Хэрхэн ОХУ-ын халуун ус нь угаал: зөвлөмж

ОХУ-ын халуун нь манай улсын соёлын салшгүй нэг хэсэг юм. Олон зуун жилийн турш энэ нь энгийн эрүүл ахуйн журам нь улс орны нууцлаг шинж чанарыг тусгасан, бараг л үзэл суртлын үзэгдэл нь хөгжсөөр байна. Мэдээж хэрэг, орчин үеийн олон хүмүүс явган аялал банн нь маш нийтлэг гэж үзэж байгаа бөгөөд хөгжилтэй компанийн архирах намын хамт байна. Гэсэн хэдий ч, тэнд ч маш их хариуцлагатай энэ үйл явцын тохиромжтой байдаг уламжлалыг шүүгчид байдаг. Тэдний хувьд хэрхэн зөв Оросын халуун ус нь угаал тухай асуудал, ялангуяа чухал бөгөөд яаралтай юм. Хэрэв хариулт нь энэ зүйлд өгсөн байна.

хамгийн эхний зүйл санаж Оросын банн нь явган журам хоёр цагийн нэгээс доошгүй авах ёстой юм. Зүгээр л дээр рекламанд хэтэрхий гучин минут ажиллаж байгаа гэх мэт - энэ нь ашиг байх болно, учир нь утгагүй юм. Эрүүл мэндийн гарч халуун биеийн дараагийн амралт явдал, учир нь, үдэш нь кампанит ажлыг хийх нь илүү дээр юм. Дашрамд, уур нь маш хүчтэй, сайхан дараа нь унтаж болно. Энэ нь халуун идэвхтэй дасгал дараа тэнхрэх нь шилдэг арга юм гэдгийг баталсан байна. Тиймээс илүү сайн завгүй өдөр эцэст тэнд явж байна.

Тэгэхээр яаж ОХУ-ын халаагуурт угаал вэ? Тэд ямар ч тохиолдолд боломжгүй юм авах - Юуны өмнө, та согтууруулах ундаа тухай мартах хэрэгтэй. хамгийн шилдэг, хамгийн ашигтай хувилбар юм ургамлын гаралтай цай. сэрүүн (! бус, мөс) шүүсийг эсвэл kvas нь тийм ч муу биш ч бас авч - Тэд уурын өрөөнд дараа хацар нь туслах болно. Хоолны дараа нэг хагас цагийн доод тал нь давах ёстой - Та бас банн нь бүрэн гэдсэн дээр явж чадахгүй.

халаагуурт ирсэн учир, энэ нь бүх Дэрс нь нэвт норгох эхний шаардлагатай байдаг. Энэ нь зөвхөн хуурай хогийн шүүр барьсан хамаатай, цэвэр өмнө сургалт шаарддаггүй. Нэгдүгээрт, энэ нь Nada дараа нь халуун онд, хүйтэн ус (ойролцоогоор 15 минут) дүрж - гурван минут хангалттай байх ёстой. Хүйтэн ус нь өнгийг өөрчлөх болно, ногоон цай адилхан болох болно.

zaparivat шуур боловч та журмыг нь өөрөө эхэлж болно. хэрхэн зөв Оросын халуун ус нь угаал талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл олж авахын тулд, энэ нь мэдлэгтэй хүмүүс тэнд очиж нь илүү дээр юм. Гэхдээ энэ нь боломжгүй бол, бид товчхон бүх алгоритмийг тайлбарлах болно. уурын өрөөнд орохын өмнө нь бүлээн шүршүүрт орж дор зогсож зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ шаардлагатай биш юм түүний толгойг услах, энэ нь түүний онцгой дээр тохируулах нь илүү дээр юм bannuyu малгай. уурын өрөөнд явах, та температурт хүртэл анхаарал хандуулах ёстой. Биеийн анхны халаалт нь хангалттай 60 градус байх болно. Нэгдүгээрт, доод тавиур дээр худал илүү сайн, мөн дараагийн жаргах бүр өндөр авирч. зүрх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд тэд зүгээр л Хэвтээ байрлалд толгой дээр байсан болохоор хөл байр сууриа санал болгож байна. Эсвэл бие ижил түвшинд - нь сууж байна. Эхний дуудлага таваас дээш минут үргэлжлэх ёсгүй. Энэ нь биеийг дулаацуулж хангалттай юм. Дараа та ямар нэг амрах авч, ургамлын гаралтай цай уух хэрэгтэй.

Дараагийн арга нь та аюулгүйгээр нь хогийн шүүр барьсан нь өөгшүүлж болно. жижиг хэсэгт халуун чулуу дүлий халуун усан дээр ус шаардлагатай уур температурыг нэмэгдүүлэх. өрөө үнэртэй уур дүүрэн байдаг. Тиймээс үе үе чулуунууд дээр шүрших халуун усны температурын хос нь тохируулж болно.

Бид хэрхэн зөв Оросын ваннд угаал ерөнхий зөвлөгөө өгсөн байна. Тэднийг дагаснаар та үйл явцаас таашаал авах болно. Гэсэн хэдий ч, банн гэж, шаардлагатай эдгээх энэ арга нь хүн болгонд биш юм, учир нь, бүртгэл эмнэлгийн заалт болон заалт болгон авч байна.