Цагираг эрхийг хэрхэн эргэх вэ? Effect, шүүмж, зөвлөмж

Нарийхан бэлхүүс үргэлж эрэгтэй, атаа эмэгтэй шүтэн биширдгийн сэдэв байсан юм. Тэр л хамгийн сүүлийн үеийн, эсвэл нэг chiseled тоо хүрэхийн тулд оролдох нь: тасралтгүй хувцас, эвгүй дараах цуцлахын тулд хэвлий энгийн дасгалууд байна. Аз болоход 1950 онд америкчуудын хэд хэдэн hulahup гэж ийм зүйл боловсруулсан, эсхүл ердийн утгаар нь байна - цагираг. Зохиогчид А-Я гэж спортын тоног төхөөрөмж зурагт бүх асуудлыг шийдэх боломжтой юм. Зарим нь одоо ч гэсэн хэрэв үзэж цагираг тохой нь та хурдан, хялбар нь нарийн бэлхүүс хүрч чадна, өдөр бүр. Энэ үнэн үү? -ын мэдэцгээе!

Бага зэрэг түүх

Цагираг, түүнчлэн бусад олон зүйлс, эртний удаа орчин үеийн ертөнцөд ирсэн. Гэсэн хэдий ч, тэр өөрчилсөн нь жаахан бидний өмнө гарч сайжирч, сайн олон нийтэд. Хэрэв эхний дурдсан эртний Египетийн бичээсүүдэд олж болно. ямар нэг зүйл төстэй спортын тоног төхөөрөмж харж, олон тооны хадны зураг байж болно. материаллаг ашигласан усан үзмийн мод, янз бүрийн залалт амжилттай эхлүүлж хэлбэр өөрчлөгдөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь тохой hulahup гэж нэрлэдэг байжээ.

Ихэнх нь дараа Америкийн зарим нэгэн тоглоомын дэлгүүрийн эзэн, Австралийн аль хэдийн хулс чадвартай энэхүү гайхамшигт төхөөрөмж юу ч хийж чадахгүй бол биеийн тамирын хичээл тагнаж. Тэрээр илтгэлдээ дээр суурилсан түүнийх сайжруулсан.

Эхний туршилт Pasadena сургуулийн нэг болсон. Сурагчид өөрийгөө боож оролдох асуусан юм. үр нөлөө нь гайхмаар юм. шинэ тоглоомын зөвхөн хүүхэд дуртай биш юм, гэхдээ бас насанд хүрэгчдэд зориулсан хүсэл зорилго болж байна. Тиймээс Hoops борлуулалт хийгдэж байлаа. шинэ бүтээгдэхүүний нэр объектын нэрийг тодорхойлдог анхны үг нь нэгдэн Хавайн бүжиг хүндэтгэн өгсөн байна. Тиймээс hulahup төржээ. Түүний үнэ, замаар тэр үед тийм ч хямд байсан юм. Гэхдээ энэ нь тархсан борлуулалтын эхний жилд 100 сая гаруй хувийг урьдчилан сэргийлэх юм.

сорт цагираг

Та цагираг, эсвэл hulahup нэг хэлбэр ба төлөөлөх биш юм нь өөрөө сонирхолтой ч, маш буруу зүйл толилуулах гэж бодож байгаа бол. бэлхүүс энэ симулятор нь 5-аас доошгүй сорт байдаг:

• энгийн боож. Бид бараа дэлгүүр спортын нь тавиур дээр харж ашиглаж адил нэг юм. 50-аас 200 рубль: ган, хуванцар hulahup үнэ үндсэндээ хийж өндөр биш юм. Тиймээс, нарийхан бэлхүүс нь худалдан авах нь маш ашигтай байдаг.
• Массаж цагираг. Улмаас сорох аяга хэлбэрээр жижиг давхцал нь, арьс massaged бөгөөд нэмэлт жин нь бидний нүдний өмнө хайлж байна. материал, чанар шалтгаалан 400-аас 2 мянга. P. нь худалдан авах хүсэл төлөх хэрэгтэй.

• Hulahup, хэмжээ, өөрөөр хэлбэл, нугалах янз бүрийн, эсвэл. Уг зарчим нь хүрээ нь хэд хэдэн хэсэгт хувааж байгаа юм. Тэд ховил аргаар бие биетэйгээ хавсаргасан байна. дундаж үнэ - 1500 рубль.
• Хувийн жин нь цагираг. Түүний жин нь ихэвчлэн нэг кг-аас бага байна. Гэхдээ энэ нь өс хонзонгийн нь бэлхүүс дээр үзүүлсэн нөлөө хийх хангалттай юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь цагираг тохой дэндүү хэцүү юм шиг санагдаж болох юм. Effect, үнэлгээ, үнийн (2 мянган рубль хүртэл) өөрөөр харуулж байна.
• Сайжруулсан hulahup. Түүний ялгагдах онцлог нь барьсан нь илчлэгийн хэрэглээ мэдрэгч юм. Түүний үнэ нь 950 рубль авч эхэлнэ.

Тиймээс энэ нь цагираг тохой цорын ганц байх нь чухал юм. нөлөө нь хариулт тусгай зориулалтаар hulahupa сонголт хамааран, олон хувьсагч тодорхойлно. үнэ нь ч бас өөрийн диаметртэй, ашигласан материалын чанар, үйлдвэрлэгчийн брэндийн загвар ялгаа нь харилцан адилгүй байдаг. Анх удаа жирийн Hoops нэг нь худалдан авах, техник дээр ирлэх тохирсон юу, би өөрчлөхийг хүсч байгаа зүйлээ олохын. Ирээдүйд, сонголт илүү тодорхой томъёолж болно.

сургалт, үнэлгээний үр ашиг

цагираг бэлхүүс илүүдэл жин нь зөвхөн туслах гэрээ, гэхдээ бас хичээл бүхэлд нь биед ерөнхий эерэг нөлөө байдаг. Та одоо ч гэсэн та хүсэж цагираг эргэж эсэхийг гайхаж байна уу? Effect, бодит, хэрэглэхэд хялбар, хямд зардал - бүх зүйл энэ зүйлд талд ярьдаг.

Эмэгтэйчүүд тэдний бүсэлхийн тойрог жижиг болж болохыг анхаарна баяртай байна. Зарим нь энэ нь урт нь 12 см-ийн талаар авч үр дүнд асар их өөрчлөлтийн тухай ярьж байна! ганцаараа нарийн симулятор ба хүнд хэцүү дасгал үзье. Хэдэн минутын ТВ hulahupom өмнө нь өдрийн сургалт - болон таатай өөрчлөлт байдаг.

Үнэн, Асуудалтай нэг зүйл нь тэнд Асуудалтай нэг зүйл нь дэгдэмхий юм. шударга хүйс, боолт хүртэл нэмж болохгүй вэ төлөөлөгчдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн хэт их зай эзэлдэг, доош эвдсэн. , Ялангуяа уушиг хичээл дуудах хэцүү байдаг. анх удаа сургалтын дараа эвгүй байдал нэлээн зовлонг байна. Гэвч бага зүйл хүндэт шагналыг сайхан зураг байх юм бол тогтвортой болно.

ашиглах тоног төхөөрөмж

нь илэрхий энгийн хэдий ч, та зөв дасгал хийх хэрэгтэй. Энэ нь санаж, аюулгүй байдал байх ёстой. Нэн даруй энэ нь зуршил байгууллага нь олон тооны хөхөрсөн дээр цагираг үлдээх гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. , Тэдгээрийг багасгах хатуу хувцас өмсөж эсвэл ашиглахын тулд жингээ алдах бүсээ. Тэгэхээр та нь зөвхөн улмаас ачаалал нэмэгдсэн өөх шатаж, харин арьс microbleeds төрхийг муудах боломжийг олгодог байна. Тогтмол чиглэл hulahupa өөрчлөх: цагийн зүүний дагуу болон эсрэг.

хэрхэн гэдэс өөх арилгах цагираг гуйвуулах нь: олон асуулт холбоотой байна вэ? Нью өдөрт хэдэн минутын эхлэх ёстой, гэхдээ ямар ч таваас дээш. цаашид та дасгал хийх туршлагатай байх, илүү та цаг хугацаа зарцуулах шаардлагатай байна. Аль хэдийн сар өдөр цаг хүртэл маягаар нэмэгдүүлэх болно. Тэгээд мэдээж чухал тогтмол. Тэр ч байтугай та 10 минут юу хийх гэж байгаа, гэхдээ өдөр бүр, энэ нь цаг хугацааны хамаагүй илүү үр дүнтэй байх болно, харин бүх цаг.

Хэрхэн hulahup эргэх вэ?

Үүнийг хийхийн тулд өөрийн арга байдаг. Мэдээж хэрэг, бид Товчхондоо үүнийг илэрхийлэх бол - дээр тавих болон тохой - ямар ч алдаа юм. Гэвч зарим онцлог үнэ яг харгалзан. Танд хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл нь зөв загвар сонгох явдал юм. Таны хөл тавин зогсох зайтай мор өргөн байх ёстой. бэлхүүс дээр цагираг гулсуулах. нуруу болон сэргийлдэг hulahup нь хананы эсрэг түүний гар үлдсэнийг нь барьж. , Хөнгөн эргэлтийн хөдөлгөөн хийх нь түүний аарцагны сэгсрэх. Таны толгой ард гараа байлгах болон цээжний түвшинд таны тохой нугалах.

Ямар ч тохиолдолд хөл нь өргөн зохион байгуулах юм. Энэ нь ашиг ямар байх болно. буцаж үргэлж шулуун байх ёстой. Үгүй бол, оронд сайхан бэлхүүс муухай дов, нурууны бүтээж бөгтийн авах болно. Хөдөлгөөнүүд нь тав тухтай, далайц, хурд сонгох, rhythmically гүйцэтгэсэн байна. Тэр дасгал бүрэн гэдсэн дээр гүйцэтгэх боломжгүй мартаж болохгүй. Таны дасгал өмнө хамгийн багадаа нэг цаг идэж байхыг хичээх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, маш үр дүнтэй hulahup байх болно. нэмэлт инч гаруй ялалтын үнэ нь ходоод гэдэсний замын өвчин ихээхэн бууруулж болох юм.

дүгнэлт

Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь зөв hulahupom ямар нэг дасгал хийх нь туслах болно. Хэдэн долоо хоногийн дараа харагдах эхний харагдах үр дүн байх болно, мөн сургалтын үр өгөөжийг нь хэдэн сарын үгүйсгэх аргагүй байх болно. цагираг хэрхэн эргэж талаар системтэй, чухал мэдлэг. нөлөө, сэтгэгдэл нь эерэг байна, урт удаан авч байх болно.