Яаж чамд хайртай биш юм хүнийг хайрлаж зогсоох вэ? Сэтгэл зүйч зөвлөгөө

Ихэнхдээ, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх зэрэг асуулт хүмүүсийг эмчилж: "яаж чамд хайртай биш юм хүнийг хайрлаж зогсоох вэ? Энэ нь зүрх сугалж боломжтой юу , мэдрэмж нь хэн ч ямар нэг ашиг, эсвэл баяр хөөр? "-аас Мөн тэд ямар ч болсон, учир нь тэдгээр нь тийм биш байсан ирж юу ч хийхгүй, харин учир unrequited хайр маш их ёс суртахууны хүч авдаг, тэр бас амьдралд тэд байна Энэ нь хэвээр байна. Мөн шинэ харилцаа, учир нь хуучин хараахан бүрэн дууссан байна гэсэн, бэхэлсэн байна. үр дүн нь хүн мэргэжилтэн нь гай гомдол гаргах шийдвэр ийм зэрэгтэй хүрч өвдөх, цөхрөл, оюун санааны хоосрол юм.

Мэдээж хэрэг, нөхцөл байдал бүр өвөрмөц бөгөөд энэ нь үнэхээр хүн бүр хүссэн зорилгод хүргэнэ арга хэмжээний ерөнхий алгоритмыг өгөх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, асуултанд зарим нэг нийтлэг хариулт байдаг: "Хэрхэн чамд хайртай биш юм хүнийг хайрлаж зогсоох вэ?"

хүнийг хайрлах зогсоох хэрхэн бичих дадлага: хайртай биш

, Шунал тачаалын дулаан устгах багасгах, өөрөөр хэлбэл, "зай цэнэглэх" мэдрэмж аргыг - дадлага бичих нь сэтгэл санааны хараат. Энэ ажил нь дангаараа хийж байна, түүний зорилго нь - гадна дотоод туршлага авчрах салгасан талаас тэднийг харж байна. гарч эрхэм байсан хүнийг хайрын гарч унаж ноцтой энэ үйл явцад ярьж, үүргийг хэрэгжүүлэх, хариуцлагатай болох хурдан шаардлагатай алхмуудыг, ямар ч хүчин чармайлт амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм.

Зөвлөлгөөн: мэдрэмж ба хүсэл

1. тэмдэглэлийн дэвтэр авах (тэмдэглэлийн дэвтэр, хуудас цомог стек - Хэрвээ чанар) болон тэдний мэдрэмжийг тайлбарлах болно. Мэдээлэл. хамгийн өчүүхэн нь тод оноос эхлэн - тэд обьект нь холбоотой байсан зэрэг урт unrequited хайр. Энэ нь та түүнд хандах мэдрэх хүсэл үүн холбоотой зүүд, гэх мэт орно
2. Яагаад ийм мэдрэмж байсан талаар бод, юу нь тэд дэмжиж, тэдэнд ямар гол дээр оршдог. За, жишээ нь: "Би ганцаардаж мэдэрч, тэр үргэлж байсан, бид салж үед ихэвчлэн нэрлэгддэг" эсвэл "Тэр эвдэх гэж оролдож байх үед надад шинэ гар утас өгчээ. Тиймээс миний хувьд хэн ч үнэхээр асран халамжилж байсан. " Мэдрэмж нь бий өгч, тодорхой нөхцөл байдал, дэмжих, хаана ирсэн байхгүй бол хүмүүсийн зан тэдний дотор. , Халамжлах ёс суртахууны болон материаллаг дэмжлэг үзүүлэх, шунал тачаалын зүгээр л сэтгэл татам, секси объект, хүнд нь Хавсралт байгуулсан байна бүх зүйл, та санаж, бичлэг байх ёстой. текст гурван хуудсанд-аас доошгүй байх ёстой. Хэрэв нэг дор та чадахгүй байна - цаг, өдөр, долоо хоног гэж бодож байна - мөн жагсаалт дээр явдаг.
3. Энэ нь гадаад төрх, зан байх ёстой юу өөртөө төгс амраг гээд төсөөлөөд үз дээ. дэлгэрэнгүй, нарийвчилсан тодорхойлолтыг бий болгох, нийтлэг амьдралын нөхцөл байдал, тэдэнд өөрийн урвал жагсаана.
4. Одоо хоёр дахь, гурав дахь зүйлийн үр дүнг харьцуулж, хариулт: Таны хамтрагч та хүссэн хэн үнэхээр байдаг вэ? Тус тусад нь, түүний дутагдалтай бүх бичиж, энэ нь аль болох их болгох нь зүйтэй юм. ямар нэг зүйл зохион бүтээсэн ямар ч шаардлагагүй - зүгээр л бага зэрэг зүйлсийг санаж байгаа байх: муу зуршил, хойрог, шунал, posturing, хувиа хичээсэн, физик алдаа гарсныг.
5. Тэдний зовлон сэдвээр сул жагсаалтыг дахин уншиж, энэ тухай бодож: Та үнэхээр энэ хүн хэрэгтэй вэ?
6. Бид бүгд бид түүний сонголтыг өөрчлөх өөрөө үүнийг өөрчлөх боломжтой байх болно юу гэж бодож хүсэж байгаа, гэхдээ энэ нь үлдсэн 9 хос цаг сөрөг шинж чанарууд түнш нь зөвхөн муудахаас хүлээж 10-д 1 тохиолддог. Түүний хагарлууд нэмэгдүүлэх хэзээ хүнтэй нь тэдний харилцааны ирээдүйг төсөөлөөд үз дээ. хүн ажиллахыг хүсэхгүй байгаа, ядуу байна вэ? Ер нь өгөх ёстой, буйдан дээрээс авах зогсоодог. залуу сэргэлэн компани, шар айраг ус шиг урсаж хайртай? илүү өндөр зэрэгтэй болон sopetsya руу шилжих болно. Тэр Тэр уулзсан хүн холбож өдөөн хатгахгахгүй? баруун болон зүүн өөрчлөгдөх болно. жилийн дараа, та чинь хайртай биш хүнийг хайрлах хэрхэн зогсоох талаар дахин бодож байна, харин дараа нь салгах хүнд гарз нь явагдана.

Энэ боломж нь тэдний туршлага хаях дуу алдаж шаардлагагүй юм: "Би та нарт маш их холбоотой байж хэнтэй хүнийг хайрлах зогсоох вэ? Зөвхөн цаг хугацаа сэтгэлийг эдгээж чадна! "Энэ бол зүгээр л очоод заасан зүйлсийг хийх нь илүү дээр юм. Хайр нь сарын нэг, хоёр хоногийн хугацаанд явагдана -, та дахин нэг удаа үнэ төлбөргүй шинэ харилцаа хүнд нээлттэй байх болно.