Төмс тугалган шатаасан

Та төмс бараг бүх витамин нь бидний биед шаардлагатай байдаг гэдгийг мэдэх үү? Мөн, та хальс цэвэрлэж өмнө та аль болох нимгэн хийх хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн үнэ цэнэтэй бодис байгаа нь Энэ нь хальс өөрөө бөгөөд ойр. Тухайлбал - уураг, эрдэс, амин дэм. төмс дотор эслэг нь маш их байдаг.

Төмс хоол нь олон тооны болгосон болно. хамгийн алдартай, үзэж маш ашигтай шатаасан төмс тэдний арьс, эсвэл тэд "дүрэмт хувцас" гэж хэлэх шиг зууханд. Энэ нь маш ашигтай үүнийг хальсыг ачаар юм.

Хэд хэдэн арга зам хоол шатаасан төмс, тугалган зууханд. Энэ улмаас тугалган тулд, тэнд ч бас амин дэм их хэмжээний хадгалагдаж байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Төмс шатаасан хиам нь тугалган

найрлага:

Төмс - 5 ширхэг,

Хэм - 300 гр,

Бяслаг - 250 гр,

майонез,

Давс, ургамал

Эхлээд та төмс цэвэрлэж,, дундаас түүнээс бууруулах дүүргэлт байрлуулна ямар хэрэгтэй. сийлсэн төмсний үлдэгдэл тэд grater дээр үрж болно гэж хол хаях болон чөмөг нэмэх хэрэггүй.

чөмөг хиам авч, шоо хуваасан байх ёстой бэлтгэхийн тулд. Дараа нь, бяслаг хүмүүжлээс болсон ялагдал хиам нэмж, сайтар холино. ургамал жижиглэсэн, татсан мах холино. Дараа нь, төмс эхэлж, авсан дүүргэх хагас тэдгээрийн майонез буурсан үзүүлэлттэй болон тугалган цаас нь боож. Бүх хагас чихмэл дараа, тавган дээр тавиад, зууханд 40 минут (200 градус) нь махыг урьдчилан шараад. нь төмс бэлэн шалгахын тулд, энэ нь тугалган цаас нь жижиг хэсгийг аваад, дор нь алтан царцдас байгаа эсэхийг харах хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол, зарим үед жигнэх төмс үлдээх хэрэгтэй.

Төмс тугалган шатаасан

Энэ жор нь хялбар, хурдан нь зөвхөн, бас маш их ач холбогдолтой юм. бэлтгэхийн тулд төмс 200 орчим грамм найрлага нь том хэмжээ авах хэрэгтэй:

Төмс - 6 ширхэг (том);

Цөцгийн тос - 120 гр,

Дүүргэгч - 200 г (амт нь);

Бяслаг - 140 гр,

сонгино,

давс

Бид төмс, угаах, тугалган цаас анхааралтай боож. Дараа нь тавиур дээр тархаж, ингэснээр энэ нь шатааж байгаа бол, бага зэрэг ус хийнэ. 200 градус бүтэн, нэг хагас цагийн үед жигнэх.

Нилээд ногоон сонгино болон гоньд эрхлэдэг байна. төмс бэлэн болсон үед энэ нь хагас жилийн байдлаар, кино авахаасаа ч бууруулсан байна. Дараа нь төмсний зутан няцалж мөн сонгино, гоньд, цөцгийн тос, бяслаг, бужигнуулсан нэмэх нь сэрээг нь ашигладаг. Байдлаар төмс нь дүүргэгч ямар нэг салат, эсвэл зүгээр л бууруулах, хүнсний ногоо байж болно.

зууханд бүхэлд нь шатаасан төмс

Энэ жор нь илүү хурдан бүхний дээгүүр, харин жижиг авах нь авсан үнэ цэнэтэй хоол. эхэнд дурдсанчлан, энэ нь арьсны хамгийн ашигтай бодис байдаг юм. бэлтгэхийн тулд шаардлагатай найрлага ийм байх болно:

Төмс - 1 кг;

тос

Эхлээд сайн миний төмс, алчуур нь obsushivayut. хальсыг нь газрын тос, төмс бүр түрхэх нь алтан болон Үйрмэг шаардлагатай болсон байна. Газрын тос боловсруулах явцад хойш дусал болон шарж болно нь гал тогоонд эвгүй үнэр бий болно, учир нь энэ нь маш бага байх ёстой. бүх төмс боссон дараа бид жигнэх эсвэл тороор нь зууханд тавив. 250 градус дээр хагас цагийн турш махыг урьдчилан шараад. хальс шаржигнуур, сайн шарсан бол төмс бэлэн.

Та хальс, бөгөөд энэ тохиолдолд энэ нь ашиглагдаж эхлэхээсээ өмнө устгаж болно, гэхдээ одоо ч гэсэн адил таалагдахгүй байгаа бол амин дэм маш их байдаг. Үүнээс гадна, энэ маягаар болгосон төмс маш амттай хальс байдаг. Энэ нь ургамлын тос, сонгино, давсалсан загас, sauerkraut энэ хоол үйлчлэх хамгийн сайн арга юм.

Энэ нь төмс, тугалган цаас шатаасан, ямар ч яруу байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэгэхээр та хальс хайртай болон түүний бүх шим тэжээл талархаж байна уу, энэ тохиолдолд төмс сайн тугалган ямар жигнэх.