Шагайны шөрмөсний суналт ба нулимс.

Өнөө үед хамгийн түгээмэл гэмтэл нь шагайн шөрмөсний шөрмөс буюу тасархай юм. Хамгийн түгээмэл тохиолдол бол шагайн гадаах хэсэгт байрлах fibular-talant ligaments-ийн тасархай юм. Ихэвчлэн энэ гэмтэл ихэвчлэн унаж, дотор хөлийг түлхсэн байна. Энэ нь спортод янз бүрийн спортын тоглоомууд тохиолддог. Дараа нь хөлний хүчтэй хавдар үүсдэг, арьсан доорх гематом үүсдэг. Хүний энэ хөдөлгөөний улмаас маш хязгаарлагдмал байдаг тул эргэн тойрондоо нэлээд өвддөг. Ийм гэмтэл гарсан үед та гэмтлийн эмчид хандах, ясны гэмтлийг тогтоохын тулд рентген зураг авах шаардлагатай.

Шагай холбоосын шөрмөс гэмтэх ялгаатай байдаг . Эхний гэмтлийн эхний үе нь шөрмөсний шөрмөс юм. Хоёр дахь нь шагайсан урагдалт юм. Гуравдугаарт, хамгийн хэцүү нь шөрмөс үүсэхэд хүргэдэг. Хамгийн бага хохирол нь сульфийн хорин таван хувь, хоёр дахь нь - далан таван хувь, гуравдугаарт - шөрмөсний гэмтэл гэнэ.

Гэмтсэн байдлаас хамаарч хүнд шагай шөрмөсний тасрах шинж тэмдэг өөр өөр байж болно. Хагалгааны анхны зэрэглэл нь хөлний багахан хавдалт, бага хэмжээний арьсан доорх гепатом юм. Хоёр дахь зэрэг гэмтэл нь хүчтэй хаван, том гематом, хөл хөдөлгөөнгүй, алхахад хүндрэлтэй байдаг. Гурав дахь зэрэг нь шагайнд найдваргүй, шагайнд тогтворгүй байдаг.

Хэрэв та шагайгаа гэмтээвэл гэмтлийн төв рүү явах хэрэгтэй. Шагай шөрмөсний тасрах эмчилгээ нь энгийн процедурыг хамарна. Эхний өдрүүд амар амгаланг ажиглах хэрэгтэй - худал хэлэх, зээ, хэвлээр явагчийн тусламжтайгаар алхах, байшинг тойрон алхах хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн гурав дахь зэрэг гэмтэлтэй бол тусгай шагай холболтыг суурилуулах хэрэгтэй - шагай хамгаалалт, буулгах төхөөрөмжийг олгодог төхөөрөмж. Хөл нь жижиг өндөрлөг дээр хэвтэж байх үед (жишээ нь, доор дэр дэр дээр) хэвтдэг.

Эхний өдрүүдэд хаван болон гематомыг багасгахын тулд хүйтэн өдрүүдэд хэд хэдэн удаа хүйтэн ус хэрэглэдэг. Таван минутын минутын турш хөл дээрээ байлгана. Та мөсийг нойтон даавуугаар боож, арван хоёроос хорин минутын турш доод хөлөө бүрийг барьж болно. Дулааны хэрэглээ нь хавдар, цус алдалт нэмэгдэх тул эсрэгээр хэрэглэх нь гэмтсэн газар илүү их хор хохирол учруулах болно.

Хэрэв та шагай шагайны тасархайтай бол хөл дээрээ даралтыг засах хэрэгтэй. Энэ нь уян хатан боолт юм. Энэ нь "найман" гэж нэрлэгдэх хэлбэрээр шархдах ёстой. Нэгдүгээрт, боолт нь хурцадмал байдал, дараа нь чөлөөтэй. Хүмүүсийн унтаж амрах эсвэл хэвтрийн дараа хэвтсэний дараа өмсөх хувцасыг хэрэглэнэ. Дараа нь хавдар нь буурч, та боолт тавьж болно.

Осол гэмтлийг хүлээн авсны дараа өдөр өнгөрөх үед та "Троксевасас" гэх мэт тусгай тосыг арилгах хэрэгтэй. Арьсны доор үүссэн гематомыг багасгахын тулд шагай шөрмөсний тасралтгүй газарт "Тирумелл", "Хурдан гель", вултатеновын тос гэх мэтийг хэрэглэнэ. Асуудал нь хэдэн минутын турш хөлд орж, өдөрт 2-3 удаа. Энэ нь маш нарийн, болгоомжтой, хөлийг нь сунгаж, үрэхгүйгээр хийх ёстой - энэ нь гэмтсэн шагайнд муу нөлөө үзүүлэх болно. Шөнийн цагаар, хөл дээр шахаж, эмийн бэлдмэл эсвэл архи хэрэглэдэг.

Хэдэн өдрийн дараа, хавдар нь бараг алга болж, өвдөлт хүчтэй биш байх болно, та нар массаж хийж эхлэх болно. Энэ нь зөвхөн гэмтэлтэй ойрхон байгаа газруудад хийгдэх ёстой бөгөөд шагайн үеийг тасралтгүй өнгөрөөдөг газар нь зөвхөн долоо хоногоор зөөгдөж болох газар юм.