Ямар тэнцвэрийн тогтолцоо бий? вестибуляр систем нь вэ?

эр хүн хөл өссөн учраас тэр улмаас байгаль орчны талаар тархи болон дотор биеийн байрлалд мэдээллийг илгээх өөр өөр мэдрэхүйн системийн босоо байр сууриа хадгалж байдаг. Вестибуляр систем нь тархины ийм мэдээллийн гол эх үүсвэрийн нэг юм.

тэнцэл мэдрэмж

дотоод чихэнд нь тусгай бие, байнга тэнцвэртэй байдлыг хадгалахын тулд туслах, хүний биеийн байрлал, хөдөлгөөн илрүүлэх нуугдсан байна. Хэрхэн аймшигтай тэнцлийн алдагдал мэдрэмж, хүн бүр тойруулгаас дээр хөдөлгөөн өвчин, эсвэл хэт удаан явах зовсон хэн мэддэг. Дэлхийн гуйвж болон эргүүлэх эхэлдэг, юу ч хийж болно - зөвхөн хэвтэх, бүх зүйл байрандаа орох болно хүртэл хүлээх болно. тэнцвэрийн аппарат биеийн хүндийн хүчний вектор харьцангуй чиглэсэн хэрхэн харуулж байна. Ихэвчлэн - доош. хөлөг онгоц буюу тойруулгаас-нд - энэ нь өөр өөр байна. тэнцвэрийн тогтолцоо бий болно, учир нь: их, хоноглож яваа эргүүлэх, илүү эмх замбараагүй. Ийм нөхцөлд, түүний нүд нь хаалттай, нэг нь орон зай дахь өөрийн байр сууриа тодорхойлж чадахгүй. Энэ тохиолдолд үзэгдэлд тусалдаг.

вестибуляр систем нь вэ?

тэнцвэрийн мэдрэмж эрхтэн дотор чихний Labyrinth дээд хэсэгт байрладаг. тэнцвэрийн аппарат эмгэн хумс, шингэн дүүрсэн хоёр хагас дугуй суваг байгуулсан байна. ганхах шингэн үед мэдрэлийн төгсгөл цочрооно болон хөдөлгөөн өвчин үүсгэдэг. дотоод чих үүдний танхимын тэнцвэрийн аппарат материаллаг яс гүнд байгуулагдсан, наалдамхай endolymph дүүрэн хөндийн системийн бүрдэнэ - хагас дугуй суваг болон зууван бөөрөнхий sacs. Тэдний рецептор - үс эс мэдрэмжтэй cilia байна.

тэнцвэрийн аппарат хагас дугуй суваг, гурван харилцан перпендикуляр хавтгайд-д зохион байгуулагдсан байна бүрддэг. Cilia тэд толгой хөдөлгөөнд хариу - налууг болон нугасан. Энэ нь тархи боломжит Тэнцвэрийн бус хэлдэг. Үс эсүүд нь хүндийн хүчний вектор толгой харьцуулахад байрлал, улмаар бүхэлд нь байгууллагын тогтвортой талаар мэдээлэл бүр хором уут.

дарга хөдөлгөөний ойлголт

вестибуляр техник, аппаратууд, энэ тохиолдолд үсний эсийн cilia рецепторуудыг хамарсан гурван вазелин таг байгуулагдсан ба наалдамхай шингэнд дүрж байна - endolymph. толгой хөдөлгөөн эдгээр хаах нь урсаж endolymph, тэднийг буталдаг хэрэгтэй. Хэлбэрээ тэд cilia орлох, мөн энэ нь мэдрэлийн дохиог нь хавтгайд нь сэлгэн буюу хазгай гэж тархины гэсэн үгийн товчлол татдаг гэнэ.

хүндийн хүчний ойлголт

Ингэснээр үсний эсийн үлдсэн бүлгүүд тэнд хоёр харилцан перпендикуляр gellable дэр, кальцийн карбонат (otolith) -ийн талст сая сая шар толбоны гэж нэрлэдэг хамрагдаж байна тэнцвэрийн аппарат үүсдэг. ямар ч үед, таталцлын нөлөөгөөр наад зах нь нэг гажсан шар толбоны юм. Энэ нь толгой байр суурийн талаар тархи хэлж cilia, сэтгэл хөдөлгөм мэдрэлийн дохиог шилжуулж байна.

биеийн тэнцвэрт байдлыг яаж байна вэ?

хангалттай байдлыг алдагдуулах нь үлдэгдэл эрхтэн долгионд стресс, хүн түүний тэнцвэр, тогтвортой байдлыг алдах аль нь өртөж байна. машинд явж - Зарим онгоц, нөгөө талаас seasickness ажиглагддаг. Үүний илрэл нь эмийн хэрэглээг арилгах боломжтой юм. Энэ нь бүр сээр нуруугүй, медуз зэрэг, тэнцвэрийн тогтолцоо бий болсон нь сонирхолтой юм. ямар хэлбэрээр асуулт, хариултууд нь энгийн байдаг. Эх тэнцвэрийн эрхтэн cilia үсний эсийн дээр дарж Талст нь сонсголын цэврүүнүүд байна. Үед биеийн байдал, энэ даралт өөрчлөлт өөрчлөлт, мэдрэлийн системийн хүлээн дохио бий.

Та тэнцлийн мэдрэмж алдах хүртэл хүн түүний шинж чанар, хэр тэнцвэрийн аппарат тухай бодож биш, энэ нь чийрэг гол хүчин зүйлийн нэг юм. Тогтвортой байдлын нас, үе мөч нь зүүж, болон нэмэгдсэн ясны эмзэг нэн чухал юм. нүд, тэнцвэрийн аппарат, тусгай рецепторуудыг булчин болон үе мөч нь: хамтарсан үйл ажиллагааны үр дүн - тэнцвэрт байдлыг хангах. нас нь, эдгээр бүх үйл ажиллагаа суларч, рефлекс удааширсан байна. Үүнээс гадна, тэнцвэр мэдрэмж насны холбоотой өвчин, түүнчлэн зарим нэг эмийн гаж нөлөө өртсөн байна. Үүний үр дүнд 65 жилийн дараа улмаас тэнцэл нь металын утгаар нь гэмтэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

тэнцвэрийн аппарат нь өвчний шинж тэмдэг

• толгой эргэх,
• бөөлжих;
• дотор муухайрах,
• Өнгө өөрчлөгдсөн;
• үнэ цэнэ нь буурсан зохицуулалт, тэнцэл;
• хэт их хөлрөх.

бие нь тэнцвэргүй байдал үүссэн өвчнүүд

Вестибуляр өвчин ижил төстэй шинж тэмдэг боловч аюул бэрхшээлийн янз бүрийн зэрэгтэй байна.

1. Тэнцвэрийн мэдрэлийн. Хамгийн нийтлэг өвчний нэг нь, халдвар авах үр дүн юм. Илэрдэг шинж тэмдгүүд: толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих, 3-4 хоног үргэлжилсэн, дараа нь алга, гэхдээ эдгээх л сарын дараа ирдэг. Хуучин хүмүүс сард хоёр авч болно.
2. vertebrobasilar дутагдал нь хам шинж. 60 жил цус харвалт, сонсголын асуудал, тэнцвэрийн мэдрэлийн үр дүн байж болох нь ихэвчлэн дараа, судасны тогтолцооны - Тэнд зүрхний нь зэрэгцээ юм. Энэ тохиолдолд аль болох дотор муухайрах, бөөлжих, үнэ цэнэ нь буурсан тэнцэл, ядуу зохицуулалт, slurred яриа, харааны ойлголт байна. Ихэвчлэн хам шинж нь эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн гарч эмнэлэгт хэвтэх болон биеийн нарийн шалгалт шаардлагатай бол богино хугацаанд үргэлжилнэ.
3. чих артерийн бөглөрөл. тархины цусны урсгал нь тархины цус харвалт болон зүрхний шигдээс хүргэдэг асуудалд хамт ирдэг онцлог. Хүнд толгой эргэх, үнэ цэнэ нь буурсан зохицуулалт, дүлий - нэн даруй байх ёстой түргэн тусламж дуудах тэнцвэрийн аппарат аюултай эмгэг, шинж тэмдэг байдаг.
4. Архаг vestibulopathy. эмийн хордлого нь суурь эсрэг. Шинж тэмдэг - толгой эргэх, дотор муухайрах, суларч тогтвортой байдал.
5. Manera хам шинж - дотоод чихний хамгийн түгээмэл өвчин. Шинж тэмдэг - чихэнд алдагдал, дуу чимээ, замын түгжрэл сонсоод, толгой эргэх нэмэгдүүлж байна. Эмчлэхгүй энэ нь дүлий хүргэж болно.
6. Чихний өвчин: otosclerosis, хүхрийн бөглөө өвчин сонсголын хоолой, цочмог урэвсэл хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл. Basilar мигрень, үүний төлөө толгой эргэх нь халдлага, хөдөлгөөн өвчин тодорхойлогддог.
7. Эпилепси толгой эргэх, дотор муухайрах, үнэ цэнэ нь буурсан ухамсрын болон хий нь илрэл юм. Cerebellopontine өнцөг хавдрын. Энэ нь сонсож байхад ажиглагдсан буурах, хөдөлгөөн зохицуулах юм бол. Олон склероз. толгой эргэх болон дотор муухайрах нь тусгай зэрэг байдаг. тэнцвэрийн аппарат зөрчсөн шинж тэмдэг заавал оношлогоо эмчилгээ эхлэхийн өмнө эмч бол.

таны биеийн тэнцвэрт байдлыг бэхжүүлэх вэ

хүүхэд ээжийн Tummy нь эргэдэг бол тэнцвэрийн аппарат хөгжлийн умайд эхэлдэг. Тиймийн тул, энэ ингэснээрээ тэнцэл нь түүний үндсэн мэдрэмж бүрдүүлэх, гар дээр эргэдэг нь итгэл төрүүлэхүйц үйлдэл хөлд орж байна. Энэ нь анхны алхмуудыг хийж хүүхдийг тусалдаг.

Дараа нь, хүүхдийн сайн маягаар нь савлуур дээр нь Trampoline дээр үсэрч, эсвэл дугуй унах, авдаг. Миний бүх амьдрал ард түмэн идэвхтэй хөдөлж байгаа нь таны биеийн тэнцвэрт байдлыг дасгалжуулна. Гэсэн хэдий ч, тэнцвэрийн тогтолцоо ч өтөл насандаа сургалт өөрийгөө зээлдүүлдэг ийм байдлаар бий болсон байгаа нь чухал ач холбогдолтой. ямар ч үйл ажиллагаа нь сайн тогтвортой байдлыг шаарддаг тул сургалт вестибуляр техник, аппаратууд, дур мэдэн урсгалаараа дагуу гүйцэтгэсэн байна. Тиймийн тул, энэ дасгал тэнцлийг сайжруулах гүйцэтгэх аль ч насанд маш чухал юм. Маш ашигтай бүжиг, тэд йог, Пилат, Tai Chi, тэдний биеийн дасгал тусламж авч сургасан байдаг юм.

Гүйцэтгэх дасгалууд нь удаан байх ёстой цамхаг хаах хэрэгтэй. цөөрөмд маш ашигтай хичээлүүд.

сургалт дасгал нь тогтоосон.

1. Удаан талын нуман - тус бүр 5 удаа.
2. хөл эргүүлэх 10 удаа, зөв дэмжлэг, энэ бол зүүн.
3. Нэг хөл дээр нь цагт зогсож мөч бүрийн 8 секундын эхэлсэн.
4. 10 алхамууд урагш шугам дээр алхаж, дараа нь эсрэг чиглэлд болсон. Түүний толгой дээр гараа tiptoe дээр Алхах.
5. , Тэнцвэржүүлэх нь фитнес бөмбөг тоглож.