3 сартай хүүхэд массаж. нэг жилийн доош насны хүүхдэд зориулсан Массаж

ойлгож, үндсэн зарчмуудыг эзэн - Шаардлагатай биш, дипломын болон мэргэшсэн masseur хүүхдэд зориулсан иллэг, гол зүйл хийх зорилгоор зохих сургамжийг авч байх. Тиймээс манай нийтлэл энэ ашигтай журмын зориулсан болно, тухайлбал, хэрхэн зөв биеийн тамирын заал, массажны 3 сартай хүүхдэд хийх. Мөн, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх нойр болон хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн хүнд хэцүү төрлийнхөн яагаад холбоотой өвдөлт үйрмэгтэй салж, хүүхдийнхээ моторт үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах болно Зарим нэг хэрэгтэй дасгал гэж үздэг.

3 сартай хүүхэд нь гимнастик, массаж угаал өмнө шууд зохион байгууллаа. унтахын өмнө орой сайн. усанд орох хүүхдийн биед тодорхой ачааллыг тохиолддог бол ийм процедурын хувьд сайн бэлтгэгдсэн байх ёстой. Энэ массаж анх удаа хийж байгаа нь, гимнастик, дараа нь. Дараалал ийм байх ёстой. Эдгээр журам нь хагас цагийн нэгээс доошгүй өгсөн байна.

Хаана

нь Массаж 3 сартай хүүхдэд явуулдаг , өөрчлөлт ширээн дээр нэг байгаа бол, өөрөөр хүүхэд ямар ч зүйтэй хатуу гадаргуу байрлуулж болно.

Эхлэл

3 сартай хүүхэд зуурагч, гэрэл цус харвалт нь илүү тохиромжтой зориулсан иллэг эхлэх хэрэгтэй. Гар ээж нь, эсвэл аав нь дулаан байх ёстой. Маш сайн, та төвийг сахисан үнэр нь хүүхдийн гоо сайхны тос, давуу талыг уу. Бид гараараа эхлүүлэх хэрэгтэй: гар, тохой, мөр, дараа нь эсрэг чиглэлд - гэх мэт хэд хэдэн удаа. Дараа нь хөлөө: хөл, янзага (гарт адил зарчмаар) гуяны. илжиг stroking үйрмэг ходоодоо унах, арын доош, дараа нь хэд хэдэн удаа давтагдсан. Дараа нь дахин бид хүүхэд хугацаанд эргэж, ходоод, цээж, толгой, хүзүү нь урт болдог. Stroking ямар ч дарамт байхгүй, тайван байх ёстой.

шууд массаж

Тархины цус харвалт байсан нь ижил тулд бид булчинг массаж эхэлнэ.

Tummy

Tummy массаж Эерэг тал ч бас энэ нь зөвхөн угаал өмнө хийж чадахгүй байгаа гэсэн байна, гэхдээ бас үед хүүхэд colicky. журам Хүүхэд нь шуурхай тусламж авчрах болно, мөн та нар - гэсэн баяр баясгалан тэдний хүүхэд өвдөлт салахыг туслах болно.

Үүнийг хийхийн тулд, хүүхдийн нийтийн талбайн баазад сойз байрлуулна. Дараа нь гэдэс нь цагийн зүүний дагуу чиглэлд дөрвөн хуруугаа (эрхий бусад) иллэг эхэлнэ. Хөдөлгөөнүүд зөөлөн даралт байх ёстой, харин хүүхэд нь өвдөж, эсвэл таагүй байна. завсарлага хийж, 3 орчим минут массаж.

Зэвсэг, хөл, нуруу

3-4 минутын турш таны хуруугаараа дугуй хөдөлгөөнийг массаж хийх, зэвсэг, хөл рүү очих. нуруугаа авах Дараагийн. Дөрвөн хуруу гаргах нь дугуй хөдөлгөөнийг нуруу мөр хутга нь ууц-аас чиглэл цагийн зүүний дагуу чиглэлд, мөн түүнчлэн хөнгөн хорссон.

Цээжний

аль аль нь гар хуруугаараа бага зэрэг цээж хүүхэд дээр товшино уу. Хөдөлгөөн өөрийн гар дээр хэвлэлтийг сануулах хэрэгтэй. эхлэхийн тулд массаж урд талбай, дараа нь тал руу явж байна.

фут

Энэ нь үнэн хэрэгтээ урт удаан энэ салбарт үүний төлөө бүх бие нь ашигтай нөлөө байхгүй массаж нь олон рецептор байдаг гэдгийг мэддэг, массаж 3 сартай хүүхдэд маш их ач холбогдолтой юм. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд эсэргүүцэж болно, гэхдээ энэ нь өдөр тутмын иллэг зогсоох нь зүйтэй. pjatochek нь хуруу 3 орчим минут үргэлжлэх хүртэл цагийн зүүний дагуу чиглэлд дарж дугуй гэрэл гүйцэтгэнэ.

нэг жилийн доош насны хүүхдэд зориулсан Массаж өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Үүний хэрэгжилт таны хүүхэд амрах, тэдний эцэг эх чатлаж туслах болно.

гимнастик

Хүүхдэд зориулсан Гимнастик, массажны хамгийн их хүүхэд угаал болон унтах бэлтгэж үед оройн цагаар зохион байгуулж байна. Гимнастик санаа үе сунган явдал юм.

1. нуруун дээр хэвтэж байр суурь. Нэг хөлөө бага хөл, хоёр дахь дээд тал нь нугалж өвдөгний ходоодонд хүрч хүртэл барьж, урагш өргөтгөдөг. Дараа нь эсрэгээр. хөл тус бүрийн хувьд, 2 багц 7 удаа ийм байна.
2. Эрхий мэргэн хөл - нэг талаас нь, таны хүүхэд бага хөл нь бусад эзэлж байна. Нэгдүгээрт, бид өөр өөр чиглэлд үүнийг эргэж дараа нь аажмаар Зөвлөгөө, ижил бусад хөл давтан байх ёстой. Энэ дасгал нь сайн Нугалалтыг шагай юм.
3. хоёр гараараа, хөл нь хүүхэд авч, ингэснээр тэд хэвлий хүрч өвдөг дээр хөлөө нугалах эхэлнэ. Бид хоёр арга нь 7 удаа хийнэ.
4. хөл нь хүүхдээ авч, дугуй унах дүр эхэлдэг. Энэ нь 20 орчим удаа хийнэ.
5. гол дүрүүд нь хүүхэд хуруугаараа гаруй чамайг авч үзье. Тиймээс гараа анх талд, дараа нь дээш, доош, тэр цээжин дээр нь хөндлөн дараа налалтын. Муу биш, хэрэв жаахан хүүхэд энэ үед эсэргүүцэх болно.
6. бугуйн өөр хүүхдийг авч, хөдөлгөөн, боксын санагдуулам хийж эхэлдэг. Үүний тулд огцом та нарын баруун гар, зүүн, доод дахин ирэх талаас нь босгож, дараа нь тэр. 2 багц 7 удаа хийнэ. Энэ дасгал ихээхэн гар булчинг бэхжүүлэх болно.
7. үзэг нь хүүхдээ авч, тэдэнд маш бага зэрэг өргөн мөр, хүзүү татах эхэлнэ. Энэ нь сайн дасгал хүзүү, хэвлийн булчин сургаж байна. үүнийг 3-4 удаа давтан хийнэ. Энэ тохиолдолд хүүхдийг тавьж санаарай шаардлагатай биш юм.
8. Дараагийн дасгал нь танд хэрэгтэй болно биеийн тамирын бөмбөг. анхааралтай буцаан татах, түүний Tummy дээр хүүхэд тавь. Үүнийг дараа нь нааш, тал эхний сэгсэрнэ. Энэ нь бөмбөг хүүхэд таалагдах ёстой бөгөөд түүнд таатай мэдрэмжийг өгөх гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд өнгө fitball худалдан авах, дулаан живх нь үүнийг хамрах юм. өмнө буюу хоолны дараа энэ дасгалыг хагас цаг гүйцэтгэнэ.

массаж болон гимнастик үндсэн дүрэм

1. өмнө буюу хооллосны дараа хагас цаг, орой зохион байгуулагдсан хүүхдийн массаж.
2. журам нь хатуу гадаргуу дээр явуулсан байна.
3. 3 сартай хүүхдэд Массаж нь нүцгэн үед хийх ёстой, тиймээс энэ нь шилжих нь илүү хялбар байх болно.
4. fitball дээр хүүхэд нь татан оролцуулах, энэ нь маш их ашиг тустай байдаг.
5. өрөөнд агаарын 22 ^° С-аас дээш биш, сэрүүн байх ёстой
6. нь массаж нь гоожуур ба наад зах нь нэг цагийн турш дасгал.
7. Эдгээр журмын гол, үндсэн эрх - хүүхэд урвал хяналт тавих. массаж, эсвэл дасгал түүнд баяр хөөр авчирч байна, үүнээс гадна, тэр хүртэл ажиллаж эхэлдэг бол, журам зогсоож, дараагийн өдөр нь тэднийг шилжүүлэх, өөрөөр дараагийн бүх урвал удаа ч муу байх болно.
8. , Массаж хөдөлгөөн stroking үргэлж зөөлөн түүнд хүүхэд, яриа инээмсэглэж эхлэх хэрэгтэй.

инээдтэй хүүхэд илүү ээж нь илүү сайн нь юу байж болох вэ? Зөвхөн эрүүл хүүхэд! Тиймээс дасгал, нэг жилийн насны хүүхдэд зориулсан массаж, дээр дурьдсанчлан, заавал байх ёстой бөгөөд өдөр тутмын журам, идэх, эсвэл усанд орох гэх мэт. хүүхэд зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөл шалтгаан нь найрсаг уур амьсгалд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх.