Хөл банн: эрүүл мэнд, гоо сайхан

Аль нэг нь орчин үеийн эмэгтэй хүн та хөл сайн анхаарал халамж тавих хэрэгтэй гэдгийг мэддэг, энэ нь биеийн хамгийн харагдах хэсгийн нэг юм. Үүнээс гадна, энэ нь хөл нь чухал ач холбогдолтой дарамт нь хамгийн их байдаг. Ийм ачааллын таагүй үр дагаврыг зайлсхийхийн тулд анхаарал халамж тавьж, нөхөн сэргэх журам нь төрөл бүрийн хийх шаардлагатай байна. Тэд энэ хөл банн маш сайн байна.

хавар, дэмжлэг - хөл хоёр үндсэн үүрэгтэй. эрүүл хүн ажил үл үзэгдэх юм зогсоодог. Харин явж, түүний бүх зөрчил нь ч гэсэн богино зайн бодит эрүү шүүлт тулгах болж хувирна. Сайн арчилсан хөл, жигд өсгий одоогийн соёлын үзүүлэлт гэж үздэг. Эдгээр хөлд харахад, та нэн даруй тэд үзэмж, эрүүл мэндийг үзэж эзэн байна гэж ойлгож байна. Гэвч хуруу хөлийн арьс, үүссэн идээт халдвар дээр мөөгөнцөр гарч буй эмэгтэй яах вэ? асуудлууд нь маш олон, ялангуяа зуны улиралд, мөн хүргэх нэмэгдсэн хөлрөх хөлийг. Энэ бүхэн юу хийх вэ? хөл нь тусгай халаагуур тусламж аваарай. Тэдний боловсруулах байдал, өвчний хүнд хөнгөнөөс хамааран өөр өөр байж болно. Жишээ нь, туслах хөл нь цусны эргэлтийг сайжруулах массаж хөл угаал. Ийм журам сэтгэгдэл маш эерэг байдаг. Та хэрхэн зөв хөл, эсвэл ямар нэгэн буруу зүйл хийх л айж массаж мэдэхгүй байгаа бол та мэргэжлийн masseur нь томилгоог хийж болно.

хэрэглэх хамааран хөл банн тоник, цэвэрлэх, рашаан хувааж болно. Мөн эмчилгээний бат температурыг байгаа, харин чиний биеийг хор хөнөөл учруулж болохгүй тэд зөвхөн эмчийн хяналтан дор авч болно. Та нэг эсвэл өөр хөл халуун сонгох өмнө, дүн шинжилгээ сайтар судлах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ванн өөр өөр төрлийн өөр өөр үр дүнг өгч болно. Тэдний хөл асуудалтай байгаа олон хүмүүс, хэд хэдэн журмыг гаргаж, сайн үр дүн хүлээж байна. Гэвч өвчин хаана ч явж байна. нэг зүйлийг санаарай: Ийм журмын үр дүнг хүрэхийн тулд зөвхөн өөрсдийн системтэй явуулах болно.

Таны хөл зун, өвлийн улиралд байнга цусанд нь ихээр илэрсэн байдаг бөгөөд таны хөлийн хооронд нь мөөгөнцөр үүсгэдэг бол та цэвэрлэгээний хөл угаал тусалж чадна. Энэ саван нь хөл нь өдөр бүр угаах тэднийг ээлжлэн зөвлөж байна. энгийн хоног Ийм натри, давс зэрэг найрлага агуулдаг. ус 1 литр үндэслэн 1 tbsp авна. л давс (костюм, далайн давс). Энэ бүтэц нь 2 цаг. талх сод халбага нэмэгдсэн байна. ямар ч илүү 15-20 гаруй минут байх ёстой усанд авна.

Та тоник хөл угаах болгохыг хүсэж байгаа бол, тэр та 2 tbsp хэрэгтэй болно. л далайн давс. дулаан (гэхдээ халуун биш) ус 1 литр давсны хэмжээг шингэлнэ. Ийм үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. гараас далайн давс биш байсан бол, та усаар хоног онд Eucalyptus, халуун ногоо, гацуур (гэхдээ зөвхөн хэдэн дусал) чухал тос нэмж, ойролцоогоор 15-20 минут түүний хөлийг нэвт норгох болно. нь алчуураар журам шаардлагатай хөл хуурай дууссаны дараа, дараа нь массаж хөдөлгөөн өөрийн дуртай хоол тэжээлийн тос түрхэнэ.

Таны хөл зохих тусламж өг, тэд үргэлж сайхан харагдах болно.