Гэртээ хөл алдах нь боож: дүн шинжилгээ хийх, зөвлөгөө, жор

Орчим ороодог эмэгтэйчүүд Зураг сонирхлыг татах ба тэгш хангах боломжийг олгодог. анх удаа энэ арга нь Целлюлитийн тэмцэхэд ашиглаж байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ орчим ороодог өөх алдагдал дэмжих, биеэс илүүдэл усыг арилгах гэж ажиглагдаж байна. Ийм дараа журам нь хэдхэн сантиметр биеийн хэмжээг багасгаж болно. Энэ нийтлэлд бид танд хэрхэн зөв боолт хийх хэлье хөл алдах болон хэвлий гэр. Үүнээс гадна, та хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний талаар суралцах болно.

эрүүл мэндийн ашиг тус

үр дүн цус, тунгалагийн урсгалыг нэмэгдүүлэх замаар нь үзэсгэлэнтэй, чангатгасан арьсны байх болно орчим ороодог. арьс ашигтай амин дэм, эрдэс, тонн нь ханасан бөгөөд жүржийн хальс нь бидний нүдний өмнө алга. Гэртээ та өөрийгөө бэлтгэх их хийж болохгүй вэ ямар ч арга ашиглаж болно. журам нь та хэрэгтэй болно хүнсний кино.

Энэ нь та хэр сайн идэж шалтгаална гэсэн үр дүнг орчим ороодог тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна, журам дасгал нь хандлагыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Орчим ороодог гэж юу вэ?

хүйтэн ба халуун: гэртээ хөл алдах ороосон хоёр төрөлд хуваагддаг. Сүүлийнх улмаас нээлттэй нүх дамжуулан нөлөөлөх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Slags, хортой хор илүүдэл усыг орхиж, маш хурдан биеэс арилгаж, биеийн өөх буурч байна.

Улмаас хүйтэн эмчилгээ, арьсны залуужчихсан, хөөрчихрсөн бөгөөд өнгөөр ирдэг. Судас нарийсч байна, хор дотоод цэвэрлэгээ байгууллагад дамжуулсан байна. Хүйтэн ороосон арьс, өвдөн тарчилж болон ядрах мэдрэмжийг даруулга, хавдар хийх хэрэгтэй. Энэ журмын дараа та эрчим хүчний тэсрэлт болон хөгжилтэйгээр мэдрэмжийг байх болно. Хүйтэн орчим ороодог илүү зөөлөн, бага үр дүнтэй байдаг. шийдэл нь нэн даруй урьдчилан халаах ямар ч биед хэрэглэж байна.

хөл, ходоод турах боолт хэрхэн хийх вэ?

үйл ажиллагааны үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд, та тодорхой дүрмийг дагах ёстой. боох өмнө халуун усанд авч, арьсны цэвэрлэгээ дуусгах нь бут сөөг ашигладаг. Үүний дараа нь массажны сам эсвэл тусгай mitten авч, асуудлыг газар ханддаг. Дараа нь та өөрийн арьсан дээр бэлтгэсэн холимог тавьж, бага зэргийн түүний хөл тархсан хэрэгтэй. кино боох авч, бүрхэж асуудал газар Боож. дулаан өмд өмсөх, доош нь гэртээ хөл турах биеийн боолт нь илүү тааламжтай болгох, өөрийн дуртай ном нь орон дээр хэвтэх. Сэтгэгдэл мэргэжилтнүүд процедурын үед та нар тэдний мэдрэмжийг хүртэл дагадаг байх хэрэгтэй гэж үзэж байна. Та гэнэт өвчтэй болсон тохиолдолд нэн даруй боолт хийж зогсооно.

Бүх эрх? Дараа нь 30-40 минутын дараа асуудал газар зайлж эсрэг Целлюлитийн бодис хэрэглэнэ. Гэртээ Мэдээж орчим ороодог 7 15 хоног хооронд байна.

ямар нэг заалт байдаг уу?

Эмч нар бөөрний болон байшин боолт хийх санал болгохыг хүсэхгүй байна зүрх судасны өвчин, түүнчлэн архаг өвчний хэтрүүлэлтээс. биед нь хүнд ачаалал - Энэ боолт гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн болон заалттай байдаг арьсны өвчин, хавдар, жирэмсэн болон толгой эргэх. Журам нь өндөрлөг биеийн температур, судлууд дээр хийж болохгүй.

гэртээ хөл алдах нь боож: жор, шүүмж

Шинжээчдийн үзэж буйгаар, энэ нь ходоодоо хоосон боодол хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ өдөр та Kefir, тараг, ногоон цай, зарим жимсийг төлж болно. Энэ үдэш ажиллагааг явуулах нь зүйтэй юм, хоёр цагийн турш хоолны дараа үүнийг авч болохгүй. орчим ороодог өмнө нэг өдөр үс арилгах хийж чадахгүй байна. бэлтгэсэн холимогт та ийм шанцай, цагаан гаа, улаан чинжүү зэрэг найрлага орно бол та хүчтэй шатаж дуулианыг мэдрэх болно.

Эмэгтэй санал дагуу, энэ жор тогтмол явуулж гэрийн эмчилгээ та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн авах хэрэгтэй. Нэлээд алдартай зөгийн бал нь гэртээ хөл алдах нь ороосон байна. Түүний хувьд, та чухал тос (улбар шар, нимбэгний) 2 дуслыг хэрэгтэй болно. Тэд зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй, усан халаагуурт дулаарсан. Нэг журам найрлагатай 2-3 хоолны халбагын авдаг.

Хоёр дахь хамгийн алдартай нь гичийн-зөгийн бал ороосон юм. өмнөх холимог бэлтгэх:

• . Уксус, давс цаг L ½ нь.
• элсэн чихэр, нэг халбага,
• гич, зөгийн бал нь халбага.

Бүх найрлага хольж, бага зэрэг бүлээн усаар шингэлж байх ёстой. Хоол хийх дараа хольц харанхуй газарт хэдэн цагийн турш хойшлуулж байх ёстой. Та нар үйл явцыг Эхлэхээсээ өмнө та зөгийн бал, хоёр хоолны халбагын нэмэх ёстой.

Өөр нэг алдартай жор, гоо сайхны шавар боох бэлтгэсэн болно. Энэ нь үнээр авах боломжтой бөгөөд та бараг ямар ч эмийн санд үүнийг худалдан авах боломжтой. хольц бэлтгэх таны цаг их авч байна. Гоо сайхны шавар цөцгий нь тууштай хүртэл халуун ус, хутгаад дүүрэн байх ёстой. Энэ нь 30 минут, дараа нь биед хэрэглэж болно үүнийг нэрэх өгөх нь чухал юм.

хөх шавар орчим ороодог

үнэлгээний дагуу, гэртээ хамгийн үр дүнтэй турах хөл орчим ороодог - байгалийн гаралтай хийж болно гэж тэд юм. Бид яагаад хүчтэй Та Целлюлитийн эмчилгээ хөх шавар үзээрэй гэж зөвлөж байгаа юм. Энэ нь, энэ нь азот, төмөр, кали, магни, болон бусад бодисыг агуулдаг учир нь ашигтай шинж чанар нь масс байна. Цэнхэр шавар бодисын солилцоог хурдасгадаг, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь маш их арьс гөлгөр, торгомсог болгодог Үнэндээ гоо сайхны онд чангарсан байна.

хоол хийх нууц

эмийн уусмал бэлтгэх хангалттай усаар хөх шавар шингэлнэ, махтай тууштай тулд kneaded байна. холимог сонгох чухал тос хоёр төрлийн нэмэх шаардлагатай байна. Целлюлитийн төгс нимбэгний, усан үзэм, арц, улбар шар, мэлрэг цэцгийн гэх мэт тусалдаг. Д. арьс цочроох урьдчилан сэргийлэх, бэлтгэсэн холимог хоёр буюу түүнээс дээш дусал биш юм нэмнэ. Энэ нь хүйтэн ороосон хүн гэртээ хөл алдах. Та үүнийг тогтмол хийх бол, арьс илүү тодотголтой, гоё сайхан болдог.

Хоёр дахь жор нь та хөх шавар нэг багц болон газрын шанцай 0.5-1 багц (тунг арьсны мэдрэмтгий хамааран тус тусдаа тохируулна) хэрэгтэй болно. найрлага нь тусгай саванд асгаж, түүний температур 50-60-аас доошгүй градус байх ёстой ус асгаж байх ёстой. Энэ бүх махтай тогтвортой хүртэл зуурах хэрэгтэй. асуудал нь газар хэрэглэж болох холимог дулаан, кино шамлан байна. Энэ боолт нь та орондоо хэвтэж байхгүй байна. Та гүйлтийн дээр дасгал нь төрөл бүрийн гүйцэтгэх, хийх, цагираг тохой болно. Энэ нь зөвхөн боох үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Энэ нь 20-40 минут байж болно Shoot.

шоколад эмчилгээ

шоколад боох - энэ нь хамгийн тааламжтай процедур юм. Хэрэв олон сорт байдаг, харин бид хамгийн үр дүнтэй талаар танд хэлж болно. журам нь та сайн үр дүнг авах нэг сар шөнө бүр хийх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Үүний дараа энэ нь засвар үйлчилгээний нэг удаа, хоёр нь долоо хоногийн боодол хийх хангалттай байдаг.

сонгодог хувьд шоколад боох , та хэрэгтэй болно:

• 200 гр сүү (5-аас 8% -ийн тослогтой нь).
• какао нунтаг 250 гр.
• боодлын нь боолт.
• Хүнсний кино.

найрлага жигд болтол хольж байх ёстой. Дараа нь түүний боолт нь нэвт норгох, асуудлыг газар дээр нь тавив. Үүний дараа, хүнсний overtighten хөлөө ороосон, миний унтлагын өмд цамц өмсөж, 25-45 минутын турш халуун дулаан хөнжил дор тавив. Энэ үед дараа, та дулаан усанд авах хэрэгтэй, биеийн тавьж чидун жимсний тос, эсвэл тэжээлийн тос цэвэршүүлсэн.

цагаан гаа ороосон

энэ процедурын хувьд та хэрэгтэй болно:

• Шинэ цагаан гаа, үрж жижиглэсэн - 100 гр
• Сүү - 400 мл-ийн.
• Какао нунтаг - 100 гр
• боодлын нь боолт.

сүү бүх найрлага нь буцалгаж, холимог байх ёстой. Шингэн 20 минут уусвэрийг татах ёстой. Үүний дараа, та боолт услах, дотор нь үйл ажиллагааг эхэлж болно.

цагаан гаа хөл алдах боолт хэрхэн хийх вэ? болон цагаан гаа Какао зузаан шивх, арьсанд хэрэглэж болох энэ нь хүчтэй шатаж байх шиг байх ёстой. Асуудал газар зөвхөн дэвтээсэн боолт хэрэглэнэ. Үүний дараа тэд нягт нь тусгай кино нь шамлан, 30 минут хүлээх ёстой. хамгийн худал боох явцад.

Далайн байцаа болон шоколад

найрлага та процедурын хувьд хэрэгтэй болно:

• Замаг буюу Мушгираа эмийн - 200 гр
• Какао нунтаг - 100 гр
• боодлын тусгай боолт.

Замаг буюу Мушгираа усанд дэвтээсэн, таван цагийн турш нь үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь хутгагч нунтаглаж, какао нунтаг нэмнэ. Энэ бүхэн нь гөлгөр болтол хутгана ёстой. үр дүнд шивх анхааралтай боолт хэрэглэж, тусгай кино нь биеийн асуудалтай хэсгийг боож байх ёстой. журам 40 50 минут үргэлжлэх ёстой.

кофе ороосон

Энэ журмыг хийхийн тулд та органик кофе гурван цайны халбага халуун сүү хольж хэрэгтэй. тос халбагаар байдалд холимог ташуурдаж дагалаа. бие болон zamatyvaem кино хэрэглэнэ. гэртээ турах хөл кофе ороосон маш их ашигтай, үр дүнтэй юм. Кофеин өөх сайн задардаг ба Целлюлитийн устгах тусалдаг.

Хамгийн шатаах орчим ороодог

Энэ жор танд хэрэгтэй болно хийхийн тулд:

• Шоколад бар.
• сүү 400 мл.
• Cayenne чинжүү нь халбага.
• боодлын нь боолт.

сүү буцалгаж, хар шоколад үүнийг хайлж байх ёстой. Үүний дараа та чинжүү нэмж уусмалыг хольж байх ёстой. Дараа нь хүйтэн үзье, тусгай боолт үүнийг хэрэглэнэ. Тусгай кино хөл ороомог, 20 минутын турш барих, дараа нь бүлээн усаар унтраах угааж, Целлюлитийн тос шалтгаан болж байна. Их нөлөө гэртээ танд хөл алдах нь боолт авчрах болно. Хэрэв та аль хэдийн мэдэх хамгийн алдартай журам Жор. Одоо энэ хамгийн үр дүнтэй тухай унших цаг нь болсон.

шанцай, чинжүү орчим ороодог

хольц бэлтгэхийн тулд, та авах хэрэгтэй:

• Улаан чинжүү - 1-2 халбага (арьс төрлөөс хамаарч).
• Чидун жимсний тос - 2 халбага.
• улбар шар, эсвэл нимбэгний эфирийн тос нь 5 дусал.
• Газрын шанцай - 1 цайны халбага.
• Хүнсний кино.

Энэ нь цаг журмын өмнө болон цагийн дараа, та нар юу ч ууж чадахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та унтахын өмнөх боолт өмнө хийх төлөвлөж байгаа бол, шингэн өглөө болтол тухай мартдаг. 10-аас 15 дахин нэг сарын журам мэдээж.

гэртээ хөл алдах нь энэ боолт хэрхэн хийх вэ? Бүх найрлага жигд болтол хооронд нь хольж байх ёстой. Pulp асуудалтай хэрэглэж байх ёстой биеийн хэсэгт болон тусгай кино шамлан. Үүний дараа та нар дулаан өмд өмсөж, хөнжил доор тавих хэрэгтэй. журмын 30 минутын эхлэх хэрэгтэй. цаг хугацаа зургаан цаг хүртэл аажмаар нэмэгдэж болно. Энэ кино байлгах удаан байж болохгүй хамгийн их цаг хугацаа юм. Хэрэв та ямар нэг заалт байгаа бол, энэ нь ийм журмаар татгалзах нь илүү дээр юм.

Орчим ороодог нь олон давуу талтай. Тэд төгс, арьсыг цэвэрлэж, нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг сайжруулах, амралт өгч байна. Байнга өөрсдийгөө ийм журмыг зохион байгуулна. үр дүн ирэх урт биш юм.