Амтат жор: Kefir нь талхны

Cranberry болон гүзээлзгэнэ, алим, овъёос - талхны талаар тэд ямар нэгэн амт, хэлнэ, маш олон янз байж болно. , Нэгж, жижиг компани, гэр бүлийн оройн хоолонд хангалттай бэлтгэхийн тулд 40 минутаас илүү ямар ч илүү авна. ихэвчлэн гадна самар, арвайн жимс, тараг байнга талх нарийн боовны талхны талаар маш их тэжээллэг хоол хүнс орно онд талхны - Энэ нь амттай боов нь ердөө л биш юм.

Энэ таваг хоол хэдэн нууц байдаг.

1. Хавирган ирмэгийг нь тэдний шаардлагатай бэлтгэл хөгц нь.

2. хэв болгон зуурмаг, слайд ч хэрэглэж болно, учир нь хэрэгтэй Энэ нь нийцэж байгаа юм.

3. жигнэмэгийн талхны ихэвчлэн 20 минут.

арвайн болон алим нь тараг дээр талхны

Энэ амттан бэлтгэх нь та гурил хэрэгтэй - 160 гр элсэн чихэр - 100 гр, тараг, аяга, овъёос цас 2.5 аяга, 1 өндөг, том алим, нунтаг элсэн чихэр, жигд нунтаг хоёр.

, Гурил шигших түүний цас нэмж (тэд түргэн хоолны байх ёстой), элсэн чихэр, элэгдсэн алим хальсалж жигд нунтаг. Тус тусад нь тараг, тос нь өндөг зодож, (маш зөөлөн бий ээдрээ зайлсхийхийн тулд хутгах) гурил болгон үр дүнд холимог хийнэ. хэв болон жигнэх руу зуурсан гурил тархсан. талхны zapekutsya үед тэд нунтаг элсэн чихэр нь цацаж байх ёстой.

цангис болон хулуу нь талхны

Найрлага: 1 стек. хулуу нухаш, цангис, granola, ижил хэмжээний, 2 өндөг, гурил, элсэн чихэр, жигд нунтаг 80 гр, хагас аяга жижиглэсэн самар (костюм, hazelnuts болон самар), сүү адил хэмжээний - ургамлын тос.

гурил, нунтаг тарианы холино. тусад нь аяга, дараа нь өндөг зодож, сүү, элсэн чихэр тэдгээрийг хольж, гурил энэ холимог нэмнэ. Мөн хулуу нухаш, цангис, самар гарч байв. Хэрэв бүх зүйл сайн өдөөгдөж, дараа нь мөөгөнцөр болон жигнэх оруулах эсэхийг шалгаарай.

үзэм болон арвайн нь талхны

Найрлага: арвайн арай бага гурил, жигд нунтаг, шанцай 1 цайны халбага хагас аяга .. Та бас үзэм (1 аяга), ¾ цайны халбага хэрэгтэй сод, ¾ стек. сүү, бор элсэн чихэр, 1 өндөгний цагаан хагас аяга.

тарианы дараа нь үзэм нэмж сүү, газрын тос, элсэн чихэр, уураг, сайн бүх хольцыг нэмж, шанцай, жигд натри болон жигд нунтаг холино. үр дүнд зуурмаг хөгц, тос, жигнэх нь урьдчилан тослох дүүргэ.

нэрс тараг дээр талхны

Орц 2 өндөг 120 гр цөцгийн тос, элсэн чихэр, хагас аяга, 120 мл-ийн. тараг, 2 дахин их гурил, 1 цайны халбага жигд нунтаг, нэрс (шинэ эсвэл хөлдөөсөн) -ийн хагас аяга.

нэг өндөгний зөөлөн, тараг нэвтрүүлэх, дараа нь тусдаа саванд, хуурай орц элсэн чихэр, цөцгийн тос цэвэрлэнэ холино. холимог гурил, холимог руу цутгаж байна. Дараа нь нэрс нэмнэ. , Өндөр хөгц ¾ нь зуурсан гурил тавих, бор элсэн чихэр нь цацаж, зууханд жигнэх.

Шоколад талхны Kefir нь

Найрлага: 1 талт шилэн гурил, элсэн чихэр, 2 өндөг, газрын тос 100 гр, хагас аяга тараг, ½ аяга какао, 3 хүснэгт. цөцгий, жигд нунтаг (2 цайны халбага) халбага ванилийн сахар болон хар шоколад.

Талхны ердийн, хуурай хольц нь аяга нэгтгэнэ гэх мэт өөр шингэн хумсны, дараа нь хольж бэлтгэж байна. шоколад нь бар жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, мөн баримлын шавар нь нэмнэ. Лааз зуурсан гурил болон жигнэх бөглөх 2/3.

хатаасан цангис нь цөцгий талхны

бэлтгэх нь та 1 аяга хатаасан цангис, буцалж буй ус, элсэн чихэр, хоёр ижил хэмжээ, гурил, хагас аяга, жигд нунтаг, нимбэгний хальс, хайлсан цөцгийн тос, ¾ аяга цөцгий нь халбага нь хоёр, сүү хагас аяга, 2 өндөг, нимбэгний шүүс нь халбага хэрэгтэй болно.

10 минут буцалж буй ус нь цангис асгаж дараа, дараа нь хуурай атгаж. цангис, жигд нунтаг, элсэн чихэр, хальс нь гурил холино. Дараа нь залгаарай, эсвэл хуурамч найрлага үлдсэн оролцох. үр дүнд зуурмаг хэв болон жигнэх руу тавьж байна.

чавга барьсан нь бяслаг талхны

Орц: 300 гр тос зуслангийн байшин бяслаг 3 өндөг нь газрын тос, 15 гр, гурил ижил хэмжээ, даршилсан чавга 400 гр, чуулгын 50 грамм болон disintegrant.

чавга барьсан нь яс авч, тэдгээрийг хэдэн хэсэг хуваасан, чуулгын асгах болон marinated нэг шөнийн дотор байг. Өглөө нь гурил, Рум, ямар чавга даршилсан орох, өндөг, хайлсан цөцгийн тос, гэрийн бяслаг, элсэн чихэр холино. сайн хутгаад, хэв руу зуурсан гурил тархсан. чавга барьсан дээд пут зүсмэл-нд бага зэрэг зууханд баримлын шавар болон жигнэх болгон тулж.