Өвчтэй хамаатан садан асарч стрессийг хэрхэн даван туулах талаар 10 зөвлөгөө

амьдрал хасах тэмдэг нь гайхшралыг төрүүлж, мөн өвчтэй харьцуулахад бүрэн цагийн тусламж этгээд dooms үед юу хийх вэ? Энэ өрөө нэгний хөршөө туслах тахил, ариун нандин үүрэг авсан хүний оюун санааны дээр хүн чадваргүй хэт их даралт нь байрладаг ямар ч нууц биш юм. өөрийгөө болон гэр бүлийн бүх гишүүд стресс нь хүнд өвчтэй өвчтөнд тусламж, үйлчилгээний үйл явцад оролцсон аврахын тулд арга зам байна уу? Энэ нь манай дараагийн хэвлэлд хэлэлцэх болно.

Заримдаа хүмүүс үр дагавар хор хөнөөлийг ойлгодогг й вэ

Юуны өмнө та зөв бие махбодын болон сэтгэл санааны аль аль нь өөрсдийн хүч чадал тооцох ёстой. Эцсийн эцэст тэд харамсалтай нь биш, хязгааргүй юм. Эхний үед гэр бүлд зовлон, өндөр настан хамаатан садан нь гэнэт өвчтэй хэн нэгэн, тахир дутуу овгийн гишүүн байгаа үед энэ нь түүнийг тэвчих боломжтой болох юм шиг санагддаг. хүн өндөр насны заримдаа өөртөө бодит байдал болдог гэдгийг сайн мэдэж байна. Тэр Өөрийн хүүхдүүдээ харахыг хүсэж юу хийх гэж оролдож болон ямар нэг зүйл тохиолдвол өөрийн хамт ирсэн юм. Тиймийн тул, энэ хүмүүс түүний ирээдүйтэй ажил, хувийн аз жаргал, эрүүл мэнд, сайн зорилгоор зохион амьдралын чинээлэг замыг золиосолж чадах ямар ч нууц биш юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь урьд өмнө хэзээ ч ийм байдалд тулгарч байна, энэ нь бодит үр дагавар төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэ нь тусгай мэдлэг, ур чадвар, холбогдох ур чадвартай байх нь маш чухал юм байгаа юм.

туслах мэргэжлийн сувилагч нь дуудах

гэр бүл маш хүнд өвчтэй гишүүний эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний стресс ангижирч хамгийн түгээмэл хэлбэр нь мэргэжлийн бэлтгэгдсэн хүнийг татан оролцуулах нь туслах гэж үзэж байна. Эрүүл мэндийн зочид, хялбар, гаднаас хүн илүү зохих нөхцөл байдлыг үнэлэх зэрэг шийдвэр зөвхөн сэтгэл хөдлөл удирдагдаж байгаа ч, зөвхөн эрүүл мэндийн ур чадвар хамгийн чухал мөчид гарч туслах болтугай болгож байна.

Зарим нэг шалтгааны улмаас бидний нийгэмд энэ нь хэн нэгэн мэргэжилтнүүд ийм нарийн, маргаантай асуудал үйлчилгээг ашигладаг бол, дараа нь тэрээр тэдний хамаатан садан хариуцлага ачааг үүрэх биш гэдгийг, эсвэл зүгээр л тэдэнд хүндлэхгүй үздэг. Гэхдээ энэ нь буруу юм. Энэ нь өдөр, шөнө нь сувилагч авах шаардлагатай биш юм, энэ нь өөрсдөд нь хөнгөлүүлэх цаг хязгаарлахад хангалттай юм.

Орлуулах хуваарь - сайн шийдвэр

Та тогтворгүй график minding төрлийг тогтоох, хөдөлмөрийн чадвараа алдсан гэр бүлийн гишүүн асарч байгаа бол, чөлөөт цаг үйл ажиллагаа цагаа сольж, өөрийн ёс суртахуун, бие бялдрын хүч чадал нь нөхөн сэргээх зориулсан болно, эсвэл зүгээр л тоохгүй. Энэ нь гэр бүлийн бусад гишүүд хэн нэгэнтэй санал нийлэхгүй нь зүйтэй юм, тиймээс тэд өндөр настан буюу өвчтэй хувьд голлох үүрэг хүлээсэн байна этгээдийг үе үе сольж байна. Гэр бүлийн эв нэгдэл, түүний гишүүд тус бүрийн ашиг сонирхол хүсэл тэмүүлэл, ийм хүнд хэцүү цагт шалгасан.

танихгүй санал болгож байгаа тусламж татгалзах байхгүй юу

хүнд эмгэнэлт явдлын үеэр хамаатан садан удлаа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, бараг үргэлж сөрөг сэтгэл өнгөтэй. Бардамнал, үл хайхрах, санал болгож ашиглаж байгаа жишээ нь, зүтгэлтэй хөрш нь харгис онигоо тоглож болно. Энэ байдал нь "өчигдөр төрсөн байна" гэж тэд ярьдаг хэнд эдгээр ангилалд биш юм, тийм болохоор гаднаас ямар нэгэн тусламж, өвчтэйг эдгээх агуу хэрэгсэл байж болно, эсвэл нийт нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх. түүний хуучин найз урд өвчтөний awkwardness суурь тусламж хийх хийсэн хүний оюун ухаанд газар авч байх ёстой. Зарим тохиолдолд өвчтөний муудсан ерөнхий улсын үед ч тусламж, төрөлжсөн байгууллагууд ирж болно.

хэрхэн сарнин авах мэдэх сурах

хүнд өвчтэй, эсвэл ахмад настан гэр бүлийн гишүүн нь тусламж, үйлчилгээний гол ачааг зөөх Хүн амралт бүрэн хол явж болохгүй вэ мөчид маш чухал юм, харин ч илүү гунигтай бодол, туршлага руу живж байна. Энэ нь илүү их цаг хугацаа, өөрсдийн хуучин найз нартайгаа, түүнчлэн ард түмний зарцуулах ердийн ажилд оролцох нь илүү дээр юм. Алхах, сайхан харилцаа холбооны амтыг өөрийн амьдралын төлөө, ямар ч хамаагүй тухайн цаг ч шаардлагатай хэчнээн хэцүү алдах ёсгүй, харин болно. Мөн энэ тохиолдолд ямар ч, тэр ч байтугай хамгийн богино хугацаанд солих ба голдрил ашиг тусаа өгөх болно.

сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хараад хэрхэн удаа хөгжилтэй болон шууд утгаар нь эрүүл нэг нь аажмаар бүдгэрч байгаа хайртай - сулхан сэтгэлтэй хүмүүсийн төлөө бус. хүний оюун ухаан хангалттай хатуурсан байгаа ч, энэ нь одоо ч сэтгэл хөдлөлийн сөрөг нөлөөнд өртөмтгий байх болно, энэ нь зайлшгүй мөч юм. хуримтлагдсан сөрөг бид юу хийж чадах вэ? Ямар ч тохиолдолд, уур хилэн, дургүйцэл, ирээдүйн айдас болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж нь хувь заяа өөртөө хадгалж чадахгүй байна. Сөрөг муу халих хөлөг онгоц хүртэл, дараа нь хүртэл тэвчээртэй аяга хуримтлагддаг бөгөөд өвчтэй хүнийг нь туслах хэрэгтэй толгой хүргэнэ. асуудал энэ улсын ямар ч тохиолдолд зөвшөөрөх боломжгүй байна. арга зам гарч танихгүй нь хэн нэгэн нь тэдний асуудлын талаар ярьж олж болно.

тулд аажмаар ийм байдалд даван туулах шиг сэтгэлгээтэй хүмүүс, өөр өөр цаг үед, олж, зөвлөгөө хүс тулд хуримтлагдсан сөрөг салахыг. нь ихэвчлэн ямар нэгэн онлайн орон нутагт, түүнчлэн өөрөө өөртөө туслах бүлэг нь янз бүрийн олох шиг дамжин хүмүүсийн үнэлж баршгүй туршлага. Энэ нь бүх харгис сэтгэлгээ нь цаг тухайд нь салахыг шаардлагатай гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Сэтгэл зүйн задлан л нөхцөл байдлыг хүндрүүлэх болно

бид энэ хэвлэлд өгүүлсэн байдаг энэ нь үзэл бодол нэгтэй хүмүүсийн бүлэг нь маш хүнд өвчтэй буюу гадаад харилцааны тусламж тусламж эсэхийг ялангуяа хөдөлмөрийн чадвараа алдсан харьцуулахад дээр хит ирээдүйд сэтгэл санааны хямралаас зайлсхийхийн тулд бүх оноо. Ийм цаг мөчид, шалтгаан бүрэн ангид биш юм өвчтэй хүмүүс, дарамт мэдэрч, тэдний хамаатан садан нь дарамт, ачааллыг зогсоох, салах ёс амьдралд хурдан хэлэхийг хүсч байна.

харьцангуй тусламж цогц чадахгүй чухал эрхэм үүрэг бүхий этгээд энэ нь өөрсдийнх нь сул доройг болон нулимсаа үзүүлж чадахгүй байгаа нь ямар ч тохиолдолд гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Мөн хоосон хувь заяа буюу түүнээс дээш өртсөн эсрэг юу зардлыг үзсэн. ижил төстэй туршлагатай хүмүүстэй л хамтын ажиллагаа, боломжийн шийдэл шиг байгаа юм.

өвчтэй аварч чадна гэж юу вэ

эрх бүхий мэргэжлийн тусламж гадна, хүчин чадлыг алдсан гэр бүлийн гишүүн, эргэн тойронд нь сайн сэтгэл зүйн уур амьсгал өрхийн халамж, анхаарал, хайрыг хадгалж болно. Энэ нь үнэмлэхүй хайр, хязгааргүй итгэл, чин бишрэлтэйгээр хосолсон гайхамшгуудыг ажиллаж чадна гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.