Хүүхдийн өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Өндөр, жин, нас: хүснэгт

Зарим хүүхдүүд нь өндөр байдаг бөгөөд удаан хугацааны турш бусад хамгийн бага хэвээр байна. Бага өсөлт нь эцэг эх нь санаа зовох гаргаж, хүүхдэд таагүй шалтгаан болж байна. өсвөр дахь ялангуяа хурц асуудал, хэзээ гадна хамгийн чухал болж байна. байдаг өсөлт стандарт хүүхдийн? Би нэг их байдлаар зургийг өөрчилж чадах уу? Хэрэв тийм бол, хэрхэн хүүхдийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх вэ? Та зүйлд хариулт олж болно.

хүүхдийн өсөлт

Хамгийн ялангуяа нярай өсч: 12 сард тэд 25 орчим см олж авдаг. өсөлтийн дараа жил бүр их хэмжээгээр буурсан. Энэ нь хэвийн байна, хүн бүр энэ нь ээжтэйгээ тухай мэддэг. 7 тухай, дөрвөн - - дөнгөж 5 хоёр жилийн хугацаанд гэхэд ашиг нь ойролцоогоор 10 см, гурав юм.

Халамжлах эцэг эх нь үе үе тэдний өв залгамжлагчид хэмжих соронзон хальсны эсвэл тусгай шугам хэмжинэ. үүнийг (жишээ нь, өглөө, June 20) нэг өдөр жил бүр илүү сайн хийх хэрэгтэй. Оноос хойш мэдээлэл илүү тодорхой бичсэн байх болно. Харин та яаж их эсвэл хэт бага хүүхдээ мэдэх вэ? Энэ тохиолдолд, Хүүхэд болон хүүхдийн эмч нар төв хүснэгтийг ашиглана. Тэд өндөр, жин, нас зэрэг хүчин бүртгэгдсэн байна. хүснэгт нийтлэг буюу охид, хөвгүүдийн хувьд өөр өөр байж болно.

11 жил хүртэл өсөлтийн хувь

та мэдэхийг хүсвэл, таны нас норм хүүхдүүдэд эсэх, тусгай томъёог ашиглана.

Хүүхдийн өсөлт (см) = 5 х B + 75 (см).

Энд - энэ нь нас, бүрэн жилийн тоо юм.

5 - хүүхдийн өсөлтийн жилийн дундаж өсөлт.

75 - бие, амьдралын хүүхдүүд жилд хүрэх дундаж урт нь.

Энэ нь санаж байх ёстой энэ томъёо нь зөвхөн бага сургуулийн насны (хүртэл 11 жил хамааруулсан) хүүхдэд зориулсан хүчинтэй байна. Хуучин хүүхдүүд Учир нь аль хэдийн буруу тооцоо байх болно. Мөн томъёоны гадна, та тавган дээр анхаарлаа хандуулах болно.

12 жилийн өсөлтийн хувь

Та нар 12 жил (өндөр, жин, нас) -ийн өсвөр үеийн параметрүүд болох мэдэхийг хүсэж байгаа бол, хүснэгт нь нарийн байх ёстой юу та нарт хэлэх болно.

товруунаас сурагчдын нэг нэгээр нь татаж байна гэж үзсэн. охид эхэлнэ 11-12 жилийн өсөлтийг нэмэгдсэн байна. өсөн нэмэгдэж буй газар хаалттай байгаа бөгөөд яс нэлээн өсөх дараа. Харин хөвгүүд хүртэл чирж авсан. өсөлтийн оргил нас 13-14 жил. 20-25 см-ээр бүх - жилд залуу 10-15 см, зарим нь өөр илүү өндөр байж болох юм.

генүүд

Хүүхдийн тооцоолсон өсөлтийг харж, зүгээр л миний эцэг эх харж байна. Энэ удамшил хүүхдүүд хэрхэн өндөр байх болно тодорхойлдог гол юм. эцэг эх нь маш бага байгаа бол та хүүхэд сагсан бөмбөгийн тоглогч, сунгаж болно гэж бодож болохгүй. Хэдийгээр дүрмээс жич зөвшөөрөл байхгүй.

хүүхдийн генийн урьдчилан өсөлтийг тодорхойлох томъёо бас байдаг. Охид, хөвгүүдийн хувьд бага зэрэг ялгаатай тооцоо байх болно. Та хүүхдийнхээ өсөлт гэж юу болохыг мэддэг өмнө, энэ нь алдаа хангалттай том байна анхааралдаа авах шаардлагатай байна. Энэ нь 5-аас 10 см-аас өөр өөр байж болно.

Хөвгүүд = (эцгийн өндөр (см) + ээж нь өндөр (см)) / 2 + 6.5 (см).

Охид = (эцгийн өндөр (см) + ээж нь өндөр (см)) / 2 - 6.5 (см).

Гэсэн хэдий ч, тооцоо хүүхдийн бодит хэмжээнээс ялгаатай байж болно. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалсан юм. Тэд асуултад хариулт хайж эмч дээр ажиллуулах ёстойгоор генетикийн хөтөлбөрийг өөрчилж, эцэг эх айлгах:? "Хүүхдийн өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх"

эрүүл мэндийн байдал

өсөлт хүчтэй эрүүл мэндийн асуудал өртсөн байна. Энэ нь цусны судас, зүрх, амьсгалын систем, ходоод гэдэсний замын архаг өвчин, ялангуяа үнэн байдаг. Мөн стероид даавар агуулсан системийн эм нөлөөлдөг. Жишээ нь, мансууруулах бодис багтраа халдлагыг арилгах хүргэж болно.

Ихэнх тохиолдолд төрөх үед бага байдаг тэдгээр хүүхдүүдийг ургаж байдаг юм биш биеийн урт болон жин үзүүлэлт байдаг. Тэр ч байтугай зохих халамж, эдгээр хүүхдүүд ангид хамгийн өндөр байх боломжгүй юм. Мөн эмч нар Үндсэн хуулийн өсөлтийн саатал оношлох болно. Энэ нь эмгэг, харин тодорхой хөгжлийн биш юм. Ийм онош бүхий хүүхэд, бүх зүйл дараа нь юу: өсөлт, бэлгийн боловсролт. Энэ нь эмчилгээний ямар шаардлагатай биш юм, болон хэм хэмжээ нь нас хүүхдүүдийн өсөлт аль хэдийн хамааралгүй юм.

Гармоны эмч нь айлчлал

Чагт товчин (эсвэл өсөлтийн даавар) өсөлтийн асуудал эрхэлсэн. Ийм инсулин, бамбай булчирхай болон androgens, progestogens, estrogens гэж бас чухал бодис. наад зах нь нэг даавар дутлын эсвэл илүүдэл өсөлтийн хоцролттой хүргэдэг. эмчилгээ бол өндөр хүүхэд хэзээ ч болно.

дотоод шүүрлийн эмгэг, охид 140 см, охид хүртэл өсөх үед - Аз болоход 130 нь, энэ саатал нь маш ховор байдаг. ямар нэг эргэлзээтэй болиулаагүй тулд, энэ нь аюулгүй байх болон Гармоны эмч зөвлөгөө нь илүү дээр юм. ГХ тарилгын баталгаа тохиолдолд оношийг даалгасан болно. Тэдгээр нь дундаж, тэр ч байтугай өндөр өсөлтийг бүхий хүүхэд боломжийг нэмэгдүүлэх болно.

Энэ хууль нь дотоод шүүрлийн өвчин үйл ажиллагаа явуулдаг санаж байх хэрэгтэй. жижиг аварга анхны хүүхэд бол, хоёр дахь дааврын асуудал ч төрөх юм.

зөв хоол тэжээлийн

Таны хүүхэд бага байгаа бол тэр иддэг зүйлээ анхаарал хандуул. төрсөн хүүхдийн өсөлт хэд хэдэн үе тэжээлийн архаг дутлыг аажмаар буурна. Энэ нь хоол хүнсний хэрэглээ чанарыг авч үзэх нь чухал юм. Энэ нь сайн өсөлт шаардлагатай бүх бодисыг агуулсан байх ёстой:

• Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн. Тэд кальци маш сайн эх үүсвэр болдог, яс үндэс болдог.
• Уураг. энэ нь хангалттай биш юм бол, хүү нь зөвхөн өсөлт хоцрохгүй байх болно, гэхдээ бас dystrophic болно. уураг бүтээгдэхүүний хувьд өндөг, мах, загас, бяслаг, гэрийн бяслаг зэрэг орно.
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. амин дэм, эрдэс бүх төрлийн Энэ нийлүүлэгчид. Тиймээс хоолны дэглэм харилцан адилгүй, их хэмжээгээр байх ёстой.
• Витамин. хамгийн ашигтай А өсөлт, E, C,, Д. Тэд эмийн шингэн хэлбэрээр худалдан авч болно, гэхдээ та тунг мэдэх хэрэгтэй. Эдгээр нь амин дэм нь бас тодорхой хоол хүнс баялаг байдаг. Энэ нь цөцгий, цөцгийн тос, элэг, хясаа, яншуй, загасны тос, илүү. Хүүхдийн өсөлтийн амин дэм зүйлээ үргэлж мэдэхгүй байна Эцэг эхчүүд нь тухайн хоол нь байгаа. хүүхдүүд эрүүл хоол идэх татгалзах үед нөхцөл байдал бүр ч муу байна. Гаралтын шаардлагатай бүх материалыг агуулсан эм хэлбэрээр бэлэн витамин цогцолбор байх болно.
• Sugar. Гэтэл тэр өсөлт нь ашигтай биш юм, тэр ч байтугай үүнийг тушаа болж байна. Тиймээс энэ нь амттан бүх төрлийн хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай.

эрүүл унтах

хүүхдийн өсөлт стандарт, таны хүүхдийн хэмжээ таарахгүй бол - таны үр удам үлдсэн анхаарна уу. 12-14 насны бие унтаж наад зах нь 10 цаг хэрэгтэй. Өсвөр насныхан хангалттай унтах хамгийн багадаа 8 цаг. Энэ тохиолдолд бие биш цагаар, шөнө унтаж чаддаг байх ёстой. Өдөр тутмын үлдсэн хэсэг нь зөвхөн нэмэлт байж болно. Энэ нь тэд өндөр авах гэж байгаа бол тэдний хүүхдүүдэд ойлгуулахыг хичээх хэрэгтэй.

өсөлтийн даавар ихэнх нь 10 хооронд гүн нойронд 12 цаг хүртэл хугацаанд үйлдвэрлэж байна. Тиймээс аль хэдийн хурдан унтаж цаг 9 цагийн хамгийн шилдэг үлдсэн явж байна. Гэвч, харамсалтай нь, олон оюутнууд энэ энгийн үнэнийг үл тоомсорлож, жижиг хэвээр байна. Тиймийн тул, та яаж эхлээд, хүүхэд 9-11 жилийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх нь нойр хэвийн бодож байгаа бол.

Sportpartner

өсөх нь туслах зарим спорт хуваарилах. Энэ нь бадминтон, сагсан бөмбөг, гар бөмбөгийн, урт, өндөр нь усан болон горхи. Гэхдээ жинд ба бөхийн барилдаан, эсрэгээр, өсөлтийг саад учруулж байна. Хэзээ спортыг сонгох хүүхдийн тохиргоог анхааралдаа авах ёстой. тэр ачааллыг дуртай байгаа бол, их overwork болгож, ашиг нь тэд явахгүй.

спортод өөр нэг арга нь өсөлтийн бүсийг дэмжихийн биеийн дасгал болж чадна. Эдгээр нь суналт болон үсэрч бүх төрлийн орно. Зөвхөн үр дүнг харахын тулд тогтмол хийх хэрэгтэй. дасгал цогцолбор мөгөөрсний давхаргын ossification зогсоох, шаардлагатай см нэмэгдүүлэх нь хэдэн жилийн өгч байна.

Та одоо ч гэсэн энэ спортоор дамжуулан хүүхдийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой эсэхийг эргэлзэж байна уу? Өөртөө үзнэ үү бөгөөд үр дүн нь урт авч байх болно.

гэр бүлийн уур амьсгал

Мэргэжилтнүүд ихэвчлэн "сэтгэл зүйн сэтгэл санааны өсөлт зогсох" гэж оношлогдсон байна. Үүний шалтгаан нь гэр бүлийн дааврын дутагдал, ядуу уур амьсгалыг авч байна. Харамсалтай нь, олон эцэг эх харгалзан энэ баримтыг авч байна. Тэд эрүүл амьдралын хэв маягийг амьдрах аргагүй хүүхдийн өндөр, жин байх ёстойг анхааралдаа авна. байнга түүн рүү хашгирч байхад, яагаад тэр ч бага байсан юм ойлгохгүй байгаа юм. Бид бодитой таны гэр бүлийн талаас харах хэрэгтэй. Магадгүй бид харилцааны аргуудыг эргэн харах хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд сэтгэл зүйн сэтгэл санааны өсөлт зогсох эв нэгдэлгүй гэр бүлийн хүүхдүүд анхаарал халамж байхгүй бол тохиолддог. Хүүхэд бүр тогтмол хоол хүнс дурсамж, ээж, аав нь эерэг сэтгэл хөдлөлийн хүлээн хэрэгтэй. Удалгүй гэрт байдал тохируулж болно цочроох оюун санааны хүчин зүйлс нь арилгаж байгаа байх гэж өсөлт нэлээд хурдасгах болно.

Хүүхдийнхээ өндөр хэрхэн харааны нэмэгдүүлэх

өсвөр насны хүүхэд нь л заль мэх хандаж биш юм өөрийн өсөлтийн ичимхий бол. Маш их харааны нэмэгдэж гарч туслах болно:

• Өсгий. Охид өсгийтэй платформ гутал нь гутал өмсдөг санал болно. Үүнтэй холбогдуулан, эмэгтэйчүүд илүү их аз жаргалтай байсан. Хөвгүүд нь жижиг өсгий гутал өмссөн, зөвхөн 2-4 см-ийн өсөлт нэмэх боломжтой байх болно. Дашрамд энэ ортопед болон бусад ямар ч хүн бүрт зориулсан, зөвлөдөг нэгэн гэж үзэж байна.
• Улавч. Хүн бүр өсгийтэй гутал хайртай, энэ нь хиймэл хөгжлийн байгаа тохиолдол юм. тусгай дизайн улмаас улавч хэдхэн сантиметр өсгийг нимгэлдэг. Энэ нь жижиг өсгий нь маш сайн солих юм. Гэхдээ нэг сул тал байдаг - гутал хэтэрхий том хэмжээтэй хоёр худалдан авах хэрэгтэй.

• Баруун хувцас. Эрт дээр үеэс эмэгтэй таны өндөр нэмэгдүүлэх нэгэн заль мэх мэддэг байсан. Хүүхэд ч тэр, тав тухтай санагддаг тул тэдэнтэй танилцах авч болно. Харааны босоо зурвас дахь хатуу хувцас өсөлтийг нэмэгдүүлдэг. Гэвч хэвтээ шугам, том геометрийн хэв маяг, эсрэгээр, энэ тэр ч байтугай бага шиг байгаа юм.

өсөлтийн хууль

Магадгүй зөвхөн харааны арга амьдралынхаа туршид өөрийн хүнийг хөдлөхөд тохиромжтой байдаг. Бусад тохиолдолд бид тодорхойгүй хугацаагаар өсөлтийг нэмэгдүүлэх чадахгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Өөрөөр хэлбэл, бүх дэлхий аварга байсан. Эрэгтэй, дунджаар 18-22 жил хүртэл ургадаг. , Эмэгтэй - зүгээр л 15-19 байна. Эрэгтэй заримдаа (дээш 2 см) 25 жилийн дараа бага зэрэг өссөн тохиолддог. Гэвч ихэнх тохиолдолд энэ нь бэлгийн хөгжил гүйцэлт хойшлуулсан гарсан хүмүүст тохиолддог.

Одоо та хүүхдийн өсөлт, тэдгээрийг хэрхэн хандах дүрмийг мэддэг. Гэхдээ энэ нь учир гадаад төрхийн цогцолбор шаардлагатай биш юм. Удалгүй та өсвөр насны байх болих гэж та дараах зүйлсийг мэдэх илүү үнэ цэнэтэй зан, дотоод чанар юм.