Эрүүл мэнд, Өвчин, нөхцөл
Шөнийн давчуу тугал булчин, яагаад энэ ийм юм бэ?
Гэнэт, хүнд хэцүү шинж тэмдэг, чадваргүй зогсох эсвэл хуруугаа бага мөчүүдийг шилжих - энэ бүгд та шөнө давчуу тугал булчин гэсэн үг юм. унтаж байх үед ийм татах нь булчинлаг дараах бүрэн тайван, учир нь энэ үед ихэвчлэн тохиолддог, биеийн кали, кальци, магни гэх мэт эдгээр үндсэн ашигт малтмал дутаж байгаа бол.
боломжит шалтгаан
Татах - Энэ нь ноцтой өвчин юм, энэ нь үргэлж шөнө тугал булчин багасгах ямар аас өмнө байна. шалтгаан нь маш өргөн цар хүрээтэй нь: ямар нэгэн бодисын солилцооны үйл явц зөрчсөн, улмаар харьцуулж бус, ашигт малтмал, аажмаар эпилепси, гипокси, менингит болон жирэмсэн үед ямар нэгэн хүндрэл хөгжиж буй.
унтах нь буруу маяг
алдагдсан мэдрэмжийн болон хавчих мэдрэл нь Мөн, энэ нь бас нэг шалтгаан нь тохиромжгүй маяг байж болох юм. энэ бүх цаг хугацаа ингэсэн бол, биеийн хангалттай кальци, доод мөчид нь судас нь хелийн хүргэдэг байж болно.
Муу цусны эргэлтэд
Улсын үед шөнө давчуу тугал булчин, судас маш огцом багассан үед, улмаар цусны эргэлтэд оруулахын тулд байхгүй бол тохиолддог. Энэ булчин нь ихэвчлэн хэт шахуу юм бол. Хэт их бие махбодын хүч чармайлтыг үеэр хөлөө лаазыг бууруулах. тамирчин бүр эхний хүртэл дулаацуулж, та дадлага эхлэхийн өмнө булчинг бэлтгэх нь чухал гэдгийг мэддэг. яг ихэвчлэн ачаалал түрс хөтчүүдийг нэмэгдэж байна. Тэгэхээр та эрхлэх эхлэхээс өмнө, дасгалжуулагч нь хүсэлт хүртэл дулаацуулж зарим дасгал харуулах үзнэ үү.
Өөр нэг шалтгаан нь
Жирэмсэн үед, шөнө "гайхсан" эрсдэл хоёр дахин юм. Энэ хэрэгсэл нь голдуу гурав дахь гурван сард, эмэгтэй нэмэгдэж жинг Ингэснээр хөл дээр ачаалал их болж үүсдэг. Үүнээс гадна, доод мөчний руу сав муу цусыг өсөлтийн улмаас, мөн хэсэгчлэн хөндий Венийн хавчих. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн шөнө тугал булчин бууруулж байна гэж гомдоллодог.
Идэж кальци, баялаг хоол хүнс , кали, магни мэргэжилтэн зөвлөгөө болон, өвчтэй шаардлагатай бол авч чадахгүй байна!
Similar articles
Trending Now