Homeliness, Цэцэрлэгжүүлэлт
Шош "хар нүд" хамгийн эртний таримал ургамлын нэг хэрэглээ
Шош Төв болон Өмнөд Америкийн бидний ширээн дээр, энэ тохиолдолд бол ирэх уугуул хүн ам байсан энэ төлөвшүүлэх нь өөр 5-6 мянган жилийн өмнө нь буурцгийн төрлийн. Гэсэн хэдий ч түүний үр ашигтай шинж чанар, өндөр хоол тэжээлийн үнэ цэнэ сая хүн мэддэг.
Шош "хар нүд" - химийн найрлага
хүний хоол оруулах нь маш сайн үйл явдал шош химийн найрлага юм. бүтээгдэхүүний 100 грамм нь агуулсан байдаг:
- Нүүрс ус - 55 гр.
- Уураг - 21 грамм.
- Усны - 14 гр.
- Өөх тос - зөвхөн 2 грамм.
Үүнээс гадна, буурцгийн бүтэц зэрэг элементүүд багтана:
- Иод.
- Төмөр.
- Магнийн.
- Натрийн.
- Кобальт.
- Фосфор.
Шош "хар нүд" - ашиг тус
Эдгээр бүх ашигтай шинж биед, тухайлбал, дээр буурцгийн энэ төрлийн тодорхой нөлөө холбоотой:
- эд, эрхтэн давс бодисын солилцоо хэвийн.
- Сэрэл ажил urogenital систем.
- Хөнгөн тайван.
- ходоод ажлыг сайжруулах.
Энэ нь шош, түүнчлэн дэлхий дээр өөр ямар ч бодис, эм, хор аль аль нь байж болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Энэ нь түүний хэрэглээ хамгийн бага хэмжээнд багасгах хэрэгтэй заалт хэд хэдэн байна.
- Нефрит.
- Холецистит.
- Гастрит.
- шархлаа аливаа төрлийн.
- Тулай.
60-аас дээш насны хүмүүс өөрийн хоол хүнсэндээ шош эзлэх хувийг бууруулах санал болгож байна, гэхдээ тэдгээр нь бүрэн хоолны дэглэм нь үүнийг үгүйсгэхгүй байх ёстой.
Шош "хар нүд" - ялангуяа анги
Энэ төрлийн буурцагт нь хоол хийх үед байлгана, урт хоол хэрэггүй байв. Цаашилбал өвөрмөц дүр төрх, энэ нь бас хүчтэй хүнсний ногооны үнэр тодорхойлогдож болно. Улмаас өөх тос багатай агуулга, өндөр илчлэгтэй нь жингээ хасах, эсвэл цэвэрлэгээний хоолны дэглэм суух гэж хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн гэж үзэж болно.
Similar articles
Trending Now