Дуу хоолой юу алга болсон бол яах вэ? Онцгой байдлын нөхөн сэргээх арга хэмжээ.

Магадгүй наад зах нь нэг удаа тэдний амьдралд насанд хүрсэн хүн бүр, гэхдээ түүний дуу хоолойг алдсан нь нөхцөл байдалтай тулгарсан юм. Энэ нь бүх зүйл өмнө нь цагийн дарааллаар нь байсан гэж санагдаж байсан, одоо оронд нь хэвийн яриа та сөөнгө дуу хэлэх, эсвэл та зөвхөн шивнэн харилцах хийж чадна.

Өвчтөнүүд ажил тогтмол орно тохиолдолд нөхцөл байдал, ялангуяа хэцүү байдаг аман холбоог. Мөн эдгээр мэргэжил маш их байна. багш, гарын авлага, борлуулалтын зөвлөх, мөн уран бүтээлчид юм. Мэдээж хүн бол түүний дууг алдсан, тэр зүгээр л тэдний мэргэжлийн үүргээ гүйцэтгэх боломжтой байх болно. Гэж юу вэ энэ тохиолдолд хийж байна вэ?

Нэгдүгээрт, асуудал амжилттай шийдэл нөхцөл, ямар дуу хоолой алга болсон шалтгаан юу үүсгэдэг ойлгож байх ёстой. Мөн эдгээр шалтгаан нь олон байж болно.

Жишээ нь, тэдний дуу хоолой стресс, айдас, эсвэл мэдрэлийн өвчний өндөр түвшинд нь үр дүн байж болно алддаг. Хэрэв та зүгээр л сандрах бол, жишээ нь, чухал яриа өмнө гэсэн энгийн тайвшруулж тусалж чадна. Харин хүнд стрессийн үр дагавар ихэвчлэн эмчилгээний тусламжтайгаар даван туулах хэрэгтэй.

Өөр нэг шалтгаан бөгөөд та түр зуур тэдний дуу хоолойг алдах болно үр дүнд холбоосуудаар дээр хэт их ачаалал юм. Хүн индэр спортын эсвэл албадан урт, чанга яриа дээр өвчтэй ч сэтгэл санааны авдаг үед энэ нь тохиолддог байна. Хэрэв та энэ шалтгааны улмаас өөрийн дуу хоолойг алдсан бол, хамгийн сайн шийдэл нь та биеийн хэл гэж, хэсэг зуур чимээгүй байх ёстой, өөрөөр хэлбэл, нам гүм шөрмөс байх болно. гэмтсэн нь, шивнэн ярих гэж бүү оролд дууны олсоор маш том дарамт юм. Үүнээс гадна, шаардлага хэт халуун, халуун ногоотой хоол, түүнчлэн карбонатлаг ус, хүчтэй кофе хэрэглээг арилгах.

Ихэнхдээ, дуу Энэ тохиолдолд бид laryngitis зэрэг өвчний тухай ярьж байна, хүйтэн үед алдсан байна. Энэ өвчнийг эмчлэх Чих хамар хоолойн эмч нарын хяналтан дор байх ёстой. dysphonia - Энэ нь хөнгөн, өвчнийг эмчлэх та эмчийн зөвлөгөөг үл тоомсорлох, үрэвсэл үений холбоос ачаалахад хэвээр байх аваас шаардлагатай биш бол, та phonation нь байнгын зөрчил худалдан авч болно. Үүнээс гадна, эцсийн эмчилгээ хурц laryngitis архаг болж болно, мөн тэгээд чи өчүүхэн стресс, эсвэл supercooling дээр дуу хоолойгоо алдах болно. Жишээ нь, зайрмаг нэг үйлчилдэг идэж, та сөөнгө дуу хоолойгоо өглөө олж мэднэ.

Laryngitis ихэвчлэн дулаан, харин халуун ундаа хангалттай зааж. цөцгийн тос, зөгийн бал цайны халбаган дээр хольж халуун сүү хүлээн - муу биш батлагдсан "эмээ" аргыг тусалдаг. Chamomile, Eucalyptus, Calendula - ургамлын decoctions нь харагдаж байгаа ба амьсгалах.

Харин та нар дуу хоолой явсан хойно яах вэ, маргааш та хариуцлагатай тоглолт болох вэ? Мэдээж хэрэг, хамгийн сайн сонголт эмч foniatoru нь давж заалдах, санал хураалтын нөхөн сэргээх нь мэргэжилтэн байж болох юм. Гэвч эдгээр эмч нар бүх эмнэлэг нь биш ажилладаг, учир нь та уламжлалт анагаах ухааны санал болгож буй жор ашиглахыг оролдож болно.

Жишээ нь, жор онцгой хувь нэмэр болно гэж. тавин мл сайн бренди, түүний дулаан төрийн халдаг авна (а буцлам халуун температурт буцлах, халдаг шаардлагатай биш юм). зөгийн бал, гурван халбага, нимбэгний шүүс гурван дусал бренди нэмнэ. жижиг SIPS ууна.

алга болсон дуу хоолой асуудлыг шийдвэрлэх нь илүү зөөлөн арга eggnog нэг төрлийн бэлтгэх явдал юм. элсэн чихэр, хоёр халбага хоёр өндөг зодож, хольц болон бренди тавин мл нэмнэ. халуун ус тусад нь шил рүү хийнэ, ус нь SIP нь Mogol hololith манай коктейлийн шимэх ээлжлэн ууж эхэлнэ. Энэ нь холимог орондоо орохоос өмнө уух ёстой, тэр даруй орондоо очсон. Өглөө нь ёс мэт, дуу сэргээгдсэн байна.

Өөр нэг хуучин жор, алга болсон дуу бол туслах болно - луувангийн сүү. сүү хагас литр хальсалж жижиглэсэн лууван гоймон нэг зуун грамм буцалгана. Бид үр дүнд шөл шүүх, жижиг SIPS болон gargling ууж хэрэглэдэг.

нийтлэг хүйтэн тохиолдолд дуу хоолойг сэргэж хуучин аргыг хэрэглэж болно - өвдөг, янзага дор гич тавих. , Оймс нунтаг, хуурай гич асгах, тэдэнд тавих хэрэгтэй унтах.

эрүүл байж, түүний бүх үзэсгэлэнтэй, sonorous дуу хоолойгоо гайхуулах!