Турах дээр ус хуйвалдаан: "зөв", ус, хоол хийх журам

Маш олон хүн нэг асуулт гайхаж байна: "хэрхэн жингээ хасах вэ?". Заримдаа, хамгийн чанд хоолны дэглэм, эсвэл дасгал ядраах ч, ямар ч эмнэлгийн тусламж илүүдэл жинтэй байх даван туулахад тусалж байна. Тэгээд оролцож явцад энэ үед жингийн алдагдал нь хуйвалдааныг. Харин хэрхэн, ус ямар тохиромжтой юм зөв хэлж, юу энэ практикт солих эсхүл нэмэлт оруулж чадах вэ?

Ус ямар Ийм хоолны дэглэм хэрэгтэй байна вэ?

саванд, эсвэл цорго ус нь хиймэл, өөрөөр хэлбэл ус тохиромжтой биш юм. Нэгдүгээрт, энэ үгийг бүрэн утгаар нь одоогийн биш юм, хоёрдугаарт, түүний мэдээллийн талбар хангалттай хаасан. аль нь хамгийн тохиромжтой ус турах нь тарнийг төрүүлж - ариусгав. Тэрээр хамгийн таатай мэдээллийн суурь бөгөөд зөв "программчилсан" түүнийг зөвшөөрдөг. Энэ нь бас хамгийн тохиромжтой сонголт хавар, гол, худаг ус байх юм. Энэ нь мөн цэвэр суурь мэдээлэл байдаг ба байгалийн "стандарт" гэж хамгийн ойр байдаг. Нэрмэл, савласан шингэн - аль нь хамгийн байж боломгүй сонголт ус турах дээр газрыг унших нь зөвхөн ямар ч хэрэггүй, харин ч эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв ариун ус, болон худаг, булаг, та түлхүүр байхгүй, мөн өдөр, дараа нь энэ байх "дахин" болно үүнийг авахын тулд ямар ч арга байхгүй. Энэ нь гэсгээн нь гурван удаа, гурван удаа хөлдөөж хангалттай юм. Ийм арга нь энэ нь тийм биш л цэвэрхэн, бас ашигтай болгоно. Харин маш цөөхөн хүн жин, арьсны байдлыг алдах мөсний ашиг тусын талаар сайн мэдэхгүй байна. Тэрээр цусны холбоо барих газарт хувааж учруулж, нүх чангаруулсан, яагаад өөх шатаах их ая шиг хурдан бөгөөд арьсыг чангаруулсан. энэ нь сайн, гэхдээ мөс эмчилгээ үүнийг нэгтгэх оролдох боловч улайран бишрэх ямар ч бие хор хөнөөл учруулж болохгүй - усны жингээ алдаж дээр Газраа Ингээд.

хуйвалдааны тусламжтайгаар жингээ алдаж үндсэн дүрэм

ямар нэгэн ид шидийн нөлөө үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг - үр дүнд нь ямар ч асуултгүйгээр итгэл үнэмшил. Хэрэв тийм биш бол жингээ алдаж усны талбай наад зах нь stuttering хүртэл уншиж болно, гэхдээ та хүссэн авч байх болно. Дашрамд хэлэхэд, бид унших, ярих бол энэ нь шивнэн, чимээгүйхэн ба ямар ч эргэлзээгүйгээр хийх хэрэгтэй. Та тэд өөр хоорондоо зөрчилдөхгүй байхгүй бол мэдээж өөр өөр дэвшүүлсэн, нэгтгэх, мөн өдөр зайтай болно. Текстийн нэгэн зэрэг нь унших их хэмжээний, та бүрэн тэдний хэн нь ч эрч хүчээр биш, болон тэг үр дүнг авах болно.

Та юу ч саад байх ёстой, тиймээс энэ нь дангаараа үйл ажиллагаа явуулах нь илүү дээр юм, шингэн хамтран ажиллах урьдчилан тохируулсан. Цаашилбал, энэ нь ходоодоо хоосон зан хийх хэрэгтэй. Тэгээд мэдээж хүн бүр л мэддэг суларч сар хүссэн үр дүнг өгөх болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь маш чухал нөхцөл юм. Ихэнхдээ, турах зан эхлэх хамгийн сайн цаг нь бүтэн сар, таны хөрөг байх ёстой гэж үзэж байгаа бөгөөд энэ нь буурах тул та ч бас жингээ хасах болно. , Хамгийн шилдэг турах тухай талбай ус, өглөө эрт зүүн зүг уруу харсан уншина нар хараахан гарч байгаа үед, эсвэл энэ нь шөнө давхарга нь орхидог үед. Дашрамд хэлэхэд, хэзээ залбирлууд болон бусад эх бичвэрийг унших ганцаараа үлдэхийг хичээх хэрэгтэй. Тэгээд та жин алдсан хэрхэн арга замыг олох гэж оролдож байгаа бол - ямар ч тохиолдолд, болсон хуучны дүүрэн буцаж биш, хүлээн авахгүй.

турах солих талбай?

маш олон албан ёсны сонголт, та Тойм итгэвэл, ямар ч багагүй нөлөө үзүүлж байдаг. Үүнээс гадна, ихэвчлэн зан үйл ашиглах нь өөрсдийн итгэл нь хязгаарлагдмал. Та нар зүгээр л турах үйл явцын талаар манай эрчим хүч өөрчлөх нь ухамсарт түвшинд туслах болно турах нь мантра нь амралтын болно, учир нь.

зөгийн бал, цуу, анхилуун гэх мэт: зэрэгцээ, таны мэдэлд боох байж болох юм. жингийн хэлбэлзэл. Мөн эерэг санал сод халуун усны газар нь ганц журмын илүүдэл жин хоёр кг хүртэл алдах нь туслахын тулд тэмдэглэсэн байна. Тиймийн тул, энэ турах дээр ус зөвхөн нэг газрыг ашиглах шаардлагатай биш юм. Хольж, түүний гоолиг зураг эдлэх!