Үл хайхрах - сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хамгийн эртний нэг хэлбэр. сэтгэл үүднээс

Үл хайхрах - энэ нь хамгийн түгээмэл аргуудын нэг болох сэтгэл зүйн хамгаалах, хувь хүн, нөхцөл байдлын түвшин, мөн түүнчлэн бусад этгээдийг шийтгэх арга замыг. "Үл хайхрах - сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хамгийн эртний нэг хэлбэр.": Ихэнхдээ илэрхийллийг олдлоо Бид энэ талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Энэ нь "үл" -ийн ойлголтыг агуулдаг

Юуны өмнө, үл тоомсорлох - энэ нь (сэтгэл судлалын) зайлсхийх. Хүн муу нөлөө мэдэж байгаа, харин анхаарч байх нь шийднэ. Тэр тэдний өмнө мэдэж зовлон санаж, мөн л ямар ч тохиолдолд энэ нь үл тухай мэдээллийг хүргэх болно хүчин зүйл саад болохгүй байгаа эсэхийг шалгах гэж оролдож. Энэ нь санаатай тохиолдож болно: а охин залуу тэдний болзон, эсвэл адил зүйлийг ядарсан "анзаарсан биш юм." Гэвч нөхцөл байдал хүн ойлгоогүй хол асуудал нь замын талаар тусгасан байдаг.

Шилдэг өвдөлтгүй сонголт, эсвэл үл хайхрах - сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хамгийн эртний нэг хэлбэр?

амьдралын нөхцөл байдалд хэрэгсэхгүй хувь нэмрээ оруулах боломжтой сонголт байдаг бөгөөд энэ нь бүрэн эсрэг чиглэлд ажиллаж байх үед. Энэ нь жижиг өдөр тутмын асуудал, ноцтой үр дагаварт хүргэж чадахгүй байгаа дээр анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна. сэтгэл санааны хүчирхийллийн ямар хүүхэд гудамжинд хувцас бохирдсон бол - үл тоомсорлож гэдгийг санаарай. Хэрэв та илүү юу - Таны бага хүн, эсвэл өөдөс алчуур зарим төрлийн?

үл хамааралтай

Жишээ нь, хуульд ээж сүйт бүсгүй асуулт ямар нэгэн бүдүүлэг байна. Энэ нь ердийн зан юм уу эсвэл этгээд ядарсан, залхаж байна, тэдний зан ямар ч удирдлага байсан эсэхийг харгалзан үнэ цэнэтэй юм. Сүүлийнх бол, яагаад энэ талаар анхаарч, түрэмгийлэл нь түрэмгийллийн хариу. Энэ нь чих нь бүдүүлэг өнгөрсөн алгасах нь ухаалаг алхам байх болно. Гэхдээ энэ нь хадам дурдсан норм ба тэр ухамсартайгаар зөрчил харуулдаг бол, дараа нь тэнд газар хэвийн холбоог бий болгохын тулд шийдэх ёстой асуудалтай нөхцөл байдал юм. Ноцтой асуудал хүчтэй хэрэгсэхгүй зөвлөж байна. Тэд ч шаардлагагүй олж авах болно эцэст нь үлдэж, баримт байдлыг хүртэл гацааж болно - тэднээс хөдлөхөд та шийдэл олох боломжтой байх болно, тийм болохоор.

Мөн хадам зарим шалтгаан дундуур охин, харгислалын үргэлжлүүлэн ашиглаж болно, зөрчил юу ч биш болно хүчний охин гэр бүлийн тойргийн бусад гишүүд, зэрэг урт байдаг. асар их дуулиан, эсвэл шулуун яриа айдас муу, нам гүм wilting охин бөгөөд хадам шийдвэрлэх вэ - Үр дүнд нь. дутагдал айдас, шийдэл нь цаг хугацаа, мөнгө алдах айдас: ноцтой асуудлыг орхигдуулдаг шалтгаан Улиг болсон айдас байж болох юм.

үл матриц

Keane, Эрик Mellor Зигмунд нэг удаа матрицын схем цар хүрээг тодорхойлж, объектыг үл боловсруулсан. бүс нутаг, төрөл түвшинг: Бид гурван өөр шалгуур гэж үздэг.

Энэ тохиолдолд үл түвшин дөрөв гэж үздэг. Тэдгээр нь:

- бэлэн боломжууд (хүмүүс бүх шийдвэрийг аль асуудал байгааг үл тоомсорлож);

- түүний ач холбогдол (түүний үр дүнтэй шийдвэрлэх байгааг, харин эрт татгалзах ойлгох);

- Байж болох өөрчлөлтүүд (шийдлүүд байгааг ойлгох ч ашиглах нь түүний алдаа боловсронгуй);

- хувийн чадвар (чадваргүй улмаас энэ аргыг хүлээн зөвшөөрөхгүй хувийн харилцаанд боломжит шийдлийг хийх).

"Би", бусдыг, нөхцөл байдлыг үл гурван газар байдаг.

Төрөл хэрэгсэхгүй - урамшууллын, боломж, сорилт.

Эдгээр гурван шалгуурын хувьд матриц нь:

Энэ матрицыг ашиглан аль үед нь асуудлыг ч үл тоомсорлож байна түвшинд илрүүлж, түүний дагуу шийдлийг хайх дэмжих хүнийг нөлөөлөх боломжтой юм. дээд талын эгнээний, Эсийн алс зүүн эхлэх "гэр" хайж, диагональ доош цаашид.

Үл хайхрах - энэ нь сэтгэл санааны хүчирхийлэл юм

Бид гэсэн дүгнэлтэнд ирэх вэ? Ихэнхдээ хүмүүс санаатайгаар анхаарлын түүний дутмаг шийтгэхийн тулд бие биенээ үл тоомсорлож. гэм буруутай охины хэсэг дээр эвлэрүүлэх түүний оролдлого асар хайхрамжгүй хандлага байх болно гэдэг нь залуу байна. Дарга боол адил тактик хэрэглэж болно, бид нөхөн сэргээх түүний оролдлогыг үл нь алдаа гаргасан. Тиймээс, эцэст нь өнгөрдөг хүн цаг зайлсхийх зогсоож чадахгүй утганд тохирохгүй байвал хоосон орон зайг мэдэрч, эсвэл ууртай болж чадна. Хэрэв та ямар ч муу болж болохгүй, мөн түүнчлэн: хөршөө шийтгэх ийм байдлаар та нарын өмнө сайтар бодоод үз л дээ. Үл хайхрах - сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хамгийн эртний нэг хэлбэр үүн хэрэглэх нь хор хөнөөлийн илүү хааяа их байна. Ямар ч хүнд хэцүү нөхцөл байдал шаардлага авч байх: Conversation дамжуулан, эсхүл , мэдээлэл цуглуулах бусдыг оролцуулах замаар - Бүх арга замаар, өөр юу ч хийж чадахгүй байна. байдалд зохих дүн шинжилгээ хийх нь уу, үгүй сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хамгийн эртний нэг хэлбэр үл тоомсорлох, эсвэл илүү нарийн арга техникийг ашиглах нь хүнд сэтгэл зүйн сэтгэл санааны хохирол гэж үзэж байгаа бол хэрэглэх тодорхой болгоно. Та холбогдох хайхрамжгүй ойлгоход нь тусалж болох хэд хэдэн нөхцөл байдлыг авч үзье.

"Алгасаж" - уран үед ...

Хүн хэт тэнэг. Тийм ээ, та нар бууж өгөөгүй бид үйл ажиллагаа явуулах оновчтой нэмэлт өгөгдлүүдийг тайлбар авчирч шийдсэн боловч өрсөлдөгч нь тэд зүгээр л ойлгохгүй байна юм байна. Хэрэв та, өдөр, долоо хоног, сар асуудалтай тэмцэж л хуучин, шинэ баримт, гэхдээ ямар ч үр дүн авчирч байна. Энэ нь их цаг хугацаа, хүчин чармайлт зарцуулах үнэ цэнэтэй байна, эсвэл илүү хол хөндий байлгах?

Хүн хангалтгүй байна. Хэрэв та өрсөлдөгчөө амнаас цутгахад дэмийрэл мөн чанар, онгичих бол, энэ нь зөвхөн өөрийн тархи гацааж байгаа бөгөөд сэтгэл санааг муудах. Эмээ, энэ нь хэр нь тохиромжгүй, хэл амаар усан оргилуур харагддаг талаар түүх нь таксигаар залуу хүнд тэвэрсээр "Миний үед" хэрэгсэхгүй байж болно. Түүний гал цогтой үг хэлэх ямар ч хариу хүлээн авсан, тэр сонирхлыг алдах болно. чөлөөт нийгэмд хүн бүр тэр хүссэн шиг, зөв харагдах болсон. Хэдийгээр юбка тавьж, баавгай үзье - залуу жийнс Авсан хүсдэг. Энэ бол түүний сонголт.

асуудал нь ач холбогдолгүй бөгөөд сөрөг үр дүнд хүргэж болох түүний анхаарлыг сануулъя. хүүхэд "муу" гэдэг үгийг хэрэглэсэн. Эхний удаа эцэг, эхээс нь ямар ч хариу олж харахгүй, учир нь, хүүхэд нь ердөө л энэ аргаар сонирхлыг алдах болно, хэрэгсэхгүй байх ёстой. Гэхдээ энэ нь бүх цаг тохиолдвол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай асуудлыг шийдэхийн тулд янз бүрийн арга техник ашиглан яриа амарч замаар хүүхдийн нас холбоотой.

үүнийг бүү хэтрүүлэн. Хаа ч чухал ач холбогдолтой арга хэмжээ

Үл хайхрах - сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хамгийн эртний хэлбэр, харин ч хуучин "ах" Хэрэв авчрах хэрэггүй - ялгаагүйн. Тэгэхээр та үнэхээр санаа зовохгүй болно асуудлаас хол байлгахын тулд харьлаа авах болно. Жишээ нь, дотоодын асуудал эцгийн хувьд тогтмол үл тоомсорлох - нэгдүгээрт улмаас ядаргаа, дараа нь зуршил гарч, харин тэд үүнийг бөгөөд, тусламж, чадахгүй байна "гэж эхнэр нь ойлгож байгаа гэв." Тийм ээ, эргэн тойрны шийдлийг өөрсдөө биш, энэ нь чамд хангаж болно гэдгийг олж чадна. Гэхдээ та одоо ч гэсэн байх ёстой.