Тустай илүү, хар, улаан улаалзганы?

Үхрийн нүд - энэ нь хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл цэцэрлэг ургац ОХУ-ын нутаг дэвсгэрт ургаж байгаа нэг юм. Энэ үйлдвэрийн талаар анх удаа мэдээлэл XI зууны эхэн хамаарна. Дараа нь үхрийн нүд ОХУ-д хийд цэцэрлэг ургаж, зөвхөн дараа нь энэ нь Европын орнуудад тархсан.

Ашигтай жимсний улаалзганы. түүний хувилбарууд

Үхрийн нүд үхрийн нүд гэр бүлд хамаарах олон наст бутлаг ургамал юм. Түүний өндөр нь 1-2 метр байна. жимсний хэмжээтэй зүйл болон cultivar хамаарна. Үхрийн нүд, хоол хийх нь энэ өргөнөөр ашиглах боломжийг олгодог чихэрлэг болон исгэлэн нь исгэлэн амт, шалтгаална. жимс ашигтай шинж ачаар тэр ч байтугай өндөр температурын дор нь аюулгүй дулаан, эмчилж байх нь амин дэм хэвээрээ үлдэхгүй гэсэн санаа зовж чадахгүй байгаа байсаар байна.

, Хар, улаан, цагаан: Үхрийн нүд нь гурван төрлийн юм. Тэдний бүр өөрийн сорт, тарих, өсөн нэмэгдэж буй өөр өөр онцлогтой, бут, ургац цаг хэмжээг байна. үхрийн нүд бүх сорт нийтлэг нэг зүйл нь: Энэ нь маш их ач холбогдолтой юм.

Жимснүүдийн: витамин найрлага

гурван төрлийн дунд байц жимс организмд хамгийн ашигтай байдаг. Түүний үр жимсийг нь амттан болон гурилан ашиглаж болно, тусгай амт байж, амт. хүнд хэрхэн ашигтай BlackBerry? Юуны өмнө, энэ амин дэм нь бодит агуулах юм. Энэ нь өргөн олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх анагаах ухаанд хэрэглэж байгаа байгаа юм.

жимснүүдийн бусад жимс илүү энэ үйлдвэрийн 20 жимс нь витамин С өдөр тутмын хэрэглээ энэ витамин нь өдөр тутмын тун биеийг хангадаг агуулж байна. Энэ нь хүйтэн улиралд маш их дэмжлэг дархлаа юм.

байц витамин В витамин А, PP, фолийн хүчил, таннин, кали, төмөр, чухал тос байна. цацраг, хар тугалга, мөнгөн усны нэгдлүүд тэдний бүрэлдэхүүнд фолийн хүчил орчноос организмд орж хорт бодисоос хамгаалдаг. Таннин хар үхрийн нүд агуулагдах, гэдэсний ханын үрэвслийн эдгээх нөлөө дээр байна, чухал тос нь нэг өвөрмөц амт өгч байна.

улаан Үхрийн нүд хэрэглээ гэж юу вэ?

Энэ жимс нь исгэлэн амттай, тэжээллэг найрлага нь баялаг байна. Илүү Витамин А, бусад зүйлийн харьцуулахад, улаан Үхрийн нүд агуулдаг. жимсгэний организмд ашигтай юм бэ?

хараа сайжруулах, зүрхний тогтвортой ажил, нэмэгдүүлэх гемоглобин, дотоод шүүрлийн системийн зохистой ажиллагаа, хоол боловсруулах байгуулах - энэ нь улаан Үхрийн нүд боломжтой бүх талархал юм. жимс ургамлын витамин найрлага нь өөр хоорондоо төстэй юм үхрийн нүд сортын. Хар ба цагаан, жимс харьцуулахад энэ нь исгэлэн амттай байдаг. Тиймийн тул, энэ нь цэвэр хэлбэрээр нь ховор идэж байна. Гэхдээ энэ нь үнэхээр гайхалтай жимсний ундаа болон идэх үйлдвэрлэсэн гарч, цангах quenches болон амин дэм эрчим хүчээр биеийг хураамж.

Цагаан улаалзганы: организмд илүү ашигтай?

үйлдвэрийн Энэ төрлийн улаан Үхрийн нүд нь гаргаж авсан байна. Цагаан жимсний зүгээр л бийр, жижиг жимс ургадаг, тэдний дундаж хэмжээ 6 мм-ээс бага байна. Хэрхэн ашигтай цагаан үхрийн нүд? Хамгийн гол нь, энэ нь pectin, хоол боловсруулах системийн тогтвортой, сайн зохион байгуулалттай ажлын үүрэгтэй байдаг. Зүрх, цусны судасны байдал энэ ургамал хангалттай юм жимс агуулагдаж байдаг кали, төмөр хэмжээ, ихээхэн хамааралтай байдаг.

Витамин А, дархлааны систем, хараа хариуцдаг, цагаан үхрийн нүд бүрдсэн байна. бие нь ч энэ нь ямар ашигтай юм бэ? цагаан үхрийн нүд гадна - нь байгалийн антиоксидант, жимс түүнд витамин Е ачаар их хэмжээний агуулдаг, арьсны биед хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулдаг гэж, түүний залуучууд авч үлдсэн юм. Энэ нь хэрэглэж байгаа гэсэн цагаан Үхрийн нүд гол давуу тал нь харшлын урвал боломжтой илрэл юм. Мөн энэ нь иод нь маш их хөвгүүд өөрсдийн оюун ухааны чадвараа хөгжүүлэх нь маш чухал агуулж байдаг.

улаалзганы навч, хэрэглээ гэж юу вэ?

организм бодисын Витамин, ашигтай нь зөвхөн Үхрийн нүд нь жимс жимсгэнэ, харин ч навч агуулагдаж байдаг. Тэдгээр нь ихэвчлэн дуслаар, decoctions болон цай бэлтгэх нь хатаасан хэлбэрээр ашиглаж байна. байц бүрэлдэхүүнд чухал тос ачаар тэд баян, анхилам үнэртэй болгоно ундаа орхидог. Тэд янз бүрийн өвчин, хурдан сэргээх урьдчилан сэргийлэх уух зөвлөж байна. Хэрхэн ашигтай жимснүүдийн навч?

Үүнээс гадна зэс, хүхэр, манган, магни гэх мэт бичил тэжээлээр авч, дэгдэмхий үйлдвэрлэл баялаг ургамлын орхидог. Эдгээр биологийн идэвхт бодис өвчин үүсгэгч бактери, мөөгөнцөр нь өсөлт, хөгжлийг саад гэж нэрлэдэг. үрэвслийн болон бактерийн эсрэг эм гадна decoctions болон байц навч сэлбэхийг авах бол, дараа нь нөхөн сэргээх хурдан ирэх болно.

Хэрхэн ашигтай навч үхрийн нүд цагаан? Тэд аскорбины хүчил, үр дүнтэй өвчин эсэргүүцэх ба ханиад үед өвчин тэмцэх биеийг нь тусалдаг агуулдаг.

улаалзганы Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд ашигтай юм бэ?

Хүүхэд эмэгтэйн биед хүлээж хугацаа амин дэм, эрдэс бодис, ялангуяа хүнд хэрэгтэй юм. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүчтэй нь аль ч хэлбэрээр нь энэ ургамал хүнсний жимс идэж эсрэг зөвлөж байна. улаалзганы жирэмсэн эмэгтэйн биед ашигтай юм бэ?

Нэгдүгээрт, үхрийн нүд биеэс илүүдэл шингэнийг ялгаралтыг дэмждэг. Навч болон жимс ургамал хаван урьдчилан сэргийлэх идэх хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, үхрийн нүд дархлаа баталгаажуулах, хурдан сэргэлт өгдөг. Шинэ жимс, ундаа, жимсний ундаа, цай нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болох ханиад хугацаанд авах нь сайн байдаг. ямар ч вирусын халдвар эх болон хүүхдийн аль алинд нь хүндрэл нь аюул учруулж байна оноос хойш энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ялангуяа чухал ач холбогдолтой юм.

Гуравдугаарт, жирэмсний хугацаанд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өтгөн байдаг. Зөөлөн, энэ асуудлыг шийдвэрлэх нь laxative нөлөө, улаан, хар үхрийн нүд жимс, туслах болно нарийн.

Хэрхэн ашигтай жимснүүдийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан орхидог? организм бодисын ашигтай авахын тулд жирэмсэн эхчүүд заавал цэвэр хэлбэрээр үхрийн нүд байхгүй байна. амин дэм энэ үйлдвэр нь зөвхөн жимсийг агуулсан учир энэ нь үхрийн нүд навч хийсэн ердийн цай уух солих санал болгож байна.

Би улаалзганы хүүхэдтэй болох хэрэгтэй юу?

хүүхэд нь хар Үхрийн нүд нь эхний учрал нь хөхний сүүгээр дамжин явагддаг. Энэ үйлдвэр нь таны хоол жимс оруулж, миний ээж нь зөвхөн сүү баяжуулж, бас харшлын оршин хүүхдийн магадлал дээр шалгадаг. Хүүхэд ямар ч сөрөг урвал ажиглагдсан бол, байц жимсний ундаа, эсвэл шүүс, жимсний нухаш төөрөгдөл алим дараа шууд удирдаж болно.

цагаан улаалзганы таны хүүхдэд хэрэгтэй байна вэ? , хар, улаан жимс ялгаатай нь энэ нь Харшил биш юм. Үүнээс гадна, энэ нь иод, хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд маш чухал ач холбогдолтой байдаг. Бусад шаардлагатай хүүхэд витамин ямар ч үхрийн нүд, ямар ч зүйл нь энэ нь холбоотой байж болно дотор агуулагдаж байгаа.

нүдэнд амттай эм

Витамин А, гадна, цагаан, улаан, хар, үхрийн нүд олж байгаа нь маш сайн антиоксидант болох, харааны хараа хариуцдаг. Витамин А илүү их хэмжээгээр, Миопийн урьдчилан сэргийлэх anthocyanins хангасан. Энэ нь будагч пигмент бодис гүн ягаан өнгө нь хар, үхрийн нүд агуулагдах ба энэ нь тэдний арьсыг нь өнгийг өгч байна.

Хэрхэн ашигтай жимснүүдийн хүнд, ялангуяа түүний үзэл үү? Энэ нь anthocyanins өдөр ч шөнө нь зөвхөн харах сайхан боломж олгодог торлогт тэжээлийн гэдгийг баталсан байна. Байц хуучин үеэс нас холбоотой нүдний өөрчлөлтийг урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй байдаг. жимс хэлбэрээр амттай эм сурагчид нүд хүнд сургалтын өдөр, компьютер нь үлдсэн боломжийг олгодог. улаан үхрийн нүд витамин илүү anthocyanins агуулдаг боловч энэ нь нүдний өвчин урьдчилан сэргийлэх нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг байна.

Ашигтай жимснүүдийн саатал

Та өвлийн улаалзганы жимс нь энгийн хураах бэлтгэж чадна. Та хар жимс чанамал хоол, түүний цэвэр хэлбэрээр орших үргэлжлүүлэн элсэн чихэр тэднийг судлах болно. Ялангуяа хоёр дахь илэрхийлэгч, Үхрийн нүд боловсруулсан байна. Энэ хоосон хэрхэн ашигтай?

Жимсгэнэ, өндөр температурт ил биш, их амин дэм, хэр олон, таслан авсан зун, тийм болохоор элэгдсэн хүнийг илүү сайн хадгална. Жор preform хялбар юм. хар үхрийн нүд нь махыг дамжин байна. Дараа нь 1-ийн харьцаагаар элсэн чихэр нь дүүргэх: 1. Дараа нь бүх хольц температур нь элсэн чихэр, татан буулгах нь 40 градус аас ихгүй нь усан ваннад хийж, халсан байна.

жимс үхрийн нүд бүх төрлийн ашигтай, ямар ч хэлбэрээр хурааж гэдгийг санаарай. хоол хүнс өдөр тутмын хэрэглээ нь дархлааны систем хүчтэй болгож, хүйтэн улиралд ханиад урьдчилан сэргийлэх болно.