Энэ нь нэрс, түүний ашигтай шинж чанар ургадаг хаана

Kiwi - жимс, том жимс Actinidia нэрийг гэрчилдэг усан үзмийн мод. БНХАУ-ын мод уулчин - үлдэц ургамал, Зүүн Азийн уугуул. аль хэдийн 20-р зуунд Хятад, Шинэ Зеланд, тэр масс нь 100 гаруй грамм хүрч, их жимс нь шинэ төрөл бүрийн таримал онд Kiwi сунгаж байна - энэ үйлдвэрийн уугуул нутаг хэдий ч. Одоогоор энэ үйлдвэрийн 30 гаруй зүйл байдаг. Мөн энэ нь нэрс ургадаг улс орнуудын тоо өссөн байна. Энэ ургамал тарих ОХУ-ын Краснодар бүс нутагт, түүнчлэн АНУ, Япон, Итали, Чили, Грек, Иран олж болно. дулаан уур амьсгалтай газар - энэ нь нэрс ургадаг хаана гэсэн юм.

Санал киви амт тухай ялгаатай байна. Хэн нэгэн тэр gooseberries төстэй, хэн нэгэн үүнийг гүзээлзгэнэ тэмдэглэл олдог. Ямар ч тохиолдолд, түүний чихэрлэг болон исгэлэн амт нь маш тааламжтай, баруун хол дурлах.

Этгээд жимс жимсгэнэ Хятад болон Азийн арав гаруй жилийн өмнө удаан хугацаанд манай зах зээл дээр гарч ирсэн. Тэдний дунд, Kumquat, Annona, guava, ногооны салат, Jackfruit, Durian, carambola, Lychee, Longan, Salak, rambutan болон, мэдээж хэрэг, Киви. Тэд хүнсний лангуун дээр байнгын болсон хэдий ч, олон оросууд одоо ч жимс ойлголт нь ер бусын итгэж, тайван өөртөө шинэ сонголтоор ханддаг нээж байна.

ижил Actinidia эхний үр жимс нь үнэн байсан юм. A хачин өндөг хэлбэртэй жимс үс бүрхэгдсэн байдаг, зарим нь эргэлзэж гарна - энэ нь амттай юу болох, яаж идэх вэ? Киви жимс өсөн нэмэгдэж улс орны оршин суугчид нь зөвхөн бидний айдас шоолон инээж болно энэ нь алдартай дорнын жимс хамгийн ашигтай байдаг учраас. амин дэм, эрдэс бодисын агуулга нь үнэхээр хааны хийж, хүний өдөр тутмын шаардлагыг хамарсан илүү энэ жимс нь витамин С их байна. Хэрэв гадна Киви В витамин (фолийн хүчил, pirodoksin), Е витамин, амин дэм гэж нэрлэгддэг залуучуудын агуулдаг. киви нь бичил тэжээлийн манган, кальци, иод, төмөр, фосфор байна. , Уураг нурааж, хоол боловсруулах тогтолцоог дэмжихийн тулд aktinidin хэрэгтэй - Саяхан энэ нь олсон байна хүний биеийн ферментийг нь маш чухал хэсэг юм. Энэ нь ижил фермент цусны нөжрөлийн үүрэгтэй.

Kiwifruit гипертензийн маш ач холбогдолтой юм - энэ нь дэмжиж биеэс давс ялгаралтыг. Гайхамшигт өөх шарагч, энэ нь шилэн, сайхан зураг үүсэхэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь гайхалтай баталгаа бүс нутагт энэ нь нэрс ургадаг амьдарч байгаа ард түмний эв нэгдэл юм.

Энэ жимс нь халөс нь ихэвчлэн хоол хүнс хэрэглэж байгаа бол, гэхдээ та үсийг арилгах бол энэ нь хоол идэх нь тохиромжтой юм. Та одоо ч гэсэн жимс цэвэрлэж илүүд үзэж байгаа бол хальс хол хаях хэрэггүй. Хэрэв онд зутан шиг, шим тэжээл нь асар их хэмжээний, нүүр, хүзүү арчиж ашиглаж байна.

Kiwi - өвөрмөц халуун орны жимс өргөн, хоол хийх, анагаах ухаан, гоо сайхан ашиглаж байна. Гэсэн хэдий ч, хэнд тэр эсрэг заалттай байдаг хүмүүс байдаг. Энэ нь жимс хүнд харшлын урвал үүсгэж болох юм. сайжруулсан ходоодны хүчиллэг учир Үүнээс гадна Kiwi шаардсан үед Та хүлээн авч болно гастрит нь хэтрүүлэлтээс. kiwifruit (ойролцоогоор 85%), их хэмжээний ус агуулга сөргөөр хүмүүс асуудлыг нөлөөлж болно excretory тогтолцооны бөөрний.

Гэсэн хэдий ч, уруу таталтаас өөрийгөө үгүйсгэж болохгүй. дунд зэрэг Киви жимсний (өдөрт ямар ч гурваас дээш нэгж), дараа нь түүний "аюул" Таны эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө бүх идэх хангалттай.