимс төвд байрлах, дараа нь хальсыг зайлсхийхийн бууруулах ёстой. Браунинг нь ашиглагдаагүй махыг аврахын тулд, та нимбэгний шүүс нь цацаж байх ёстой.

"-, жимс, ногооны салат" ба та энэ чамин жимсний бүх баярладаг олж мэдэх болно Би бид та асуудлыг ойлгоход тусалсан гэж найдаж байна. Эцэст нь хэлэхэд, навч, бүрдсэн ногооны салат үрийг нь тэд хорт бодис агуулсан оноос хойш, амьтан, хүнд хор хөнөөлтэй байдаг.