Саа: шалтгаан ба эмчилгээ. Шөнийн хөл татах: шалтгаан

Албадан булчингийн агшилт нь ихэвчлэн тэр ч байтугай эрүүл хүн гарч байна. шалтгаан, энэ асуудлын эмчилгээ: Энэ нийтлэлд Би татах юм юу ярихыг хүсэж байна.

нэр томъёо

эхэнд та энэ зүйлд өргөнөөр ашиглагдах болно ойлголтуудыг ойлгох хэрэгтэй. Тэгэхээр татах - Энэ албадан булчингийн агшилт. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт, эсвэл тав тухгүй хамт. Тэгээд асуудал татах анхны харцаар тэмцэх ёстой нь, аймшигтай санагдаж биш юм бол. Эцсийн эцэст тэд ихэвчлэн тодорхой нэг өвчний шинж тэмдэг юм. Үүнээс гадна, тэд нь бас хүний амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж байна. Энэ нь мөн уналтын хэд хэдэн төрөл байдаг гэж хэлж байх ёстой:

1. Тохиолдлын буюу санамсаргүй байдлаар (хэсэгчилсэн). үе үе гарч, эрүүл мэнд аюул биш юм. Энэ тохиолдолд хүний ухамсар идэвхгүй байна.
2. Tonic-clonic саа. ухамсрын алдагдал дагалдуулсан. Энэ тохиолдолд хураах үед хүний ам хөөс гаргасан болно. Салбар зүйл: myoclonic jerks хүүхэд болон өсвөр насныханд хамгийн их тохиолддог. Энэ тохиолдолд, бүх бие нь үйл явцад оролцож байна. ерөнхийдөө уналтын Энэ төрлийн ийм эпилепсийн гэх мэт өвчний шинж тэмдэг.

аяндаа уналтын шалтгаан

Тиймээс аяндаа саа: шалтгаан ба эмчилгээ. Юуны өмнө би яагаад тохиолдож болох тухай ярих хүсэж байна:

1. Буурах. Хамгийн түгээмэл шалтгаан. Эдгээр уналтын ихэнх нь хүйтэн усанд орох үед тохиолддог.
2. Нь эвгүй байрлал. хүн нэг эвгүй байрлалд удаан цаг хугацаа бол түүний булчин "чилсэн" (хавчих мэдрэлийн булчингийн суваг) юм. Энэ тохиолдолд та маш энгийн иллэг ашиглаж байгаа эсвэл зуурагч өөр асуудлыг шийдвэрлэх болно.
3. Нэлээд нь ихэвчлэн аяндаа саа идэвхтэй тамхи татдаг, эсвэл олон удаа кофе хэрэглэдэг хүмүүст тохиолддог. Тэдний хувьд, булчин татвалзуулан - нь ховор биш. асуудлыг шийдвэрлэх нь хялбар юм - зөвхөн никотин болон каффейн хүлээн авахаас татгалзах.

бусад шалтгаан

Өөр нэг шалтгаан нь татах мэдрэх вэ? Шалтгаан, эдгээр шинж тэмдэг, эмчилгээ - энэ нь цаашид хэлэлцэх болно.

1. амин дэм дутагдах: тосонд уусдаг (D, E), усанд уусдаг (B _2, В _6).
2. бичил тэжээлийн дутагдалтай. хүний Хэрэв кали, кальци, натри, магни, ойр ойрхон уналт хүргэж болох юм дутагдаж байна. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэй, ялангуяа үнэн байдаг.
3. уналтын бас нэг шалтгаан нь: амин хүчлийн хоол хүнсэндээ taurine нь дутмаг байна.
4. Шингэн нь бас уналт үүсгэж болох юм.
5. Энэ нь бага насны хүүхдүүд (нярай) холбоотой болоод ирэхээрээ, татах нь биеийн өндөр температурт ихэвчлэн тохиолддог.
6. шалтгаан нь булчингийн татвалзуулан хангалтгүй цусан хангамжийн байж болох юм.
7. Хэт их дасгал бас уналт үүсгэж болох юм.
8. За яахав, заримдаа булчингийн агшилт нь тухайн өвчний шинж тэмдэг илэрсэн дагалдаж байна. Жишээ нь, эпилепсийн, халдварт, эсвэл мэдрэлийн өвчний.

биеийн спазмтай

шалтгаан, эмчилгээ: татах - Бид цаашид сэдвийг авч үзье. Тиймээс бага зэрэг хүсэж бүх биеийн булчин агшилтын дээр байх. Эмч нар энэ тохиолдолд уналтын шалтгаан нь тодорхой өвчин гэж хэлж байна:

1. Тархи гэмтэл: хавдар, уйланхай.
2. Халдварт өвчин.
3. Эпилепсийн саа.
4. ходоод гэдэсний зам (- хордлого хамгийн их) нь асуудал.

Энэ тохиолдолд, татах хэтэрхий их хүчдэлийн тархины мэдрэлийн эсүүд нь үр дүнд үүсдэг. уналтын эхлэлийн оношлохын тулд тодорхой шалгуур үзүүлэлт дээр байж болно (мэдрэмжийг өөрчлөх), эсхүл electroencephalography үр дүнд. халдлагын дараа өвчтөн үндсэндээ үргэлж унтаж унаж, ихэвчлэн юу ч санахгүй байна вэ тохиолдсон юм. нь өвчтөн эмчлэх тулд энэ нь мэдрэлийн тусламж эрж хайх шаардлагатай.

бүх бие нь таталт эмчилгээ, тусламж

Энэ тохиолдолд адил тэвчээртэй өөрсдийгөө тусалж чадах вэ? Харамсалтай нь, ямар ч. Энэ халдлагын үеэр хүн байдаг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн бөгөөд зарим нь тусламж үзүүлэх боломжтой болох юм гэсэн шаардлагатай байдаг. нь эпилепсийн хураан авах эхэлдэг бол, өвчтөн нь зөв тавьж байх ёстой: талд буюу доош тулгарч байна. Тиймээс өвчтөн агаарын ямар ч асуудалгүйгээр нийлүүлсэн юм нь (халдлага нь ихэвчлэн богино хугацааны амьсгал зогсоох дагалдаж байна гэх мэт) бүхнээ хийх шаардлагатай байна. Энэ нь мөн саа бие нь хүмүүний мөчид өөрийгөө хянах вэ гэсэн үг биш, тэдний хэлээр "залгих" болно гэж үздэг. Үүнээс сэргийлэхийн тулд өвчтөний шүд нь мод, эсвэл хатуу ямар нэгэн зүйл таны амаа хааж өгч байх болно оруулах хэрэгтэй. Эдгээр төрлийн уналтын эмийг тогтоож болно байвал яах вэ?

1. Эм "фенобарбитал", зөвхөн эмчийн жорын гаргасан байна. Энэ нь таталтын эсрэг, мөн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, мөн тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг байна.
2. эмч нар нь "карбамазепин" Ийм тохиолдолд ихэвчлэн мансууруулах бодис зааж. эпилепсийн уналтын эсрэг тэмцэлд нь маш сайн арга хэрэгсэл. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бас эмчийн жорын боломжгүй байна.

гар татах

Өөрчлөлт зэрэг гар зангирах зэрэг асуудлыг авч ирсэн юм. , Шалтгаан энэ асуудлын эмчилгээ - энэ талаар, одоо явах болно. Эхний гэсэн талаас хуучин хүмүүст тохиолдож болох хамгийн их магадлалтай нь нийцэж байгаа гэж хэлэх байна. Яагаад тэр вэ?

1. кали, кальци, магни: биед чухал мэндэд байхгүй. Эдгээр бодисууд болон булчингийн утас нь мэдрэлийн шахалт урсгалыг хангах.
2. биед шингэн алдагдал.
3. Байнгын стресс.
4. гарт муу эргэлтийн.
5. зарим эм, ялангуяа шээс хөөх урт хугацааны хэрэглээ.

саа гарт эмчилгээ

Тиймээс, гар татах: шалтгаан, энэ асуудлыг эмчилгээ. Энэ тохиолдолд хүн өөрийгөө хувь нэмрээ оруулах боломжтой ухаан алдах биш гэдгийг тул гэнэ. ашигтай stroking болон гар зөөлөн иллэг, зурж болно. Хэрэв боломжтой бол, энэ нь бусад хүмүүс (хамаатан садан, эмч) хийсэн нь илүү дээр юм. халдлагууд гарт нэг газар орон нутгийн шинж чанартай байдаг бол, тэд биеийн хэсгийн тогтмол иллэг (энэ нь гарт нь цусны эргэлтийг сайжруулж болно) урьдчилан сэргийлж чадна. Тэгээд мэдээж, энэ тохиолдолд ашигтай амин дэм, эрдэс баялгийн цогцолбор авч болно.

хөл татах

Энэ асуудлын шалтгаан, эмчилгээ: Хэн нь зөвхөн хөл төрлийнхөн яагаад дээр нь ойр харагдах хүсдэг. Би хөл гэдгийг хэлэхийг хүсэж байна Юуны ихэвчлэн яг авчирдаг тугал булчин. Үүний шалтгаан нь дараах байдалтай байна:

1. хөл судлууд, т. E. муу эргэлтийн.
2. Хавтгай хөл нь мөн төрхийг хурцдах болно уналтын.
3. Физик хэт ачаалал түүний хөл төрлийнхөн яагаад нэг шалтгаан нь болж чадна.
4. Дээр дурьдсанчлан, ийм кальци, магни, кали зэрэг ашигт малтмал дутагдал, хөл татах шалтгаан болдог.
5. шалтгаан нь мөн дотоод шүүрлийн системд тасалдал байж болох юм.

эмчилгээ

шалтгаан, эмчилгээ: Бид цаашид хөл татах гэж үздэг. эхний ээлжинд энэ асуудлыг салахыг түүний гарал үүслийн эх сурвалжийг мэдэх шаардлагатай юм. энэ нь тухайн өвчний шинж тэмдэг юм бол, үүнийг эмчлэх шаардлагатай байдаг. саа үе үе тохиолддог бол, ийм тохиолдолд энэ нь массаж, түүний хөл нь газарт татвалзуулан иллэг хийж, шаардлагатай (хелийн Ингэхийн тулд бол заавал хөл унтаж бага зэрэг байж болно гэж өмнө нь энэ тохиолдолд боолт, хориглоно). Мөн ашигтай нь витамин эрдэс баялгийн цогцолбор, хөл дээр биеийн үйл ажиллагааг бууруулах явдал юм.

Шөнө хөл татвалзуулан

Нэлээд нь ихэвчлэн хүн байдаг шөнө хөл татах юм. Шалтгаан, энэ асуудлын эмчилгээ - одоо хэлэлцэх болно. Юуны түрүүнд энэ асуудлын гол шалтгааны нэг нь магни, кальци биед Хэрэв дутагдалтай юм гэж байх ёстой. Мөн шөнө татах хөлийн өдөр тутмын ачаалал улмаас тохиолдож болно. Ижил төстэй үзэгдлүүд нь ихэвчлэн тамхи татдаг ба хомхой ховдог кофе хүмүүс саад болно.

Асуудлын ангижирч

шалтгаан, эмчилгээ: Бид цаашид шөнийн хөлөө татах гэж үздэг. Энэ асуудлыг яаж салахыг чадах вэ? Тиймээс ямар ч эм энд хамаарахгүй байх болно. Та зүгээр л асуудлын шалтгааныг мэдэх, энэ нь тэмцэж байна. E., хүн тамхи татдаг бол, энэ нь шаардлагатай никотин бууж өгөх явдал юм. шалтгаан нь хэт их дасгал юм бол, энэ нь хэт хөлийг бага өртөж хийх шаардлагатай байна.

Шөнийн зангирах нь өөрөө өөртөө туслах

өөр юу хүн шөнийн цагаар хөл төрлийнхөн яагаад тахалд нэрвэгдсэн байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал байдаг вэ? Шалтгаан нь эдгээр шинж тэмдгийн эмчилгээ хүн бүр мэдэх нь тустай байдаг. Гэхдээ энэ нь ямар гай, хүнд хэцүү булчингийн агшилтын үед өөртөө анхны тусламж үзүүлэх мэдэх шаардлагатай байдаг.

1. Энэ нь орон дээр суугаад шалан дээр хөл татах шаардлагатай эхэнд "давчуу" хөл бол. Сайн тэднийг хүйтэн гадарга дээр тавих. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад туслах болно.
2. хавчих, эсвэл зүсэж нь спазм хүчтэй хөл өвдөх шаардлагатай бол.
3. хөл татах, массаж цэвэрлэгч, Пат хэрэгтэй туршид. Энэ нь хэвийн цусны эргэлтийг сэргээх туслах болно.
4. Газар татах нь бас алимны цуу, согтууруулах ундаа эсвэл архи тос түрхэж болно. Сайн ч бас ажиллах дулаарал тос.

хөл төрлийнхөн яагаад урьдчилан сэргийлэх

хөл булчингийн спазмтай - Бид маш түгээмэл үзэгдэл гэж байна. Шалтгаан, асуудлын эмчилгээ - нь мөн бүрэн дурдсан байна. Гэсэн хэдий ч, энэ зайлсхийхийн тулд, энэ нь хамгийн сайн мэддэг, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ хэрэглэх явдал юм. Тэгвэл үнэн юм бэ?

1. Чухал ая тухтай гутал. Түүнчлэн, хэрэв энэ нь байгалийн материалаар хийсэн байна.
2. Энэ нь хоёр хөл дээрээ шаардлагагүй ачаалал зайлсхийх шаардлагатай байна.
3. Энэ нь кофе, элсэн чихрийн хэрэглээг багасгах хамгийн их байх ёстой. Бүрэн энэ нь никотин, согтууруулах ундаа татгалзах шаардлагатай байна.
4. Заавал хоолны дэглэм өөрчлөх хэрэгтэй. Хүнсний кали, магни, В амин дэмээр баялаг байх ёстой
5. Маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл - тогтмол хөл массаж. Энэ нь зүгээр л өөрөө массаж болон унтахын өмнө хөлийг нь иллэг хийж, мэргэжлийн хандах байж болно, эсвэл.
6. За өөр нэг ашигтай арга хэрэгсэл - хөл угаах ялгаатай.

уламжлалт эм

булчингийн спазмтай түүнийг зовоож хүн байвал яах вэ? Шалтгаан, эм эмчилгээ - Энэ мэдээлэл нь мэдэгдэж байна. Гэсэн хэдий ч, асуудал нь мөн уламжлалт эм, зөвлөгөө авах боломжтой бол.

1. Улааны. өдөр тутмын 500 мг хумс, сахар авсан бол, саа болно даван туулах.
2. Та бас газар гичийн тос нийцэж үрж болох юм.
3. Lemon хөл төрлийнхөн яагаад хамтран ажиллахын тулд туслах болно. хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр дээр нимбэг нь зүсмэл, энэ нь хөл урэх шаардлагатай байна. хөлийнх нь бүрэн Хатаасны дараа оймс өмсөж болно. ойр ойрхон татах бол энэ хэрэгсэл нь нарийн ажил хөлийнхөө хуруугаар (шалтгаан нь, энэ асуудлын эмчилгээ нийтлэг хөл төрлийнхөн яагаад адил байдаг).
4. Хэрэв та зүгээр л хоолны өмнө зөгийн бал, нэг халбага өдөр бүр авч байсан ч, та төрлийнхөн яагаад салахыг болно.