Та хэр олон удаа соёлын шок мэдрэх вэ?

Та хэзээ нэгэн цагт нөхцөлд та замыг асууж болох юм биш, эсвэл хэрхэн хэлэх, цалингийн утасны гудамжинд ашиглах мэдэхгүй байсан өөрийгөө олсон уу? Эсвэл бэрхшээл машинаа дүүргэх, эсвэл та үед дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдан авах оролдох явцад үүссэн бэ? нөхцөл байдал, энэ нь өөрөөр хэлбэл, арга замыг олж итгэлтэй байх нь зайлшгүй шаардлагатай байгаа нь байдлыг улам хүндрүүлж байна хэн нэгэнд яаралтай дуудлага, машин дүүргэж, хоол хүнс худалдан авах вэ? Юу болсон бэ? Тиймээс бид та ижил соёл шок мэдрэх ёстой байсан итгэлтэйгээр хэлж болно.

Хэн эхний ээлжинд үүнийг мэдэрдэг? Дүрмээр бол, цагаачид юм , оюутан гадаадад сурч, жуулчид болон бизнес эрхлэгчид анх удаа өөрийн эх орондоо гадна болсон.

Энэ зүйлд би энэ үзэл баримтлалын талаар боловсруулах хүсэж, түүний илрэлийн боломжит шалтгааны тухай шинэ хүний хүрээлэн буй орчинд нэвтрэх хэрхэн хөнгөвчлөх талаар гэх мэт, мөн ярьж байна.

1. Соёл шок. тодорхойлолт

Соёл шок шал өөр, танил бус соёлын орчин руу орж үр дүнд үүсдэг бие нь нэг төрлийн буюу (ихэнх тохиолдолд) сэтгэл санааны ая тухыг алдагдуулж гэж нэрлэдэг.

Энэ орчинд хэрэглэж болох уу? Та! Гэсэн хэдий ч, ихэнх тохиолдолд энэ соёлын дасан зохицох, сэтгэл хөдөлгөм стресстэй болон, хачин хангалттай, хөгжилтэй байх болно. Цаашилбал, энэ нь юу харж болох ба хүлээлт эсвэл өөр эргэлзүүлж гайхуулах байдалд хүргэж хүртэл амьдарч чадахгүй байсан нь бэлтгэсэн байх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд, үзэл баримтлал нь заримдаа ерөнхий нөхцөл байдлыг, нэг удаа тэр нь илэрхийлэхэд хэрэглэдэг хүмүүс зүгээр л шинэ арга, журмын дасан зохицох, ямар ч өмнө нь сурсан гэдгийг мэдэж байгаа соёлын үнэт зүйлс , эсвэл зан ямар ч болсон ажил.

2. Соёл шок, түүний үүссэн шалтгаан

Дүрмээр бол, хүн өөртөө, уламжлал асан, гэрийн болон түүнд ердийн газар түүнийг хүрээлсэн хүмүүс гаалийн үндсээрээ ялгаатай нь шинэ улс руу ирэх үед энэ байдлыг мэдэрдэг.

Та авбал ч, жишээ нь, ОХУ-ын шиг ийм том улс нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан соёл шок, жишээ нь, хөдөлж, эсрэгээр, хөл хөдөлгөөн ихтэй хотын hinterland амьдралын баялаг хэмнэл нь мэдрэх болно нийслэл хотод амьдардаг, эсвэл. Зүгээр л нийгмийн орчин зохих ёсоор нь зөвхөн хамгийн зоригтой, зорилготой өөр нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх гэж маш их өөрчилж болно.

зүйл нь хүн бүрийн дотор ийм цаг үед хуучин, шинэ соёлын хандлага, хэм хэмжээ нь тэмцэл байдаг юм. өөрийн ухамсрын түвшинд мөргөлдөөний төрөл.

нөлөөллийн ноцтой Үгүй бол мэдэж, хүн бүр шал өөр соёл шок мэдрэх болно. Энэ нь юу хамаарах вэ? Ер нь хэд хэдэн томоохон хүчин зүйл, тухайлбал нь - хувь хүний шинж чанар дээр төстэй түвшин, соёлын ялгаа зэрэг, түүнчлэн нэмэлт элементийн тоо нь би хоол, уур амьсгалыг хийж байх, материал халамж, гааль, хувцас, шашин шүтлэг, гэр бүлийн бүтэц, боловсролын болон түвшин, хэл.

3. Хурц соёл шок. Янз бүрийн хэлбэр жишээ болон

та бодит соёлын шок тулгарч байгаа гэдгийг та яаж мэдэх вэ? Энэ нь зарим agonizing, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг дуусна үед урьдчилан таамаглах боломжтой юу?

Орчин үеийн сэтгэл судлаачид энэ хугацаанд ихэвчлэн өөр улс руу явж улмаас байгаа нь хэд хэдэн үе шаттай ялгаж:

• "Honeymoon". Энэ үед нэг гэж нэрлэгддэг дамжуулан юу болж байгааг харж эхэлдэг "өссөн өнгөтэй нүдний шил." Түүний бүх шинэ орчин баяр хөөр, урам зориг нь үзэж байна. Жишээ нь, байнга бидний хувьд шинэ газар очиж, бид анх удаа ер бусын хоол хүнс, Амьсгалж архитектур, уугуул иргэд нь хөгтэй зуршил биширдэг эхлэх юм.
• "Нэгтгэлийн", ихэвчлэн дараа хэдхэн хоног, долоо хоног, сараар зарим тохиолдолд гардаг. Бид танил бидэнд, найз нөхөд, танил, хамаатан садан хүртэл дуугарахгүй багаасаа өөрийн дуртай хоол бэлтгэх, найз нөхөд нь тойрог харж эхэлж байна.
• "Дасан зохицох." Энэ үе шатанд хүн сэтгэл санааны хувьд эргэн тойронд юу болж байгааг хандах зогсоосон. Амьдрал гэртээ ердийн өдөр тутмын аль болох ойр дотно болдог.
• "Урвуу соёл шок". Энэ тохиолдолд та үүрд өөрийн эх орноо орхиж байгаа бол та магадгүй эргэж очих болно, мөн тиймийн тул, энэ нь шинэ сэтгэл санааны хямралын бэлэн байх шаардлагатай урьдчилан юм.