Инна Volovicheva болон түүний турах нууц

Инна Volovicheva - реалити шоунд "Dom-2" -ийн оролцогч. Энэ нь сайн мэдэх юм энэ нь фэнүүд нь маш их байдаг. Тэр нь зохиолч болсон байлаа. Тэр нь тэр турах нууцыг илчилдэг гар бичмэл 5 хэвлэн нийтлэх, учир нь гэрээ хүсчээ. Энэ нь түүний ном маш хурдан түүний уншигчдад олсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

реалити шоу Инна

Инна Volovicheva үргэлж ороосноос хэлбэр нь охин байсан юм. Түүний зураг нь Hourglass-ийн тойм шиг харагдаж байсан. Өргөн хонго болон цээжний хэмжээ CHIC чимээгүйхэн хуваалцсан бүсэлхийн. Тэр нь амьдарч, өдөр бүр сэтгэл ханамжтай байх нь түүнийг урьдчилан сэргийлэх биш, бүхлээр нь харсан. Энэ нь хэзээ ч, спорт сонирхож бага зэрэг хөдөлж, мөн маш их, амттай хоол хайртай байсан. Тиймээс Ina бүрэн охины 20 жилийн ойг ямар ч нас нь маш их тарган эмэгтэй болж хувирсан.

Энэ нь хэзээ ч хүчтэй хүйсийн анхаарлын хасуулсан байна. Инна Volovicheva тэр эрэгтэй компани ухаалаг, сонирхолтой эмэгтэйг эдлэх гэж үзэж байна. зарим фенүүд нь маш нарийн түүнд сануулав байгаа хэдий ч энэ нь цаг хугацаа байх ба жин алдах гэж. Тийм ээ, залуус зөвхөн ойрхон биш ухаалаг, бас гоолиг гоо сайхан байх дуртай. Инна үе үе өөр өөр хоол тэжээлд дээр сууж, гэхдээ ямар ч тус нэмэр болно. Хэдэн кг алдах, тэр доош эвдсэн. Ялангуяа хатуу энэ нь стресс, амьдралын ухралт замаар явж байна. Тэр хөргөгч явж байсан аль болох хурдан, муу сэтгэл санааг мэдэрч, гарт ирсэн зүйл дээр зажлах эхлэв.

Ялангуяа хэцүү үе тэр Ina Volovicheva дурсан шиг шоу "Dom-2" нь түүний ирэхээс өмнө байсан юм. Эмэгтэй ажлаас нь халжээ. Тэр гүн хямралд дараа нь байсан юм. Илүү 3 сараас дээш тэрээр буйдан дээр хэвтэж, өөрийнхөө төлөө харамсаж мэдэрч зурагт үзэж, бүх хүнсний түүний уй гашууг, супер маркетуудын урагш авчирсан соролт. Тэр үед түүний зөвхөн зугаа цэнгэл хүнсний дэлгүүрт нь явган аялал байсан юм.

Инна, нэг удаа, хайрс дээр зогсож айж. Тэрээр 115 кг жинтэй байжээ. Магадгүй, тийм биш бол энэ нь хэзээ ч гоёмсог, хээнцэр гоо сайхны болж байсан.

Төсөлд оролцогч "Dom-2"

Би түүний жин нь 116 кг-аас давсан байна төслийн Инна Volovicheva ирэв. Тэр сэтгэл хөдлөлийг харуулах учир бүрэн авч үүн дээр орчим залуу хүн шоолж, түүн дээр авч байх үед гэмт хэрэг, нууж байхыг хичээв. Тэр маргааш болтол тас тавих, энэ нь үрчлээ, илүүдэл үзэн ядаж кг нь тэмцлийг эхлүүлэх цаг болсон гэдгийг мэдэж байсан ч ингэж зүрхэлсэнгүй. одоо ч гэсэн хийж спорт боловч. Өдөр бүр Ina дугуйн дөрөө болсон, гэхдээ зэрэгцээ тэр үед хөргөгч гарч Goodies-ийг байжээ. Түүний Гайхалтай нь, төслийн ширүүн амьдралд сарын хосууд одоо ч бага зэрэг илүүдэл жинтэй унтраах хаягдаж байна гэж.

зөв шийдвэр

жин Инна алдах хүсэл телевизийн төслийн зохион байгуулагчид нь илэн далангүй яриа дараа ирсэн юм. Тэр Liposuction ашиглан тэдний хэлбэр багасгах санал болгосон байна. Тэгээд дараа нь тэр танд хэрэгтэй, эсвэл өөрсдийгөө болон зураг хийх үед, эсвэл өөх удаан, биед нь "идэж" гэв мөч ирж байна гэдгийг ойлгосон. Ina эхний сонголтыг сонгосон. Үүнээс гадна, энэ нь үргэлж 75 кг хүртэл жингээ алдаж дараа нь сэтгүүл TV шоу нүүрэн дээр гайхуулан болно зохион байгуулагчид нь зөвшөөрөв. Тэр мөчөөс эхлэн би жин Инна Volovicheva алдаж эхлэв. түүний зураг, замаар, дараа нь сэтгүүл шоу "Dom-2" биш, зөвхөн тагийг чимэглэгджээ. Girl турах нууц олон сонирхолтой байсан юм.

алдах хэрхэн жин Инна эхэлсэн

түүний шинэ зураг нь хүн бүрт гайхах нь шийдэх нь Ina тэдний асуултуудын хариултыг нь хайлт эхлүүлсэн. Тэрээр янз бүрийн уран зохиолын маш их судалж, хоолны дэглэм гол асуудлыг даван туулахад нь туслах байхгүй бол гэсэн дүгнэлтэнд хүрсэн. Тэгээд хэмжээ, явах уу, удаан хугацааны турш тэдний эргэн хүлээх явдал биш. Тэр хийсэн хамгийн эхний зүйл бол - энэ нь тэмдэглэлийн дэвтэр, бичлэгийг бүх үр дүн нь өдөрт идэж байна эхэлсэн, сургалт хэр их цаг зарцуулж байна. Хэрэв хэмжээг багасгах нь заавал шинжилгээ юм. Үр дүнд нь, охин нь өөрийн жин алдагдлыг томъёог авсан байна. Энэ нь өөрөө урт ажлын үр дүн нь тодорхой тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх ажил хаялт болон Инна Volovicheva хүрсэн үр дүнг биширдэг. нимгэн охин ургасан Фото сэтгүүлийн нүүрийг чимдэг. Тэгээд мэдээж хүн бүр төслийн "Dom-2" -д оролцох турах нууц сонирхож байна.

Нууц, журам

жин хурдан, удаан алдах хэрэгтэй биш үү - Хамгийн гол нь охин мэдэж байсан юм. Өөрөөр хэлбэл энэ нь биеийг нь арьсыг өвтгөж, дотоод сэтгэлийн улсын муудаж. INA эхний дүрэм - зөв горим, хоол унд. Одоо тэр нүд болон гарыг барьж ямар нэг юм идэж болохгүй. Мэдээж хэрэг, би хог хоол хүнс, амттан болон цардуултай хүнсний татгалзав. уураг бүтээгдэхүүнийг багтаасан гэрэл - Өглөөний цай болон цайны Hearty болон оройн хоол байдаг. Албадмал зууш, эсвэл бие, сэтгэл өлсгөлөн, шим тэжээл хуулиар хамгаалагдсан болно. Өнгөрсөн хоол тэр 18-ээс доошгүй PM байсан.

Тэр стресс, сэтгэл санааны омог цагт идэж байсан юм гэдгийг ухаарч, Инна гэж үргэлж сайхан ааштай байх ёстой тохиролцсон.

эрүүл аргаар эрчимтэй сургалт, дасгал ч жингээ хасах нь бараг боломжгүй юм. Спортын Инна Volovicheva оролцож Өдрийн. Өмнө болон хүчтэй, алчуур арчиж шүршүүрт арьсны иллэг хийх дасгал уух ус дараа.

Хэрэв боломжтой бол долоо хоногт дахин хэд хэдэн сүү исгэж ногоон цай тусламжтайгаар биеийн буулгах зохион байгуулах. Өдрийн турш түүний ажиглалт дагуу, шаардлага энэ ундаа нь литр уух.

түүний дүрмийг дараа Инна жин нь 40 кг-аас илүү алдах боломжтой болсон юм. Энэ нь гоёмсог, хээнцэр болж байна. Girl, өөх ангижирч тэдний нууцыг хуваалцаж, хэмжээг багасгахын тулд хүссэн бөгөөд тэрээр өөрийн зорилгодоо хэрхэн хүрэх дэлгэрэнгүй ярьсан ном бичсэн. Түүний уншигчид асуулт, жин байлгах, дахин өөх авч чадахгүй хэрхэн хариулах тухай.

аз жаргалтай үйл явдал

2013 оны наймдугаар сард тэр ээж Инна Volovicheva болсон. Тэр сайхан охин Маша гэдэг нэртэй байсан төрүүлжээ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нуух биш, харин олон найз мэдээ нь гайхсан гэж ирсэн юм. удаан хугацааны турш Novikov энэ хугацаанд олон нийтийн гэр бүлийн зургийг харуулж байна. , Нийгмийн сүлжээнд охиныхоо нөхөр Ina Volovicheva Novikov төрсөн тухай мэдээ аав болсон нь богино, даруухан, бичих байрлуулсан байна. Олон нийтийн тэр дахин Plumper бол төрсний дараа Инна шиг харагддаг юу сонирхож байна. түүний охин хуваалцсан нь тэр зургийг байрлуулсан үед бүх гайхаж байлаа. Тэр одоо ч гэсэн зүгээр л нарийхан, гоё сайхан, мөн залуу ээж үүрэг гэж тэр маш их тохиромжтой юм. Инна түүний шүүслэг төрийн амьдрал, хоолны хэвийн хэмнэлтэй өөрчлөлтийн шалтгаан болж байна гэж хүлээн зөвшөөрөв. Энэ нь зөвхөн нарийхан зураг, түүний дүрэм талаар явдал юм тэр төрүүлсний дараа хурдан сэргэж, жин дээр тавьж байна.