Толгойгүй өвчин эмгэгийг яаж салгах вэ?

Маш муухай юм бол та аймшигтай толгой өвдөхөд хүргэдэг. Тэрбээр аль болох хурдан салахыг хүсч байгаа боловч ихэвчлэн эм хэрэглэх хүсэлгүй байдаг. Юу хийх ёстой вэ? Би түргэсгэхээсээ өмнө толгой өвдөхөөсөө хурдан салж чадах уу?

Үнэн хэрэгтээ эмийн кабинетаас мансууруулах бодис хэрэглэхэд толгой өвдөх шаардлагагүй. Энгийн аргаар өвдөлтийг арилгахыг хичээ.

1. Виски дээрээ хуруугаа арчина. Маш хатуу дарах хэрэггүй, зөвхөн дугуй тойрог хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Энэ нь туслах болно.

2. Ямар нэгэн толгой өвдөхгүйгээр эм уух вэ? Шинэ байцаа том хэмжээтэй хуудсыг авч духан дээр хавсаргана уу. Энэ бол толгой өвдөхөөсөө өмнө хуучин хүмүүст хэрэглэгддэг арга юм. Байцааны төгс толгой нь өвддөг. Хуудас 30 минутаас багагүй байх ёстой. Тайвшруулахын тулд та духны дуггийг алчуураар дусааж, байцаа навч унахгүй.

3. Ажил дээрээ эмгүй толгой өвдөхөөс хэрхэн салах вэ? Үүнийг хийхийн тулд тунгалаг чихний духыг цэвэрлэнэ . Маш хатуу дарах хэрэггүй. Удаан хугацааны туршид чихний үрэвсэлийг нэлээн хүчин чармайлт гаргахгүй байх нь өвдөлт намдаахад тусална. Та мөн хамт ажиллагсадаа нуруугаа массаж хийхийг хүсч болно. Цусны эргэлт сайжирч, толгойноос цусны урсгал ихэссэний улмаас толгойн өвчинд маш сайн байдаг.

4. Толгой өвдөхөөс би юу ууж чадах вэ? Үүнийг хийхийн тулд хүчтэй кофе уухыг зөвлөдөг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн цусны даралт багатай үед л хамаарна. Хэрэв энэ үсэрч байвал гаа эсвэл мелиса бүхий ургамлын цай ууна. Эдгээр ургамал нь дарамт багатай, тайвшруулдаг.

5. Бэлдмэлийг толгойгүй өвдөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ? Та хөлийг тавин минутын турш халуун усанд хийж болно.

6. Толгой өвдөхөд хэрэглэдэг хачин, өвөрмөц бус өвчин эмгэгийг идэх хэрэгтэй. Эдгэрлийн хүч юу болохыг мэддэггүй, гэхдээ тэд өвчин намддаг гэж хэлдэг. Мөн та гүүний үрийг хивэж болно. Тэдэнд агуулагддаг нефть нь спазмыг хөнгөвчлөх, эвгүй мэдрэмжээс ангижрахад тусалдаг.

7. Хэрэв та толгой өвдвөл толгой өвдөх нь хадам эцэг эхээсээ салах үр дүнтэй арга юм. Дэрэн дэргүй хатуу гадаргуу дээр хэвтэж, амарч, нэг цаг чимээгүй хэвтэнэ. Энэ аргын урьдчилсан нөхцөл нь хөл, гар нь биеэсээ хол байх ёстой гэсэн үг юм. Энэ нь хурдан тайвширч, толгой өвдөх нь буурдаг.

8. Бэлдмэлийг толгойгүй өвдөхөөс хэрхэн салгах вэ? Дугуй дээр хатуу боолтыг холбох хэрэгтэй. Үүний тулд энгийн ороолт эсвэл нимгэн ороолт авч, духан дээр нь аль болох нягт уяж болно. Доод тал нь цагт ийм боолттой явах. Толгой өвдөх хэрэгтэй.

9. Хамгийн үр дүнтэй арга зам бол амралтаа дуусгавар болгодог. Үүнийг хийхийн тулд, бадамлянхуа байранд сууж бүрэн тайвшрахыг хичээ. Тааламжтай, амралтын тухай, далай тэнгис, ирээдүйн талаар бодож үзээрэй. Унтах нь толгой өвдөхөөс сэргийлж, сайн сайхан бодол нь эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад туслах болно.