Хүүхдүүд өргөст хэмх өгч болох ба хэзээ хязгаарлалтууд нь юу вэ?

гол дүрүүд нь хүүхэд өсч, хөгжиж байна. Үүний зэрэгцээ түүний цэсийг өргөжүүлж байна. Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо улиралд үйрмэгтэй эмчлэх, амин дэм бүхий л дүүргэж нь зүйтэй байж болох юм. Ялангуяа өөрийн цэцэрлэгт ургаж, жимс жимсгэнэ бол. нэмэлт хоол нэвтрүүлэх үед залуу эхчүүд хүүхдүүд өргөст хэмх, улаан лооль, байцаа болон бусад хүнсний ногоо өгч болно гэсэн санаа зовж байна. Эхний оршин байна.

ашиг тус юу вэ?

Өргөст хэмх гуравны хоёр нь цэвэр зохион байгуулалттай ус бүрдэнэ. Дулаан - хамгийн сайн цаг нь таны хүүхэд өргөст хэмх өгч чадна. Хүнсний ногоо явахдаа, ус давс тэнцвэрийг нөхөн. өргөст хэмхийн найрлага : ийм ашигт малтмал зэрэг кали, иод, цайр, хром, кали, хүхэр, фосфор, кобальт, магни, фруктоз. Энэ нь мөн фолийн болон аскорбины хүчил, витамин А, К, РР, B1, B2 агуулдаг. Мөн өргөст хэмх иод байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шаржигнуурт Goodies-ийг идэх нь чухал элементүүдийн дутагдал нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

Эдгээр нь ногоон, хүнсний ногоо боловсруулалт тусалдаг эслэг их, агуулж байдаг. нойр булчирхай дээр Өргөст хэмх ашигтай нөлөө. бүтээгдэхүүний шингээж болон бие нь амарч өгч, түүний оролцоог байхыг шаарддаггүй хялбар байдаг. Хүнсний ногоо хүүхдүүд шинэ сайн байдаг. Дулаан эмчилгээ бараг бүрэн байна витамин устгадаг. өргөст хэмхийн харагдах анхаарал хандуулаарай. жижиг үрийг болон тод ногоон арьс ашиг жижиг сорьц аваад ир. Явсангүй том шар жимс, хүнсний ногоо хэдэн шим тэжээл агуулдаг. үрийг нь их тоо дүүрэх шалтгаан болдог.

ямар насны үед хүүхэд өргөст хэмх өгч чадах вэ?

Хүнсний ногоо 7-8 сард хүүхдийн хоол хүнсэнд нэвтрүүлсэн байна. Тэд хамгийн хялбар болон төрийн бус харшил эхэлдэг: хулуу, цэцэгт байцааны, төмс. хоолны дэглэм амь зуух хүнсний ногоо, жимсний нухаш, нэгэн төрлийн мах, загас байх болно. нэг жилийн хугацаанд нас чиглэсэн хүүхдүүд өргөст хэмх өгч болно үед эхэлдэг. амь зуух хэрэгсэл жижиг хэсэг санал болон бүтээгдэхүүний урвал ажиглана.

өргөст хэмх хохирол

нэг жилийн хүрээнд эх, хүүхдэд хөхүүл анхааралтай өргөст хэмхийн дэглэм гүйцэтгэгддэг байх ёстой. Түүхий шилэн, хүнсний ногоо баялаг юм, нярай болон гэдэсний эмгэг нь колик хүргэж болох юм. улирлыг авч үзье. Зуны - зөвхөн цаг хугацаа хүүхдүүд өргөст хэмх өгч болно. Зөвхөн газрын тохиолдол эрчим хүчний хүүхдүүдэд зориулсан тохиромжтой байдаг. Хүлэмжийн ногоо нитрат агуулсан байдаг. Ямар ч тохиолдолд Kids эрт өргөст хэмх санал болгож байна. Тэд хүнд хоол идэх эмгэг учруулах хортой бодис их хэмжээний агуулсан байдаг. хүнсний ногооны шүүс хоол боловсруулах замын цочрооно. амь зуух нь ходоод гэдэсний замын асуудал байгаа бол та өмнө нь эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй Хэрэв та хооллож эхэлдэг. Та Хүүхэд нь өргөст хэмх өгч болох үед нь эмч л шийдвэрлэж болно.

ямар хэлбэрээр өргөст хэмх өгөх вэ?

багачуудаас нь хальсалж нь өргөст хэмх хэрэгтэй. Тэр ч байтугай улиралд энэ нь нитрат агуулсан байж болно. Хальс ногоо - энэ нь барзгар шилэн, нарийн хоол боловсруулах замын хүүхдүүдийг зохицуулах нь хэцүү юм. өргөст хэмх үрж жижиглэсэн настай санал болгох үйрмэгтэй, чидун жимсний тос, эсвэл өөх тос багатай цөцгий нь чийгийг. Бүх эсвэл хэрчсэн ногоо pipsqueak 1.5-2 жилийн дотор идэж болно. Та бүтээгдэхүүний чанарт итгэлтэй байгаа бол, ашиглах, өмнө нь энэ нь илүү сайн 2 цагийн турш давсалсан усанд нэвт норгох юм. Тиймээс усыг хэд хэдэн удаа солих шаардлагатай.

Даршилсан ногоо - хүүхдүүд

Өмнө нь, эмээ болон ээж санал болгож буй хүүхэд хэдэн сард та Хүүхэд нь өргөст хэмх өгч чадна хэрхэн талаар бодож ч, давсалсан бүтээгдэхүүн хувилбар юм. амь зуух шүдээ гарвал үед энэ нь өгөгдсөн байсан тэрээр тэдний бохь маажин байна. Гэвч ашиг баррель өргөст хэмх дутуу үнэлж болохгүй. Бүтээгдэхүүний давуу тал дунд дараах хүчин зүйлс нь:

1. баррель даршилсан өргөст хэмх витамин хамгийн хадгална. Сүүн хүчил агуулсан, ходоод гэдэсний замын ашигтай бактер нь үржлийн газар юм.
2. бүтээгдэхүүн хоолны дуршил сайжруулдаг.
3. эслэг нь их хэмжээний сандал дээр нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна.

гэмтэл хувьд, энэ нь дараах оноо оршино:

• Ийм өргөст хэмх өндөр давс агуулдаг.
• Хүчиллэг шүд паалантай гэмтээх. хамгийн тохиромжтой санааг - Тиймээс kiddies бохь, түүний шүд нь бууруулах юм зурж болно.
• Бүтээгдэхүүний ходоод цочроож. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн болон нярайн эмч зөвшөөрч 3 жил гэж өмнө гэсэн үг - хүүхдүүд давс хэлбэрээр өргөст хэмх өгч болно насандаа.

Одоогийн лаазалсан Даршилсан ногоо насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэм давс гадна. Тэдний ашигтай эргэлзээтэй байна. дулааны эмчилгээ амин дэм, энэ ногоо нь бит 70% -ийг алдсан бол. Энэ нь хоолны дуршилыг өдөөдөг зөвхөн лаазалсан өргөст хэмх, шилэн үүн агуулагдаж, ашиглах хаталтын нь тусалдаг. Харамсалтай нь, цагаан цуу хадгалах байх юм. Энэ нь шүд паалантай гэмтээх юм. Энэ нь мэдрэлийн системийг татдаг, хэвийн унтах нь саад болно. Үүнээс гадна, Marinade давс нь их хэмжээний хүүхдийн бөөрөнд муу байна. Даршилсан өргөст хэмх нь хязгаарлагдмал тоо 5-6 жилийн хүүхдүүдийг санал болгож байна. Тэд ядуу хоолны дуршил нь хүүхдүүд сайн байдаг. Өвлийн улиралд хүүхдийн хоолны дэглэм Бүтээгдэхүүний төрөл юм.

хоолны дэглэм үйрмэгтэй-д хүнсний ногоо, салат

Эцэг эхчүүд маш хурдан түүний шиг Хаягдал нь хоолны дэглэм болгохыг хүсч байна. Тиймээс, аажмаар, гол дүрүүд нь хүүхэд цэс ногооны салад гарч ирдэг. хүүхэд нэг таваг нь өргөст хэмх, шинэхэн улаан лооль, хонх чинжүү болон бусад витамин, хоол хүнс өгч болно үед асуултад нд Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хариулт тодорхой бус байна. Нэг талаас, хүнсний ногоо, шаржигнуур, ямар ч Харшил настай хүүхэдтэй хоолны дэглэм-д байж болох юм. Нөгөө талаас, улаан лооль харшил үүсгэж болох юм. Эдгээр хүнсний ногооны хослол шингээж хэцүү байх гэж үзэж байна. Ийм инж хоёр жилийн дараа хүүхдээ санал нь илүү дээр юм. хүүхдүүд дулаан онд (1.5-2 жилийн) тараг, өндөг, төмс, ногоон сонгино hodgepodge санал болгож чадна. Хэрэв боломжтой бол, зуслангийн байшин, эсвэл цэцэрлэгийн хашаанд хамтдаа ургацаа цуглуулдаг. Хүүхэд сонирхолтой байх болно. Мөн тэрээр энэ хоол идэх аз жаргалтай байсан.

залуу амь зуух сараалжтай өргөст хэмх, өндөг, ургамлын тос, тос багатай цөцгий, элсэн чихэр, тараг нь чийгийг нь салат санал болно. каротин, бүтээгдэхүүн агуулсан шингээж тулд, энэ нь ямар ч өөх нь байх ёстой ашигладаг. Импортын хүнсний ногоо зарж супермаркетуудад сэрүүн сарын хугацаанд. Тэдний гадаргуугийн харагдах ба мэдрэмж төрүүлнэ-нд хуванцар төстэй. Ямар ч тохиолдолд хүүхдүүдэд нь эдгээр бүтээгдэхүүн өгч чадахгүй байна. Тэд хүнд хэлбэрийн хордлого, хүнд харшлын урвал үүсгэж болох химийн эмчилсэн байна. хүүхдүүдэдийг цорын ганц цэвэр органик хүнсний ногоо санал болгож байна.