Хүүхэд усан үзэм болон усан үзмийн шүүс өгч чадах вэ?

Усан үзэм, мэдээж ашигтай бөгөөд амттай жимс. Энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндийг дэмжих шим тэжээл их хэмжээний агуулдаг. Тиймээс, залуу ээж амттай жимс нь тэдний хүүхдүүдээ эмчлэх яарах. Харин хүүхдүүд усан үзэм, энэ гарч шүүс өгч болох вэ? Бид эмч зөвлөмжийг хуваалцах болно.

усан үзэм ашиг тус

Эцэг эхчүүд ямар насны үед хүүхэд өгч болно усан үзэм асуултын талаар боддог. Энэ жимс нь ашигтай шинж бүгдийн дараа өргөн мэдэгдэж байгаа юм. Тиймээс, жимс эрдэс бодис, амин дэм нь бүхэл бүтэн хүрээг агуулсан байдаг. Хэрэв оролцуулан фруктозоос болон глюкозын их хэмжээний биеийн эрч хүчтэй материал нь өнөөгийн байна. жимс гаргах органик хүчлүүд нь ариутгагч болон ариутгагч шинж чанартай байдаг. Усан үзэм кали, магни, кальци баялаг байдаг. Сүүлийнх эдийн засгийн өсөлт, зохистой яс үүсэх хүүхэд нь хэрэгтэй байна. зүрхний булчин дээр Калийн ашигтай нөлөө, магни мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх нь тусалдаг байна.

Усан үзэм витамин B, C, PP, А, дархлаа сайжруулах нөлөөлж, алсын харааг сайжруулах, үс, хумс өсөлт үүрэгтэй, түүнчлэн нь арьсны байдлыг агуулдаг.

Өнөөг хүртэл уламжлалт анагаах ухааны тэнд тусдаа талбай, жимс тусламж, Хэрэв гарч шүүс нь янз бүрийн өвчний эмчилгээ холбоотой юм.

Энэ бүх давуу тал хэдий ч, бүтээгдэхүүний нярайн эмч хүүхдийн хоол хүнсэнд орох санал болгож байна. Хүүхдүүд хаана усан үзэм өгч болно энэ яагаад юм уу? ойлгох гэж оролддог.

аюул гэж юу вэ?

Усан үзэм хоол маш "хүнд" бүтээгдэхүүн юм. Хүүхэд ч фермент системийг бий чадахгүй байна оноос хойш, ходоод зэрэг амттаны даван туулах боломжтой юм. Үүний үр дүнд үүн, жимсгэний шүүс хэрэглэхэд ийм суулгалт зэрэг ходоод гэдэсний замын янз бүрийн эмгэг, ялангуяа, хэвлийн базлалтыг хөгжүүлэх боломжтой. ямар насны үед хүүхэд ийм урвал зайлсхийхийн тулд усан үзэм өгч чадах вэ? Эмч бүтээгдэхүүний үйрмэгтэй хүнсэндээ нэвтрүүлэх нь яарах байх нь зөвлөж байна. Тухайлбал, түүнээс амьдрал, жимсгэний шүүс хүүхэд эхний жил заалттай байдаг.

Энэ нь усан үзэм харшил хоол гэдгийг тэмдэглэх нь бас чухал юм. Идэж жимсгэнэ зэрэг арьсны тууралт, арьс, загатнах, хаван үүсэх улайх зэрэг хүүхэд урвал үүсгэж болох юм.

Дараа нь, ямар үед насны хүүхдүүд усан үзэм болон усан үзмийн шүүс өгч болох вэ? Хүмүүс энэ эмчийн тухай юу хэлж байна вэ?

санал нярайн эмч

Залуу эцэг эх нь таны хүүхэд усан үзэм, хүүхдийн эмч өгч болно үед талаар асуулт асууж зөвлөж байна. түүх, өвчтөний эрүүл мэндийг үнэлэх, хүүхдийн эмч мэргэшсэн хариулт өгөх боломжтой байх болно. Энэ тохиолдолд, мэргэжилтнүүд хоёр жилийн доош насны үйрмэгтэй, ийм бүтээгдэхүүн хоолны дэглэм орж байх нь чухал юм гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Энэ нь усан үзэм исгэх харшлын урвал, түүнчлэн паалантай хохирол учруулж байгаатай холбоотой юм.

Хүүхэд усан үзэм өгч болох бол хэрхэн үүнийг хийх вэ? Та шинэ бүтээгдэхүүн нь таны хүүхэд танилцуулах хэрэгтэй тодорхой дүрэм журам байдаг. Эдгээр зөвлөмжийг биелүүлээгүй сөрөг урвал нь төрөл бүрийн боловсруулах болно.

хоолны дэглэм нь усан үзмийн шүүс нэвтрүүлэх журам

Эмч жимс нь хүүхдүүдэдийг шүүс санал анх санал болгож байна. Энэ нь дараах дүрэм журмыг баримтлах хэрэгтэй:

• Усан үзмийн шүүс 3 эзлэх ундны усаар шингэлж байх ёстой: 1.
• бүтээгдэхүүн хүүхэд хоёр дусал эхэлсэн байх ёстой танилцуулах хэрэгтэй. pipsqueak анх удаа жимсний шүүс амталж дараа, насанд хүрэгчид анхааралтай өдрийн турш хүүхэд нөхцөл байдлыг хянаж байх ёстой: сандал, хүүхэд тухайн колик өөрчлөгдөөгүй байна бол, харшлын урвал байгаа эсэхийг уу.
• Энэ долоо хоногт хоёр удаа хүүхэд усан үзмийн шүүс өгөх нь зүйтэй.
• Та аажмаар өдөрт хоёр цайны халбага нь хэмжээг нэмэгдүүлэх болно.
• Жимсний шүүс, хүүхдийн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн идэж байна, ялангуяа, ямар ч өмнө нь үндсэн хоолны дараа нэг цагийн илүү хүүхэд өгсөн байх ёстой.

нь хүүхдийн хоол хүнсэндээ усан үзэм хэрэгжүүлэх зөвлөмж

Хүүхэд усан үзэм өгч чадах бол, яаж хүүхэд ийм бүтээгдэхүүн хоолны дэглэм орох вэ? жимс эрүүл мэндийн ашиг тус авчрах зэрэг ходоод гэдэсний замын болон харшлын нь эмх замбараагүй мэт таагүй нөхцөл байдал үүсгэж байна, энэ нь эмч зөвлөмжийг дагах нь чухал юм:

• Цагаан усан үзмийн байх шинэ амттаны хүүхдээ танилцах эхэл. жимс энэ төрлийн цөөн шим тэжээл агуулдаг гэсэн хэдий ч, энэ нь илүү хялбар бие махбодид шингээгдсэн байна.
• Хальс жимс, цэвэр болно үрийг устгах, таны хүүхдийг зөвхөн болсон целлюлозын өргөх хэрэгтэй.
• Ямар ч тохиолдолд unripe жимс өгч чадахгүй - энэ нь ноцтой нь ходоод гэдэсний эмгэг үүсгэж болох юм.
• сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, карбонатлаг усаар нийцгүй Berry.

Хүүхдэд зориулсан усан үзэм нь аяга

шинэхэн жимс нь хоол нь "хүнд" юм. Тиймээс энэ нь таны хүүхэд бэлэн хоол, усан үзэм оруулсан санал нь илүү дээр юм. дулааны эмчилгээний явцад шим тэжээл хамгийн устгасан биш юм, тийм болохоор бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ нь л бага зэрэг буурсан байна. Үүний зэрэгцээ, энэ замаар жимс шингээх ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Тэгэхээр та амттай, эрүүл усан үзмийн компот, soufflés, гар хийцийн тараг, илүү бэлтгэх боломжтой болно. ямар насны хүүхдүүд үед бэлэн хоол бүрэлдэхүүнд усан үзэм өгч чадах вэ? Ийм жимс, жимсний ундаа нь бага хэмжээний Мосс зэрэг амттан ч настай хүүхдүүд санал болно.

Жор усан үзэм нь casseroles

Хүүхдийн боловсруулсан хоол нь найрлагад усан үзэм өгөх нь аль хэдийн боломжтой бол, та амттай жимс амттан, ундаагаар санал болгож болох юм. Жишээ нь, бид энгийн жор нь хоёр жилийн хүүхдүүдэд зориулсан амттай, ашигтай casseroles юм санал болгож байна. түүний бэлтгэл нь дараах найрлага хэрэгтэй:

• 100 гр гурил,
• жигд нунтаг нь хавчих,
• өндөг,
• бяслаг 200 гр,
• Хэдэн хальсалж усан үзэм,
• элсэн чихэр, эсвэл зөгийн бал амт.

Эхлээд та жигд нунтаг sifted гурилыг хольж хэрэгтэй. сэрээ, эсвэл хутгагч нунтаглах ашиглах хэрэгцээ Cottage бяслаг Маш. Дараа нь элсэн чихэр, эсвэл амт нь зөгийн бал, өндөг, усан үзэм зүсмэлүүд нь үр дүнд масс нэмнэ. нэгэн төрлийн бүтээгдэхүүний хүртэл, энэ нь аажмаар жигд нунтаг гурил нэвтрүүлэх шаардлагатай байна сайтар холино. Эсвэл та ваниль, жижиглэсэн самар, гадил жимсний зүсмэлүүд буюу цэвэршүүлсэн лийр нэмж болно.

үр дүнд зуурмаг жижиг нь Ла хоолны сонгох нь илүү дээр, силикон хэвэнд байрлуулсан байх ёстой. хүүхэд нь гарцаагүй, бэлэн хоол эдлэх болно та нар амьтан, обьект хэлбэрээр хэлбэрийг ашиглаж болно.

Жигнэмэгийн 170-200 градусын температурт 10-15 минутын турш зууханд хандах ёстой.

Бид хүүхэд усан үзэм өгсөн, хэрхэн хүүхдийн хоол хүнс хоолны дэглэм ийм бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх үед болох талаар эмч зөвлөмжийг хуваалцсан юм. Энэ нь бүх зүйл дунд зэрэг сайн гэдгийг санаж байх нь чухал юм. жимс байнгын хэрэглээ дүн таны хүүхэд эрүүл мэндэд ноцтой алдагдалд болно.