Хөлний шөрмөс: өвдөлт, урагдал, суналт

Хэрвээ хөлний шөрмөс нь хүний бие махбодийн үйл ажиллагаанд нөлөөлөх хүчин зүйл болдог, хэрэв ямар нэг зүйл тохиолдвол (үрэвсэл, шөрмөс, тасрах) тохиолддог бол энэ нь бидний үйл ажиллагааны эрх чөлөөг хязгаарлаж байдаг. Иймээс яагаад ийм зүйл тохиолддог, хэрхэн түүнээс зайлсхийх, ийм өвчинтэй хэрхэн харьцах тухай мэдээлэл маш чухал юм.

Шөрмөс гэж юу вэ, түүний гол үүрэг юу байна

Хөлний шөрмөс нь яс болон булчинд холбодог холбогч эдийн хэлбэр юм. Тэдний гол үүрэг нь бүх эрхтэний хэвийн байрлал, тогтвортой үйл ажиллагааг хангахад оршино. Үүнээс гадна тэд үе мөчний хөдөлгөөнийг удирдан чиглүүлдэг. Дээр дурдсанчлан, "сунах" гэсэн ойлголт нь бүрэн мэдрэмжгүй, үүнээс үүсэх мэдрэмжгүй тул шөрмөс өөрөө сунадаггүй тул "сунах" гэдэг ойлголт бүрэн биш юм. Үнэн хэрэгтээ бүрэн буюу хэсэгчилсэн задаргаа байна.

Шөрмөсний гэмтлийн шалтгаан

Статистик тоо баримтаас харахад хөлний шөрмөс өвдөхдөө дараах шалтгааны улмаас үүсдэг:

• Төрөл бүрийн уналт;
• Барзгар газрын гадаргуу дээр хөдөлж буй хөлийн огцом эргэлт. Мөн шөрмөсний таслалтын гомдлын хагас нь өсгий дээрээ хурдан алхаж явснаар эмэгтэйчүүдээс гардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
• Эрчимт дасгал;
• Тохиромжгүй гутал өмсөх;
• Артрит;
• Төрөлхийн сул шөрмөс;
• Стандартын бус байрлал, улмаар булчингийн тогтолцооны бүрдэл хэсгүүдийн жигд бус хөгжлийг бий болгож байна. Хүртээмжтэй хэлээр - өөр өөр урттай мөч
• Булчингийн тогтолцооны өвчин;
• Янз бүрийн халдварууд.

Үүнээс гадна хөл дээр шөрмөс тасрах нь "спортын өвчин" гэж нэрлэгддэг бөгөөд дуудлагын бараг 70% нь тамирчидаас ирдэг.

Суналтын төрөл

Практик дээр сунгалтын шалтгааныг 2 төрөлд хуваадаг. Хэрэв эхний төрлийн (доройтох) нь шөрмөсийг доройтсон хүмүүст хамаардаг бол бүх организм хөгшрөлтийн улмаас, ихэнхдээ 40-ээс дээш насны хүмүүст оношлогддог бол хоёр дахь хэлбэр (гэмтлүүд) нь үүсэх тасалдал юм Янз бүрийн уналт, гэнэтийн хөдөлгөөн, хэт их таталцлын улмаас үүссэн. Хамгийн сүүлийн хэлбэрийн өвөрмөц онцлог нь гэнэт үүсч, хүчтэй өвдөлтийн мэдрэмжээр тодорхойлогддог.

Хувь хүн тус бүр дээр зөрчсөн зөрчилээс хамааран бүлэгт хуваагдана.

Шинж тэмдгүүд

Хөлийн шөрмөсийг сунган дараах байдлаар илэрдэг:

• Тайвширсан байдалд хүчтэй мэдрэмтгий мэдрэмжүүд, маш нарийн төвөгтэй үйлдлүүдийг гүйцэтгэх үед;
• Өвдөлтийн эх үүсвэрийн ойролцоо хязгаарлагдмал хөдөлгөөн (энэ нь хөлний уян хатан эсвэл сунгалт хийх боломжгүй юм);
• Температурын өсөлт;
• Bluish арьс ая;
• Нүхний гаднах гадаргуугийн өөрчлөлт нь магадгүй өргөтгөлийн байршлын ойролцоо байрладаг;
• Төрөл бүрийн урсгал
• Гамшигт хөлтэй хөдөлгөөн хийх оролдлого хийх үедээ киноны зураглал (товшилтоор дарах);
• Та өвдөж зовж буй газар нутагтаа харанхуйлах, өвдөх мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Гэхдээ хөлний шөрмөсний мэдрэмжид нөлөөлдөг шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц төрлүүд бүрийн өвөрмөц шинж чанаруудтай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Алман жийрхэл

Дүрэм ёсоор хөлний шөрмөс тасрах, хавагнаж өвдөх нь булчингийн гэмтлийн гол шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Ихэнхдээ тамирчид иймэрхүү асуудал үүсдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд хангалттай тооны асуудлуудыг авчирдаг. Гэвч шинж тэмдгүүдийн ижил төстэй байдлаас болж зөв оношлох боломжгүй байдаг. Түүний зөвхөн ялгаатай шинж чанар нь авъяас хөлийг зөөлрүүлэхийг оролдоход хамгийн хүчтэй өвдөлт юм.

Шагай сунгах

Хамгийн хүчтэй хавдар нь шагайн гэмтлийн шинж тэмдэг бөгөөд биеийн жинг гэмтсэн хөл рүү шилжүүлэхэд хөдөлгөөнд нэмэгдэх хурц өвдөлт байдаг. Үүнээс гадна, хэрэв та гэмтлийн талаар сэжиглэж байгаа бол "шургуулагч" зарчмыг шалгах шаардлагатай байж болно. Энэ тохиолдолд, нэг гартай энгэрийн мод нь доод талдаа хатуу бэхлэгддэг бөгөөд энэ үед хоёр дахь гарны тусламжтайгаар урагш хөдөлж, урагшлахад хүрдэг. Хэрэв анхан шатны оношлогоо зөв бол энэ байрлалыг ихээхэн хүчин чармайлтгүйгээр өөрчлөх болно. Мөн гэмтлийн талбайн цусыг илрүүлэх өндөр магадлалтай байдаг.

Хөлийн шөрмөсний суналтыг сунжирч болохуйц (ихэвчлэн хэдэн өдөр зарцуулдаг) гэдгийг санаарай (энэ тохиолдолд нарийн мэргэжлийн туслах тусламж шаардлагатай) гэдгийг санаарай.

Оношлогоо

Дүрмийг дагаж мөрдөхийн тулд эмч өвчтөний юу тохиолдсон тухай болон тухайн үед ямар мэдрэмж төрдөг тухай өвчтөний анхдагч асуултыг явуулдаг. Хэрвээ хүн хөлний шөрмөс өвдөлтийг гомдоллож байвал эхлээд эрүүл хөл шалгагдана. Энэ нь өвчтөнийг шалгалтын журмаар таньж мэдэх, ирээдүйд өвдөж буй хөлөгт дараалал гарч ирэхэд түүнийг дагахад аль хэдийн ухамсаргүйгээр бэлэн болсон байна. Үүний үр дүнд өвчтөн харьцангуй тайвширч эмчлэгддэг. Мөн энэ арга нь эмч өвчтөний хөлийг шалгах явцад олж авсан үр дүнг харьцуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ирээдүйд оношилгоог ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Үүнээс гадна, мэргэжилтэн нь анхны оношийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд нэмэлт судалгааг өгнө. Үүнд:

• Компьютерийн Томографи нь зөвхөн оношийг баталгаажуулах төдийгүй эмчилгээний үр дүнг хянах боломжийг олгодог.
• Соронзон резонансын дүрслэл. Энэ төрлийн шалгалт нь хөлний тодорхой шөрмөс гэмтэхээс гадна маш олон тооны утас эвдэрч гэмтэхээс хамгаалдаг.
• Рентген шинжилгээ хийх. Үүний хэрэглээ нь хүндрэлүүд (хугарал ба тахал) гарах боломжийг тодорхойлох боломжтой.
• Гэмтсэн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ.

Хөлийн шөрмөс тасарсан тохиолдолд анхны тусламж

Практик дээр иймэрхүү эвдрэл тохиолдоход хамгийн ойрын эмнэлэг хэдхэн километрийн зайд байдаг. Тиймээс ирээдүйд амжилтанд хүрэх, боломжтой хүндрэл учруулахын тулд хохирогчийг дараахь тусламжийг багтаасан анхны тусламжаар хангах нь зүйтэй. Үүнд:

• Өвдөгний хөлийг гутал, оймснаас нь салгах нь хавдар үүсэх дарамтыг багасгадаг.
• Гэмтсэн бүсийн үлдсэн хэсгийг гэмтээх нь түүний хөлний шөрмөс өвдөх хандлагатай байдаг.
• Даавууг хэд хэдэн удаа нугалж, гэмтсэн хэсэгт байрлуулах тусгай субстрат үүсгэ.
• Хэдийгээр цусны урсгалыг хэд хэдэн удаа сайжруулж болох хамгийн дээд өндрийг (ихэвчлэн зүрхний талбай хүртэл) нэмэгдүүлэх.
• Мөс эвдэрч гэмтсэн талбайд эсвэл хүйтэн усаар угаана. Гэхдээ, нөхцөл байдал нь зөвшөөрөгдсөн бол сүүлчийн хувилбарыг ашиглахгүй байх нь дээр. Хүйтэн хөлдөлтөөс болж зөөлөн эдүүдийн үхжил үхэхийг хасахын тулд хуурай эд дээр оройг байрлуулахыг зөвлөж байна. 20 минутын завсарлагатайгаар гэмтлийн дараа эхний хоёр цагийн дотор мөсийг хэрэглэнэ. Дараа нь эхний өдөрт хоёр цаг хангалттай байх болно.

Эдгээр процедур хэрхэн хэрэгжиж байгаагаас хамаараад дахин сэргээх хурд хамаарч болно гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна, хүчтэй өвдөлтөөр өвдөх эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хөлний шөрмөс эмчлэх

Эргэх түвшингээс хамааран янз бүрийн эмчилгээний арга хэмжээг тогтооно. Жишээлбэл, шөрмөсний хэсэгчилсэн эвдрэл (1 градус) нь консерватив эмчилгээ шаардагддаг бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсэгт тусгай боолтыг холбосон уян боолтоор хийдэг. Хувцаслалтын хугацаа 3-5 өдөр байна. Үүнээс гадна эмийг үрэвслийг багасгах боломжтой гэж зааж болно. Жишээ нь, том хөлийн шөрмөс тасалдсан бол өвчтөн тусгай хурууны түрхэгч хэрэглэх, хэрэв шаардлагатай бол мэдээ алдуулах тариа хэрэглэх заавартай . Үүнээс гадна, венийн цустай цутгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд гэмтсэн талбайг "Троксевас" гельтэй толбо болгохыг зөвлөж байна.

Зовлонт мэдрэл, хаван, үе мөчний хязгаарлагдмал хөдөлгөөн (2-р зэрэг), үе мөчний нарийсал нь урт (2 долоо хоног хүртэл) байх ёстой. Үүнээс гадна, эхний 3 хоногийн дотор өндрөө хадгалдаг. Өмнө дурдсанчлан, мөсөнд зөвхөн эхний 24 цагт хэрэглэнэ. Гель нь өмнөх тохиолдолд хэрэглэсэнтэй ижил аргаар ашиглагдаж болно.

Хэрэв гэмтсэний дараа маш хүнд өвдөлт ажиглагдвал хамтарсан (3-р зэрэг) нь бага зэрэг хөдөлгөөн хийх чадваргүй болох бөгөөд энэ тохиолдолд гипс эсвэл хөлний шөрмөсийг ашиглах шаардлагатай байж болно. Хөдөлгөөнгүй болох хугацаа нь нэг сараас илүү хугацаагаар үргэлжилж болно (гэмтлийн ноцтой байдлаас хамааран). Энэ хугацаанд өвдөлт намдаах эм тарилга хийдэг.

Ямар үр дагавартай вэ?

Дүрэм журмаар бол, эмчилгээг хийсний дараа эмчилгээг эхлэх нь нааштай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хөлний шөрмөс нь түүний үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд бараг бүрэн зогсдог бөгөөд тэр нь хүний хөдөлгөөнт ноцтой нөлөөлөх болно.

Сэргээх дасгалууд

Эмчилгээний сүүлчийн дараа гэмтлийн дараа үе мөчний хөдөлгөөнийг нөхөн сэргээх зорилгоор тусгай нөхөн сэргээлтийн журмыг томилон ажиллуулж болно. Үүнд:

• Тав тухтай гуталаар аялах гэхдээ энэ нь өсгийгөөс хуруу хүртэл зөөлөн өнхрүүлэгтэй байх ёстой. Сорьцыг маш хүчтэй болгох шаардлагагүйг анхаарах хэрэгтэй.
• Хөлийнхөө хагас хуруу шилийг дээшээ өсгөх, эхний байрлалд нь буцааж өгнө.
• Үүнээс гадна усанд тодорхой дасгал хийхэд цаг хугацаа зарцуулах нь зүйтэй. Учир нь эдгээр нөхцөлд дор хаяж жинтэй ачихгүйгээр гэмтсэн шөрмөс боловсруулах боломжтой.

Эмнэлгийн холбогдох байгууллагад цаг алдалгүй эмчилсэнээр та эмчилгээний үйл явц, нөхөн сэргээлтийг аль болох багасгах боломжтой гэдгийг ойлгох явдал юм.