Хумсыг нь Витамин

Ихэнх тохиолдолд манай хадаас, эсвэл оронд нь тэдний төрийн бие махбодид явагдах өвчин үйл явц харуулж байна. Мөн хадаасны нөхцөл муу зэрэг угаалгын нунтаг шиг, эр хүн байж болно зуршил зэрэг нь тэнцвэргүй, ядуу хоолны дэглэм, түрэмгий хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр янз бүрийн төрлийн байнгын холбоо сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймийн тул, энэ хадаас нэмэлт витамин авах шаардлагатай олонтаа байдаг.

Ардын мэргэн ухаан танд махны гадна нь төлөөгүй бол, чи заавал эм зүйч overpay болно гэж хэлсэн байна. Энэ нь үнэхээр хэрэг болох нь бидний бие хадаас нь нэн чухал витамин хүлээн авч энэ нь хоол юм. хоол хүнсний хэрэглээ нь зөвхөн бие нь зайлшгүй шаардлагатай элементүүдийг болон амин дэм, амин хүчил, bioflavonoids, амин дэм, polyphenolic нэгдлүүдийн үндсэн дүнг хүлээн Хэрэв хамт эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Тэдний олонх нь бие нь өөрийн болон бусад нөхөн дээр гаргаж чадахгүй, идэж бусад тохиолдолд хүлээн авахгүй болно. Олон хүмүүс, идэж болохгүй вэ лаазалсан, цэвэршүүлсэн хоол хүнс нь маш их идэж болохоор хадаас нэмэлт амин дэм авч, биеийн ерөнхий байдал нөлөөлдөг гэж байх ёстой болж, амин дэм, эрдэс бодис бага байдаг.

нь витамин дутагдах хадаасны төрийн өөр өөр нөлөө үзүүлнэ. Жишээ нь, витамин А биед хангалтгүй хэмжээ, хадаас нь тэдний ирмэг дээр хэврэг, хуурай болдог бол харагдахгүй зузаан харагдана. хангалттай витамин С, хадаас найдваргүй байдаг бол, тэд хотос зааж болно, хадаас авъяас байдаг. дутмаг тухай витамин Е хадаасны нэмэгдсэн эмзэг болон зангуугүй байнга харагдах дохио болно. хадаас нугалсан байгаа бол, тэдний өсөлт ихээхэн хойшилж, энэ бие нь хомсдол зааж болно В амин дэм таны хадаас сааралдуу шар Hue болсон тохиолдолд баримт витамин PP нь дутагдаж харуулж болохын тулд, тэдний гялалзуулж алдсан.

Энэ нь тэнцвэртэй, өндөр чанартай хоол тэжээл дамжуулан амин дэм хадаас биеийг хангах хамгийн сайн арга юм. Энэ нь өөх ашиглах өөрийгөө хязгаарлах шаардлагатай биш юм. Энэ нь өндөг, бяслаг, далайн загас, гахайн мах байна,, тахианы элэг олон тооны амин дэм А ба Е, антиоксидант идэвхийг байна агуулдаг. Энэ нь үр тариа, ургамлын тос, сүү, жимс, хүнсний ногоо, ургамал нь маш их ашиглаж бас чухал юм.

хурдан таны хумсаа ургуулах тулд хангалттай:

- химийн арга хэрэгслийг хязгаарлах хадаас холбоо, энэ нь ихэвчлэн эмзэг, эмзэг хүргэдэг бөгөөд өсөлтийг удаашруулж, энэ нь байнга хэрэглэх шаардлагатай байдаг учраас резинэн бээлий ,

- хадаас тохиромжтой хэлбэрээр өгч байна. Ийм тохиолдолд тэд юу ч татан оролцуулах болон санамсаргүйгээр эвдэж байх болно. хадаасны эмчилгээний бус металл, хуванцар, цаас, эсвэл шилэн хумсны файлуудыг ашиглах нь зүйтэй юм;

- ердийн чийгшүүлэгч хадаас, тойрсон гадаргуу шиг хийх. Энэ нь тос болон байгалийн тос замаар хийж байна;

- авах амин дэм өсөлт хадаас, энэ хоол хүнс нь тэднийг хүлээж авах нь хамгийн сайн арга юм бас нэмэлт эрүүл мэндийн тоног төхөөрөмж, ямар ч эмийн дэлгүүрээс худалдан авч болно авч болно, гэхдээ;

- тусгай өнгөгүй хэрэглэдэг хумсны. Энэ нь шим тэжээл хадаас болон хумсны үндэс хөөрөхийн болон хавтан өсөлт хурдассан байна.

судалгаагаар, хумс хурдацтай өсөлт нь туслах хамгийн үр дүнтэй уламжлалт арга байна: далайн давс нь үнсний сав ашиглах; Чидун жимсний тос Хумсны гадаргууг бүрэх, иод гадна нь үнсний сав ашиглах; дулаан лав маск хэрэглэх.

Гэвч бүх аргаар болон жор нь таны гарт төлөө анхаарал халамж байхгүй бол, зөв идэх ямар ч хэрэггүй болно.

Хумсыг нь Витамин - сэтгэгдэл

  эмийн сангийн эм нь бага үнэ байна, сайн чанарын "Revalid" дурдсан болох тул. Энэ нь та хадаасны өсөлтийг хурдасгах хэрэгтэй бүхнийг агуулсан, ямар ч гаж нөлөө байдаг. Энэ нь «Төгс тэмдэглэх болно", гадаад витамин цогцолбор дотоодын дунд - "цагаан толгой", харин бусад нь адил үр дүнтэй эм, цогцолбор байдаг.