Спорт, биеийн тамирынТоног төхөөрөмж

Эхлэн цанын гутал хэрхэн сонгох

цаначин гутал сонголт - энэ нь цана өөрсдөө худалдан авах нэгээс доошгүй ноцтой алхам юм. Эцсийн эцэст, зөв сонгосон гутал нь энэ нь унах нь зөвхөн таашаал, бас аюулгүй байдалд зэрэг чухал хором хамаарна. Үүнээс гадна, зохисгүй загварыг хэрэглэх нь сургалтын үйл явцыг удаашруулж, хөл, шагай ба өвдөлт үүсгэж болно янзага. эвгүй гутал нь уран гулгалтын аз жаргал, тэр ч байтугай хамгийн дэвшилтэт технологийг ашиглаж, хамгийн гайхалтай цанын налууг авчирч байна.

Хэрхэн сонгох , цанын гутал, урам хугарсан зайлсхийж, налуу хөгжилтэй байдаг вэ? гэдэг нь энэ нь анхаарах нь зүйтэй хэд хэдэн цэг байдаг. цанын гутал хэмнэх чухал биш, харин үнэ нь хөөж байх хэрэггүй ихэвчлэн хамгийн үнэтэй гутал нь өндөр хурдтай түрэмгий унах болон хүнд нөхцөлд байгаа хүнд юм. Ийм гутал нь Unaccustomed тэвчихийн аргагүй мэт санагдаж болох юм, энэ спортыг нь зүгээр л айлгах. Тиймийн тул, энэ нь эхлэгчдэд гутал сонгох нь зүйтэй юм. Тэдний өвөрмөц онцлог нь зөөлөн, тав тухтай, боолт хялбар байдаг. Сайн компани нь нуруу оршино.

Дараагийн асуулт ноцтой түвшинд цанын гутал хэрхэн сонгох вэ? , Хамгийн бага хатуулаг (40-50) эхлэн, энэ нь дүрмийн дагуу, санал болгож байна. Энэ нь заримдаа их ахиц дэвшил ч цанаар явах төлөвлөгөөтэй байгаа хүмүүст зориулсан сайн сонголт юм. Харин ноцтой энэ спортод эрхлэх гэж байгаа хэн, болон түвшинг нэмэгдүүлэх болно хүмүүсийн хувьд, энэ нь дунд зэргийн хатуулагтай (60-80) дээр сонгуулийг зогсоох нь илүү дээр юм. алхах зэрэг функц-нд уран гулгалтын үнэхээр цанын гутал нь алхаж үйл явцыг хялбаршуулдаг биш юм, учир нь их анхаарч чадахгүй байна. бага жинтэй хүмүүс шилжих үед зүгээр л ялгааг анзаарч байхгүй бол ихэвчлэн байдаг. Хамгийн амархан арга нь энэ хугацаанд тэднийг сулруулж, дээд хоёр клип ашиглах явж байна.

эмэгтэйчүүдийн цанын гутал зэрэг нь ашигтай бүтээл үл тоомсорлож болохгүй. Эдгээр загварууд нь зөвхөн гадаад төрх, тэд нийцсэн ялгаатай , эмэгтэй анатоми шударга секс Эдгээр гутал нь илүү тав тухтай байж болох юм. Түүнээс гадна, үйлдвэрлэгчид нь зөвхөн харгалзан хөл бүтэц, гэхдээ бас squats болон бусад хэд хэдэн нарийвчилсан үед хүндийн төвийн хөдөлгөөнийг.

Аль аль нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд, цанын гутал сонгох нь өмнө, та оймс нь шийдэх ёстой. Энэ бол маш чухал цэг, хөл байдалд явж байхад, улмаар маш морь хамаарах болно, мөн юм. Оймс нь нимгэн, жигд, өөрөөр нягт гутал, таагүй, тэр ч байтугай хүнд хэцүү хүргэнэ, ямар ч үрчгэр ч байх ёстой. цана тусгай оймс, ачааллын энэ төрлийн тусгайлан зориулагдсан байдаг. мөн оймс дээр та цанын гутал дээр хичээх хэрэгтэй.

цанын гутал хэрхэн сонгох талаар та удаан ярьж болох юм, гэхдээ одоо ч шийдвэрлэх хүчин зүйл нь тухайн загварт хөл байр суурь юм. Хvчдэл тохируулах - энэ нь хамгийн чухал алхам нь, зөвхөн өөрийн сэтгэлийн найдах хэрэгтэй юм. Гутал, хэрэг унах юм шиг, бүрэн зип өмсөж зогсож, таны жин гутлын хэлийг ачаалах хэрэгтэй. өсгийг - хэмжээтэй тохиромжтой бол хавтгай хөл дээр bended дээр ачаалалтын өнгийн хоёр өөр оймс, мэдэрсэн. Гэхдээ хэмжээ - энэ нь зөвхөн хагас тулаан юм. Энэ нь гутал, тав тухтай хөл байсан нь чухал юм. хүйтэн цэг даралт нь зөвхөн хүчтэй авах болно, учир нь ямар ч өвчин байхгүй байх ёстой. Хөл нь бээлий шиг, гутал дотор нь өлгөөтэй биш, ямар ч тохиолдолд суух ёстой. Болгоомжтой клип, эрэг байрлалыг тохируулах, болон бүс оновчтой үнэн зөв, хөл, шилбэний дээд засах хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд энэ загварт хөл тохирох тодорхойлох болно. thermoformable дотоод ачаалах нь маш гоё гутал. гэртээ, зарим нь цаг явган үед үүнийг халаалт, та түүний бүтцийн бүх шинж нь шууд түүний хөл дор гутал тохируулж болно.

сонголт хийсэн нь дараа бид зөвхөн цанын гутал нь бэхэлгээний өөрчилж болно, та нар налуу руу явж болно - цас, нарны чиглэсэн.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.