Массажны тос гэж юу вэ?

Массаж - энэ нь ашигтай, тааламжтай аль аль нь байна. Өнөө үед тэнд бараг түүний эрүүл шинж эргэлзэж байсан хүн юм. Бүх дараа, мөн олон мянган жилийн турш туршиж массаж эдгээх хүч нь одоо хүн бүрт байдаг. анхаарлаа хандуулах буюу массаж үр нөлөөг өргөжүүлэх нэг арга нь массажны тос практикт хэрэглээ юм. цаг Эрт эхлэн газрын тосны хэрэгцээ нь янз бүрийн хүн байсан. Жишээлбэл, Грекийн массажны газрын тосны Олимпийн хэрэгтэй байна.

Үндсэн, идэвхтэй

Бүх тос амарч, эсрэг Целлюлитийн, зөөлрүүлэх, хөргөх гэх мэт мэдээлэл, биеийн :. дулаарлын талаар тодорхой нөлөө үзүүлж массажны тос (бас чухал ач холбогдолтой гэж нэрлэдэг) суурь болон идэвхжилт: хоёр үндсэн бүлэгт хуваагддаг байна. Үндсэн массажны тос нь сайн гүйдэг Алга masseur хангах ёстой. Эдгээр тос нь олон бүрэлдэхүүн хэсэг, нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь найрлага нь байж болох юм. Үүнээс гадна, суурь тос зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх, арьсыг шулуухан хэлэхэд. чидун, тоор, наранцэцгийн тос, чангаанз: Ийм тос жишээ.

Үндсэн бага зэрэг ашигт малтмал, байгалийн болон тэдгээрийн холимог байж болно. Ашигт малтмалын газрын тосны маш сайн тавцан бараг арьсанд шингэсэн үгүй биш байдаг. Гэвч түүнийг хэрэглэх илэрхийлэгддэг илүүдэл арьсны кино маш их тааламжтай мэдрэмж биш юм бол. Өндөр цэвэршилттэй Одоо нийтлэг насны хүүхдийн эрдэс тос. Энэ нь газрын тосны - наалдамхай бус, харьцангуй шингэн, төгс чийгийг хадгалж, код хилэн болгодог. Байгалийн (ургамлын) газрын тосны маш сайн шингээж байгаа зуурагч шаардлагатай үед юм. Эдгээр тос өөхний хүчлүүд (oleic, linoleic, palmitic, stearic) болон зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, антиоксидант цогцолборуудыг ханасан байна. Одоогийн байдлаар ийм кунжутын, чидун, усан үзэм, чангаанз зэрэг нь хамгийн түгээмэл ургамлын массажны тос Jojoba газрын тос болон какаоны.

Идэвхтэй газрын тосны үйл ажиллагааны ачааллыг авч явах, бие нөлөөлж байна. массаж болон үнэрт Тэдний хэрэглээ - жинхэнэ шинжлэх ухаан, эртний урлаг. чухал газрын тосны массаж бүр оюун ухаан, хүний биеийн аль алиных нь нөлөө нь өөр өөр талыг нь маш их байдаг. Заримдаа нэг эсвэл өөр хослол гайхалтай ба гайхмаар урвал хүртдэг. Аюурведын ангиллын тухай мэдээлэл тос хүйтэн (Chamomile хуваана ногоо), халуун (Ганга), хатаах (нарс, цитрус жимс), чийгшүүлэгч (ягаан). Бараг бүх чухал тос нарийвчлан судалж, тэдгээрийн нарийн тодорхойлолт, хэрэглэх мэдлэг нь маш их хуримтлагдсан байна. Гэсэн хэдий ч, masseurs харшлын урвал, массаж бүх ашиг тэг багасгах боломжийн талаар мартаж болохгүй.

массажны тос хаанаас худалдан авах, мөн хайх вэ?

Массаж газрын тосны жижиглэнгийн худалдааны дэлгүүр гэх мэт болон интернэтэд болон худалдан авч болно. Үүний зэрэгцээ газрын тос, сав баглаа боодол, уялдаа дээр хугацаа дуусахаас анхаарал хандуул. Энэ нь тодорхой үүлэрхэг бус байх ёстой бөгөөд ямар нэгэн гадны хольцгүй (зарим тос нь жич юм, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн шошгон дээр бичигдсэн байдаг) агуулаагүй байна.  

нь массажны тос хэрхэн бэлтгэх вэ?

суурь тос (тухайлбал, чидун жимсний тос, цэвэршүүлсэн үгүй биш шиг), та идэвхтэй, гучин мл арван таван дусал үндэслэн нэмж байх ёстой. Энэ хэмжээ нь хангалттай байх ёстой ерөнхий массаж бүх бие нь. Бэлэн хийсэн массажны тос дараа нь та бараан шилэн саванд асгаж байх хэрэгтэй. , Массажны үед тохиромжтой бүрхэвч нь хуванцар савыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ массажны тос - Хэрэв та массаж хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгийн нэг нь харж болно. Үүнийг худалдан авах бол та аль хэдийн мэдэж байгаа. Энэ нь иллэг хэрхэн хийж сурах нь зөвхөн хэвээр байна. Энэ нь газрын тосны бүх журмыг хэрэглэж байгаа бол гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Жишээ нь, түүний холбогч массаж ашиглаж байгаа бол.