Эрүүл мэндЭм

Нь Хам дуу хоолойг хэрхэн хийх вэ?

Мэдээж хэрэг, тааламжтай дуу авиа хүмүүс татаж байна. Хэрэв нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах та авсан шийдвэрийг үнэн зөв нь өрсөлдөгчөө ойлгуулж чадна, энэ нь үзэгдэх амьдрал, бизнест өөрийн бодол түншүүд тээвэрлэх тусална. сайхан дуугаар дамжуулан нь маш их хийж болно! Жишээ нь, нийтлэг шалтгаан нь зохион байгуулах, эсвэл зүгээр л interlocutor боолчлох байна.

Бид түүхийг харах юм бол, энэ нь хэрхэн илтгэл хувьсгалт хөдөлгөөний удирдагчдад уншиж, санаж хангалттай юм. Эдгээр нь бус харин бага авиа нь эрхэлдэг дуу хоолой байлаа. Мэдээж хэрэг, гадна, тэд манлайлал чанар, хүмүүжил, боловсролын шинж жин гэсэн хэдий ч, дуу нь тэдний хувь тавиланг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэсэн болохыг үгүйсгэж чадахгүй байгаа байх, гэхдээ.

Ихэнхдээ амьдралын нөхцөл байдал байгаа үед ард түмэн, ялангуяа олон нийтийн, түүний байгалийн дуу авиа нь аз жаргалгүй. Жишээ нь, энэ нь хэтэрхий өндөр байна. Энэ тохиолдолд хэрхэн өөрийн дуу хоолойг илүү их үнэлдэг өгөх гэх мэт хатуу ширүүн болгох асуудал ихэвчлэн байдаг. Энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй болно гэсэн дотоод, учир нь боломжтой юм хүний мөн чанар нь өөрчлөгдөхгүй. Гэсэн хэдий ч, ард түмэн одоо цогцолборын салахыг болон өөртөө итгэх итгэлийг олж авах болно гэсэн боломж байгаа, гэхдээ энэ нь чухал ач холбогдолтой юм.

Тэгэхээр яаж Хам дуу хоолой байна вэ? Үүнийг хийхийн тулд юуны түрүүнд, энэ тэвчээр нь маш их, тэдний дадал, итгэл үнэмшил зарим даван туулах нь бэлэн болдог. Та эрс дуу хоолойг өөрчилж болно. мэс заслын - Энэ зорилгоор хурдан ч аюултай арга байдаг. гэдгийг хүлээн зөвшөөрч энэ үндсэн нэхэмжлэлийн арга зам нь хүн болгонд биш юм. нь Хам дуу хоолойг хэрхэн хийх илүү уучламтгай, бага бүтээмжтэй арга бас байдаг.

Жишээ нь, тамхи татах хоолой нь гүнзгийрүүлэх хүргэдэг боловч энэ арга нь нарийн чанд хүний эрүүл мэндэд асар их эрсдэл санаж заалттай байна гэж зөвлөж байна. дуу хоолой энэ бүдүүлэг авсан байх эсэх нь тодорхой бус байна, гэхдээ эрүүл мэндийн ихээхэн зовж болно.

хамгийн үр дүнтэй дасгал байдаг дууны олсоор. Үүнд амьсгалын дасгал , сургалтын diction чиглэсэн тусгай дасгал. Тэдний мөн чанар нь дараах байдалтай байна:, захидал "а" татах нь таны ердийн дуу хоолойг эхэлж 10 минутын турш минутын асуудлаар үүнийг хийх болно. Энэ дасгалаар тэнд дуусгавар болохгүй. Өдөр бүр, дууны олсоор эдгээр дасгал хийж, дуу, жигд, урт тээврийн захидал ая бага байна.

Хэрхэн хурдан Таны дуу хоолой болж бага, дууны шаргуу болон өөрчлөх хүсэл хамаарна. Богино хугацааны болон ээлжит бус хөдөлмөр эрхлэлтийн үр дүнг авчрах болно.

дуу хоолойг хэрхэн өөрчлөх талаар зөвлөмжийг хэд хэдэн байдаг. нь бүх гэртээ хийх хялбар байдаг. Жишээ нь, дараах дасгал анхааралтай анх удаа хэт их ачаалал ямар ч гэмтээж болохгvй гэж хийх хэрэгтэй : дууны олсоор , түүний эрүү цээжиндээ эсрэг дарагдсан ба аялж эхлэх түүний толгойг доош tilts. Зүгээр л урт суналт, "W" үсэг хэлэх: zhzhzhzhzhzhzhzhzhzh. Энэ тохиолдолд, толгой өсөх биш, эхний байрлалд байна (өмнө нь түүний эрүү цээжиндээ эсрэг дарагдсан). Ийм дасгал 20 минут өдөр бүр гүйцэтгэсэн байна.

Энэ нь хамар дамжуулан зөвхөн агаараар амьсгалж, амьсгалын дасгал хийх нь зүйтэй. ам амьсгалын доод тал хүртэл бууруулах нь зүйтэй.

Та оролдож болно, ийм арга - хичээл guttural дуулах авна. Тэд зүгээр л өөрийн хүссэн өнгөөр өөрийн дуу хоолойг бууруулсан. Тэдний бас нэг давуу тал нь та өөрийн дуу хоолойг, мөн гэнэтийн янз бүрийн олон төрлийн чадварлагаар хэрхэн удирдах талаар мэдэж байгаа юм.

Хам дуу хоолойг хэрхэн гаргах хамгийн хялбар арга зам? Энэ нь та чангаар уншихад туслах болно. Жишээ нь, хэдэн минут хэлсэн үгэндээ, та бичсэн нь өдөр уншина уу. Энэ тохиолдолд та хүсэж байгаа дуугаар үүнийг хийхийг оролддог. Эсвэл соронзон хальсны бичлэг дээр таны ажиллагааг бүртгэж, өдөр бүр бичлэг тоглож байна. , Diction нь сайжруулсан хувилбарыг нэмж хүссэн нь түүний үг яриа, дуу авиа авчрах гэж оролдож, дарж бичих.

Та өөрөө байх хүсэж байгаа нэгийг нь сонгож дуртай дуу хоолойг сонс. түүнийг даган дуурайхыг оролдож болно, энэ нь бас нэг шалгарсан арга юм.

гийгүүлэгч чухал яриа боловсруулсны гэдгийг мартаж болохгүй. маш их бөгөөд байнга давтах. Үүний үр дүнд, дуу хоолойг хэрхэн өөрчлөх тухай асуудал алга болно. Магадгүй удахгүй бид таны дуу хоолойг дуурайж хэрэгтэй болно.

Та маш бага үйлчлэх боловч, үзэгчдийн өмнө ярих боломж байгаа бол. Энэ нь итгэл өгдөг. Ийм нөхцөлд, мөн баталгаатай гаруй ялалт дасгал.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.