Нарийн төвөгтэй гэж юу вэ? Нийлмэл гэж юу вэ?

Нарийн төвөгтэй гэж юу вэ? Энэ нь нэг эрхэм зорилготой нэгдмэл элементүүдээс бүрдэж, зарим нэг нийтлэг зорилтыг биелүүлэхэд оршино. Түүнчлэн, цогцолбор нь сэтгэл судлалын салбарт оршино. Жишээ нь, хүн өөрийгөө дорд үздэг гэж үздэг. Энэ үзэл баримтлалыг нарийвчлан авч үзье.

Дарамт багатай

Доод чанар нь хүний бие махбод, оюун ухааны чадварыг дээшлүүлэхэд хүргэдэг өнгөт өнгөт бодлын жагсаалт юм. Тэрээр зарим параметрүүдээр бусад хүмүүст алдаж байгаад харамсалтай санагдаж байна. Энэ цогцолбор эхийн болон эцгийнхээ итгэл үнэмшилд нөлөөлөх, алдаа дутагдал, бүтэлгүйтэл, сэтгэлийн дарамтаас үүдсэн амьдралын эхний жилүүдэд хөгжинө. 12-16 настайдаа биеэ үнэлэх механизм нь зан үйлийг гүйцэтгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэх үед энэхүү хазайлтын тодорхой хэлбэр үүсдэг бөгөөд өсвөр насныхан хэвийн биш байдаг. Олон залуучууд доод түвшингийн талаар ямар ойлголттойг мэддэг боловч өөрсдийгөө дагаж мөрддөг гэж үздэггүй.

Энэ хазайлт нь хэрхэн өөрийгөө илэрхийлэх вэ?

Өөрийгөө батлахын тулд хүн бүхнийг бусдаас дээр байхын тулд хичээн чармайж, өөрийн давуу талаа онцолж чадна. Хэрэв та доод дундын бөөгнөрлийн дор байгаа хүмүүсийн үйлдлийг дагавал тэдний хэвийн бус айдас, байнгын айдас, хэт мэдрэмтгий байдал тодорхой болно. Тэд амьдрахад маш хэцүү байдаг. Ийм хүмүүс хэн нэгнийг нууцаар шоолж байгаа, сэжигтэй, бүх зүйлийг өөрсдийнхөө зардлаар авах сонирхолтой байдаг гэж боддог. Энэ бол цогцолбор юм. Энэ үнэхээр аймшигтай, та ийм хүнийг хүсэхгүй байна.

Бидний доод дундын санаа хэрхэн үүссэн бэ?

Хэрэв та гүнзгий ухах юм бол энэ хазайлтыг үндэслэсэн хамгийн гол сэтгэл хөдлөл нь айдас юм. Бүх мэдрэхүйнүүдээс эхлэн тэрээр тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Хэзээ ч хоолгүй байсан хүүхэд нь хоолгүй үхэх болно. Тэр айж эмээдэг, тэгээд уйлж, нулимс унагадаг. Олон жил өнгөрч, одоо хүүхэд өсвөр насны хүүхэд болжээ. Энэ хугацаанд түүний амьдралд үе үе сул дорой байдал, төөрөгдөл, ганцаардмал байдал, мөн өөртөө итгэх итгэл алдагдахад хувь нэмэр болох тохиолдлууд тохиолдож болно. Тиймээс өсвөр насныханд өөрийн гэсэн гажигтай байдлын талаархи ойлголттой байдаг. Хэрэв ээж эсвэл аав нь түүнийг шүүмжилдэг бол түүний доод чанарыг онцлон тэмдэглэвэл цогцолбор үүнийг бүрэн эзэмшдэг бөгөөд хүн үхэх хүртлээ түүнийг салгаж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэр ч байтугай түүний амьдрал гэмтэлтэй болдог. Гэсэн хэдий ч цогцолбор гэж юу болохыг мэдэж аваарай. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэл зүйчдэд тусалж чадна.

Бүх амьдрал цогцолборын боогдсон доор ...

Хэрэв айдас нь ихэвчлэн иж бүрэн, идэвхитэй өсөн нэмэгдэж байгаа бол түүний доод түвшинд итгэх итгэл нь амьдралын бүх талыг хамардаг. Ялангуяа, сэтгэлийн доод түвшингийн мэдрэмж байдаг. Тэрбээр эргэн тойронд байгаа хүмүүстэй ухамсрын түвшинд өөрсдийгөө харьцуулж, бүх зүйлээс илүү дээр гэж үздэг. Тэрбээр мэдлэг, чадвар, дутагдалтай нөхцөл байдалд байгаа гэж үздэг.

Бусад цогцолбор юу вэ?

Хот болгонд худалдааны цогцолбор байдаг бөгөөд ихэнхдээ нэг биш байдаг. Ердийн дэлгүүрээс юугаараа ялгаатай вэ? Энэ нь зөвхөн дэлгүүрээр зогсохгүй гэр бүлийн амралтын зориулалтаар зориулагдсан юм.

Худалдааны цогцолборын эхний давхард хүнсний дэлгүүрүүд ихэвчлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч, идэхийн зэрэгцээ та олон янзын гэр ахуйн бараа худалдан авч болно.

Хоёр, гуравдугаар давхарт хувцас, гутал худалдах, хөнгөлөлттэй төвүүдэд бүх төрлийн дэлгүүрүүд байрладаг. Худалдааны томоохон дэлгүүрүүдэд дэлгүүр номын дэлгүүрт байдаг. Уламжлал ёсоор том эсвэл цөөн тооны өрөө бүхий кинотеатр байдаг.

Мөн цогцолборын талаар жаахан илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлая

"Цогц" гэсэн үг нь тодорхой зорилтыг биелүүлэх дасгалууд, жишээлбэл, жингээ алдахад дасгал хийдэг. Энэ төрлийн дасгал нь асуудалтай байгаа биеийн хэсгүүдийн өөх тосыг шатаахад чиглэгддэг. Үнэн хэрэгтээ "цогцолбор" гэсэн үгийн утгыг ихэнх хүмүүст мэддэг. Олон хүн дасгалын ач тусын талаар сонссон. Ийм цогц дасгал хийхэд юу анхаарах ёстой вэ?

Хамгийн чухал нь: бие махбодийн хүч чармайлт нь ядраахгүй байх ёстой. Мэргэжлийн тамирчдын жишээг бүү ав. Хэт их, хэтэрхий эрч хүчтэй ачаалал нь энергийг хадгалдаг эхлэл болоход хүргэж болох юм. Та үргэлж хоол идэхийг хүсдэг нь логик юм. Хүнсний эрчим хүчийг дүүргэхэд тусалдаг. Таны гол зорилт бол жингээ багасгах, бичлэг хийхгүй байх явдал юм. Энэ нь яг л өөх шатаахад зориулсан дасгалууд юм. Үүнийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Жин алдах дасгалын стандарт жагсаалт

Хялбар цэнэглэх, хурдтай алхах, тайван ажиллаж, 45-60 минутын турш усанд сэлбэх боломжтой. Энэ нь жингийн алдагдалд дасах энгийн дасгалын жагсаалт юм. Энэ бүхэн зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Жин хасахыг хүсч байгаа хүмүүс усан сэлэлт чухал давуу талтай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй: энерги нь хөдөлгөөний үр дүнд энерги нь тодорхой хэмжээгээр үрэгддэг, гэхдээ турах нь биеийн байнгын температурыг хадгалахыг байнга хичээдэг бөгөөд үр дүнд нь бага зэрэг өөх шатаж байдаг.

Одоо та цогцолбор гэж юу болохыг мэдэж байна. Энэ үг та нарыг гай зовлонд оруулдаггүй, энэ нь танд маш тодорхой болсон.