Эрүүл мэндЭм

Нүдний доорх хар хүрээ хэрхэн устгах

Нүд - энэ нь бидний сэтгэлийн толин тусгал байх ёстой гэж үздэг. Эдгээр "толь" нь хар хүрээ хүрээлэгдсэн үед маш муухай. Энэ нь ядарсан, тамлан амьдралыг шиг байгаа юм. Тиймээс бид олон асуултын талаар бодож: "хэрхэн устгах хар хүрээ таны нүдэн доор?"

Энэ согогийн шалтгаан нь:

  • гоёл чимэглэлийн гоо сайхны байнга хэрэглэх;
  • Төмөр дутлын;
  • Шингэн ;
  • илүүдэл кофеин, архи, никотин,
  • Ядуу эргэлтийн;
  • бөөр, элэг, цөсний зогсонгишил нь саад учруулах;
  • харшил,
  • илүүдэл хорт бодис, хог хаягдлын;
  • стресстэй нөхцөл байдал;
  • хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал.

Энэ нь харанхуй мэт гажигтай шалтгааныг тодорхойлох шаардлагатай байдаг нь түүний нүдэн доор дугуйлан, салахыг хэрхэн Үүний дараа хэлэлцэх болно.

Юуны өмнө, энэ нь унтах нь хангалттай хэмжээний хангах шаардлагатай, биеийн оронд хувцас төлөө ажиллаж, сэргээх болно. Ядаргаа Таны гадаад төрх байдал тусгагдсан байгаа, биеийн "nooks" -д хуримтлуулах юм.

Дараа нь та хоолны дэглэм хянаж байх ёстой. Энэ нь эрчим хүч тэнцвэргүй нь гавьяа юм - Та шорвог, эсвэл халуун ногоотой хоол хүнс нь маш их шингээдэг бол энэ нь нүдний орчмын хар хүрээ гэсэн үг юм.

Цэвэр агаар байгууллагаас хүчилтөрөгчийн шимэгдэлтийг дэмждэг. Тэгэхээр та олон удаа гарч явах хэрэгтэй. Түүнээс гадна, амьдралын passivity таны төрхийг өөрийн ул мөрөө үлдээдэг. Энэ нь зөвхөн авъяас байрлалд, харин нүдний дор хар хүрээ зэрэг нь эвгүй үзэгдэл харж болно.

нүд нь гоо сайхны дор хар хүрээ хэрхэн устгах вэ?

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хар хүрээ арьсыг чөлөөлөх зорилготой юм ерөнхийдөө гиалуроны хүчил, коллаген, янз бүрийн тос болон ханд, уян хатан байдаг. Харин нөлөө тос авч тулд та энэ согогийн шалтгаан нь ямар ч дотоод эрхтэн өвчин биш юм байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. тосыг гадна үйлдвэрлэгчид Whitening нөлөө бүхий баг, tonics болон Биеийн тос нь төрөл бүрийн санал болгож байна.

ардын арга нь нүдний дор хар хүрээ хэрхэн устгах вэ?

сүү анхны, үр ашигтай арга зам нь шахаж байна. сүү хөвөн дэвсгэр хэрэгцээг услах гарч шахаж, арван арван таван минут нүдэнд дээр тавив. Сүү арьсыг гэрэлтүүлж жаахан тусалдаг.

Өргөст хэмх шүүс , эсвэл зүгээр л хэрчсэн жимс, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ хөлдөөж болно, дараа нь нүдний орчмын энэ мөсөн талбайг арчина. хүйтэн илүү сайн цусны эргэлтийг дэмжиж, нүх бууруулна.

ургамал нь олон янзын (жишээ нь, Euphrasia, мэргэн, Chamomile) бага зэрэг усанд исгэж болон нүдэнд жин хийж болно.

Яншуй нь өөрөө өвөрмөц юм. Яншуй үндэс нь зөвхөн хавдар чөлөөлөхгүй сайхан хэрэг, гэхдээ эрүүл арьс өнгө буцаана. Үүнийг хийхийн тулд махыг дамжуулан үндсийг алгасаж. Үр нухаш самбай нь ороож, нүдэнд дээр тавив.

Өргөст хэмх шахаж бүх мэдэгдэж байгаа. нүдэнд дээр хоёр дугуйлан -, таны оюун дахин гялалзуулж олж.

биеийн тамирын ашиглан нүдний дор хар хүрээ хэрхэн устгах вэ?

Компьютер өдөр ихэнх нь бидний ихэнх нь ажиллаж байна. Технологийн Мэдээж, өмнө явж байна, гэхдээ түүний нүд нь ч дэлгэцэн дээр тогтмол аагим халуун нь их ядарсан байсан. Нүдээ амрах, богино завсарлага болон авах цаг цаг өгч нүдэнд нь дулаан хүртэл. Үүнийг хийхийн тулд, тал хаалттай Тагийг дор нүдээ шилжих гэж оролдож дээш, доош болон талаас харж, геометрийн хэлбэр нүдийг татаж үзээрэй. Энэ маягаар Molostov байлгахад туслах болно, эрүүл харагдах нүд нь ч тэдний эргэн тойронд арьс цорын ганц биш юм.

Та мөн массаж таны хурууны нь, та тос хэрэглэж байвал, авах аяархан арьсанд үүнийг үрж болох юм.

Бусад зүйлийн дотор, та зүгээр л tonal нөөцийг зөв сонгосон хар хүрээ баг болно. Үйлдвэрлэгчид нь мөн будалт correctors болон санал нууцлах харандаа, аль ч дэлгүүрт зарж байна.

Гэхдээ ямар ч сайн хуучин амралт, сэтгэлийн амар амгалан нь таны биеийг сольж болно. Тогтоогдсон амьдрал, тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь нүдний орчмын хар хүрээ гарч бусдад биш, эрүүл өнгө арьсыг өгөх болно.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.