Практик зөвлөмж - эрэгтэй буюу эмэгтэй хүн атаархаж хэрхэн зогсоох

Энэ нь хүмүүс хайртай нэгийг алдах айдас байдаг гэж мэдэгдэж байна. Энэ нь тэр бидний хувьд болдог шиг, гайхах зүйл биш юм ертөнцийн төв, амар тайван амьдрах, тэр ч байтугай шөнө унтаж өгдөггүй юм заримдаа мөн атаархал, өнгөрсөн туршлага, алдагдлын өнөөгийн айдас амт ба. Та асуудал энэ байдалд сэтгэл хангалуун биш бол, өнөөдөр бид атаархал жинхэнэ мөн чанарыг ойлгох нь байх эрхтэй эсэх, бусад хүмүүст эсвэл тэдний өнгөрсөн атаархаж Эрэгтэй, эмэгтэй хүн хэрхэн зогсоох тухай асуудлыг авч үзэх, түүнчлэн үзээрэй.

Яагаад би атаархаж байна?

"Би яагаад энэ алхах мэдрэмж олж авах вэ?": Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүр нь хүн амын шилжилт хөдөлгөөн хамардаг бөгөөд та зөвхөн мөрөөдөж байхад, шуудан бүрийн хартай хүн яаж зогсоох сурах, та эхлээд өөрийгөө асуултыг асуух ёстой шалтгаан нь нэг буюу түүнээс дээш байж болно, гэхдээ ихэнх нь бидний тэргүүн амьдардаг, гэхдээ бид энэ нь таны дуртай хүн юм чинь үүсгэдэг гэж үздэг. Тэгэхээр-ийн хардах нь хамгийн түгээмэл шалтгаануудын харвал, тэд үндэслэлгүй бол олж үзье.

Хэрхэн эрэгтэй буюу эмэгтэй хүн атаархаж зогсоох: Манай толгой жоом

Би бол хартай тусгай билээ, мөн би өөрийгөө гутаах хардалтын агшинд байсан гэж надад санагдаж байна, учир нь би үүнийг дургүй. Хэрэв та ийм мөчүүдэд үйлдэл хэрхэн санаарай! Та хашгирч, цайвар hysterics, cringe гомдож, нүүр, таны нэг хайртай доромжлох. Товчоор хэлбэл, та өөрийн сул дорой, сул дорой харуулах!

Та хэнд атаархаж байна гэж unflattering илэрхийлж, мөн атаархаж хүн болох нь зөвхөн өрсөлдөгч, бас эцэг, эх, найз нөхөд, ажил, өмнөх гэрлэлт хүүхдүүдийн байна.

Энэ мэдрэмж шалтгаан нь өөр өөр байж болох юм:

• Та үүнийг шалтаг өгч байна.
• Та өөрийгөө хайрлаж, өөртөө итгэж чадахгүй байна.
• Таны хайртай Өнгөрсөн нэг нь танд сэтгэлийн аль аль нь амар амгаланг өгч чадахгүй байна.
• Таны объект нь өмнөх харилцаа нь хүүхэд байна.

Эдгээр шалтгаан-CO байх, гэхдээ хамгийн гол нь түүний болон таны өнгөрсөн туршлага эвгүй дурсамж авчирч чадна.

Хэрхэн атаархаж байх зогсоох өнгөрсөн?

Энэ асуудал маш төвөгтэй юм. шийдвэрлэх хоёр арга байдаг бөгөөд тэдгээр нь яагаад та нартай одоо байна хамаарна. өнгөрсөн харилцаа ч түүний толгой, зүрх орхисон бол биш, энэ нь та нарын хувьд муу шинж тэмдэг юм, хардалт үндэслэлтэй байдаг. Энэ нь залуу гэж боддог, өөр хайртай гэдгийг, та нар зөвхөн ганцаараа байх нь, эсвэл түүний хайрыг мартаж байх нь, учир нь болж байна.

Сэтгэл зүйчид зөвхөн ялгаа замаар явсан залуус уулзах, санал болгож, мөн тэд тэр охины дараа нь байхгүй байсан. Тэр хайртай нэг нь дараа нь ирэх болно нэгэн эмэгтэй, "дунд" байж болох юм. Энэ бүх аймшигт анхаарал тавих болно асан нь атаархал ба сэхээн амьдруулах мэдрэмж залуу. Хааяа эрэгтэй урт эдгээр хатагтай нийгэмд хоргодон - энэ нь санаж байна.

Тэгээд энд ирэх байх нэг, өөрийн шинэ хайр аль аль нь нар хиртэх мөн болох боломж байна билээ. Тиймээс бидний зөвлөгөө юм - залуу та илэн далангүй тэр мартсан асан, харин та нарын хамт оролдох хүсэлтэй, бүү итгэ чадахгүй байна гэжээ уу! зорилгоор атаархаж залууг хэрхэн зогсоох талаар бодож зовж биш, энэ нь "завсрын" охин авч чадахгүй байна!

өөрөө эргэлзэж улмаас хардалт

Ихэнх тохиолдолд энэ мэдрэмж та хэн нэгэн нь та илүү сайн байж болох юм гэж бодож байхад өөрийгөө Улиг болсон дургүй байдаг. Та надтай санал нийлэхгүй байж болох биш, маргадаг, гэхдээ би хэрхэн гоо сайхны гарч илүү мэдэрч чадах вэ? Энэ нь маш энгийн юм! өөрөө baldeet нь эмэгтэй, ямар ч илүү сайхан шилдэг загвар буюу жүжигчин.

Чухал зүйл нь таны юу биш юм нүүрний онцлог болон тохируулгууд байдаг бөгөөд та түүний гавьяанд хүний чих худал яриа тэнэг болно, учир нь та нар, та юу гэж бодож, харин та нар тэгээд гэрэлтэж эрчим хүч, авахын тулд өөрийн чадвар мэхлэгдэх боломжгүй! Хүн 7 секунд, нөхцөл байдал одоо та нарын эргэн тойронд хамраад байгаа юу, та нар учирч байгаа ямар мэдрэмж нь тэдний өмнө хэн тодорхойлох боломжтой юм.

Мэдээж хэрэг, тэр үг, бодол санааг өөрсдөө ойлгомжтой болгон орчуулж чадахгүй байж болно, харин түүний зан авир нь эдгээр долоон секунд тутам хэлбэр авах хэрэгтэй болно. Тиймээс охид, өөртөө итгэлтэй, өөрийгөө хайр төлөвшүүлэх! Та нар үнэхээр өрсөлдөх чадахгүй бол, дараа нь та нар байхгүй байгаа юу харж, тэдний гадаад төрх эсвэл зан үүнийг авчир. Өөрийн хүч онд үсний өнгө, үсний хэв маяг, хувцаслалт төрлийн, харилцах арга замыг өөрчлөх. Та тамхи болон дасгал хөдөлгөөн гарах болно - энэ нь давуу тал маш их бий болгож, өрсөлдөөнийг бууруулж байна.

Гэсэн хэдий ч, нэг нөхцөл байдаг: залуу та дуртай биш утганд тохирохгүй байвал зөвхөн цаг хугацааны дараа та өөрийн харагдцыг өөрчилж хэрхэн ямар ч хамаагүй, энэ нь эзэмших биш, ганцаараа уйтгартай байх зарцуулдаг, та хардах аварсан байна. Энэ тохиолдолд, энэ нь та хүн мөн эсэхийг, мөн та нар тэдэнтэй хамт зарцуулах байхгүй бол үнэт цаг хугацаа хэрэгтэй бодох?

Хэрхэн атаархаж экс байх зогсоох

Яагаад тэр таны экс байсан бэ? Хэн тусгаарлах санаачлан? Та нар бол, та буруутгаж байна. Та бахархал үсэрч босоод, мөн та хүн үлдсэн нь маш ч хайр юм ч байна. , Насанд хүрэгчид шиг, ирээдүйд орхиж болохгvй гэж, бие биенээ руу хэрхэн биеэ авч явах талаар тохиролцож оролдох - Энэ тохиолдолд энэ нь буцааж авахын тулд алдаа давтахгүй байх вэ шаардлагатай байдаг.

Тэр чамайг Хэрэв буцаж явж болохгүй боломж үлдсэн бол уу? Тэр чамд хайртай чадахгүй байгаа бол та үүнийг мэдэж байгаа, та аль хэдийн өөрсдийгөө мэхэлж хангалттай байна. Таны хардалт - энэ нь цаг хугацаа, мэдрэл нь хог хаягдал юм. шинэ харилцаа эхлэх болон түүний хуучин мартдаг. Үүнийг хийхийн тулд, тэр ч байтугай агуу томъёо байдаг нь: залуу тэр чамд хэрэгтэй байна гэж хуурамчаар бол та хэрэгтэй биш үү! A хүн хайртай эмэгтэйг үл тоомсорлон хэзээ ч! хий хуурмагийн амьдрах байхгүй бол хэн нэгэн таныг хайрлаж, чимээгүй байж болох юм. чимээгүй бол, энэ нь хангалттай хайр биш юм - бүх юм.

Би атаархаж залууг, эсвэл охиныг хэрхэн зогсоох сэтгэл зүйн аргуудыг өгсөн чадахгүй байна гэж ойлгож, гэхдээ би чиний оюунд давж заалдах гэж оролдсон, өөрийгөө хүндэтгэх шахалт. Бүх дараа, та юу болж байсан, харин үүнийг хүлээн зөвшөөрөх биш үү хараад, өөрийгөө хуурч мэхлэх ажиллагаа явуулж байгаа бол, ямар ч практик та өөртөө хэвтэж байгаа, учир нь та нар, атаархал салахыг туслах болно. Та тэнд харилцан хайрыг мэдрэх, харилцааг сэргээх гэж оролдож байгаа энэ нь тийм биш байсан бол, энэ нь зөвхөн хүсэл, ганцаардал нь аврал, үдэшлэг дээр бэлгийн хүсэл байсан юм.

атаархаж эрэгтэй эсвэл эмэгтэй байх зогсоох вэ

Таны хичээл зүтгэлээр хариуцах хэн шийдэх: та эсвэл таны түнш. Та шударга, эсвэл зүгээр л учир нь та хүн бүрт үзэх хандлагатай байгаа биш гэдгийг ойлгох, учир нь: Хэрэв та хартай байдаг яагаад шинжилнэ. Зөвхөн тэр туршлага нь нэг хэрэгжилт шалтгаан нь аль хэдийн таны амьдралын зовнилоо banishes болохыг харуулж байна ч мөн "Би атаархаж байна гэж ойлгож, өөрийгөө medicate эхлэх болно, би доор түвшинд өөрийгөө бууруулж, би тэнд нь илүү муу гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх Ерөнхий дахь эмэгтэй "атаархаж бууруулж байна. Эсвэл, наад зах нь, өөрийн атаа харуулж байна.

хэвийн харилцаанд охид, хөвгүүд хүнд хэцүү цаг үе биш юм. Бид зүгээр л миний нүдэнд ямар ч өмнө нь өөр жишээ байна. Бид хайр гэж бодож байна - энэ нь нэгтгэл нь тусгаарлах, нулимс болон хэрүүл маргаан зовж, хардалт юм. Гэхдээ энэ нь дээрх бүх болж байна - энэ нь өнгөрч уйтгартай арилгах, таны амь нас, харилцаанд хүсэл буцааж авчрах авах нэг арга юм. Үнэн хайр атаархаж, гунигтай болгох биш, харин та нар зүгээр л аз хамт уйлж байна.