Байж болох шалтгаан, эмчилгээний: Яагаад сарын тэмдэг өмнө толгой өвдөх байна

Сарын эмэгтэйчүүдийн таагүй шинж тэмдэг нь янз бүрийн хамт зарим хүнд өдөр, тэвчих хэрэгтэй. Үүнээс гадна, ХС гэж нэрлэгддэг сарын тэмдэг бүр тохиолддог өмнө. Зарим охид асууж байна яагаад толгой өвдөх сарын тэмдэг өмнө? Ямар биеийн ийм урвал учирсан? Энэ болон бусад олон талаар дээр хэлж байна.

ХС

premenstrual хамшинж - сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө хэдхэн хоногийн нэрээ олж авчээ. Энэ нь мэдрэлийн цочромтгой болж хөөрөл нэмэгдсэн байгаа нь онцлог юм. мөчлөг, прогестерон дунд хуримтлагдсан бурууг. Түүний түвшин ХС, яагаад сарын тэмдэг өмнө байна үеэр огцом буурах толгой өвдөх, дотор муухайрна. Энэ тохиолдолд, охид хүнд дасгал татгалзах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, толгой өвдөх шалтгаан ба давстай хоол хүнс болно. Энэ нь биед шингэн авч үлдсэн юм. даралт энэ учир нь өсдөг. дааврын дэвсгэр эсрэг энэ нь дааж давшгүй өвчин үүсгэж болох сэгсэрнэ.

Энэ нь та болон цаг хугацаагаар шалгагдсан нь зөв өвчин намдаагч хийх нь илүү дээр юм.

шинж тэмдэг

Яагаад сарын тэмдэг өмнө нь толгой өвдөх, та үед холбогдох бусад шинж тэмдгийн талаар мартаж болохгүй тухай мэдээллийг мэдэх нь premenstrual хам шинж :

• Хөхний engorgement. даавар, хөхний өсөлтийн түвшинг өөрчлөх. Зарим эмэгтэйчүүд хүчтэй өвдөлтийн улмаас хөхний толгой хүрч чадахгүй нь гомдоллож байна.
• бага нуруу, гэдэсний замын талаар тусгасан. Ижил төстэй шинж тэмдэг жирэмсний эрт долоо хоногт тохиолддог.
• Төлөв дүүжин. Энэ нь амархан бүрийг нь өөрөө авсан гадагш болно, хамгийн аюулгүй кино - гүн нь алхам.
• Хоолны дуршил нь өөрчил. бусад идэх хүсэлгүй байна гэж гомдоллох болно, харин зарим нь бүх зүйлийг шингээж эхэлдэг.
• Нойргүйдэл. Цочромтгой хэд хоног нойр хасч болно. Энэ тохиолдолд зарим нэг тайвшруулах авч илүү сайн байна.
• Сул дорой, ядаргаа.
• Олон гэдэсний эмгэгийн тухай гомдоллож байна. Энэ нь мөн гормоны түвшин өөрчлөлтийн үр дагавар юм.
• Мигрень.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь түр болон сарын тэмдэг нь тэр даруй шалгаж байна. Тэд таны дархлааны эсвэл мэдрэлийн систем нь эмгэгтэй холбоотой байна.

шалтгаан

сарын тэмдэг эрт, муу толгой өвдөх үед одоо яагаад тухай хэлэх нь чухал юм. шалтгаан нь олон байж болох юм, гэхдээ тэдгээр нь дааврын өсөлтөөс холбоотой байдаг. бүхэл бүтэн сарын туршид бие жирэмсэн бэлтгэх. ирээдүйн жимс агуулсан, тэр прогестерон хуримтлагдсан байна. Гэсэн хэдий ч, бордоо гарсан, түүний өмнөх төрийн байгууллагад бүхнийг эргэж болох юм байна. Тиймээс энэ нь сарын тэмдэг прогестерон түвшинд өмнө нь огцом унасан байна. эмэгтэй нь эргээд, урьдчилан таамаглах аргагүй түүний биеийг ажиллаад байна гэж мэдэрдэг. Толгой өвдөх - хамгийн таагүй үр дагаврыг нэг юм.

өөр даавар түвшин - эстрогений - Мөн ХС үед өөрчлөгдөж байна. Учир нь энэ нь булчин хавдах, өвдөн тарчилж мэдэрсэн байх болно. Энэ нь шингэн хадгалах, цусны даралт нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм, толгой өвдөлт үүсгэдэг.

Энэ нь өөр нэг шалтгаан нь аман жирэмслэлтээс хэрэглээ юм байж болох юм. Урт хугацааны туршид эмэгтэй бие Суперовуляци сарын дарахад ашиглаж болдог шиг, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нь өөрчлөн байгуулах байдаг. Энэ асуултын хариулт нь байж болох нь сарын тэмдэг муу толгой өвдөх өмнө яагаад.

Өөр нэг шалтгаан нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санааны хэт ачаалал юм. сэтгэл гутралын байдалд энэ хугацаанд шударга бэлгийн бол бараг гарцаагүй толгой өвдөх. стресс бий хүчдэл, ХС-ийн хугацааг сунгаж болно, тэр ч байтугай нэг саатал үүсгэдэг. Энэ нөхцөл байдалд sedatives авах зөвлөж байна.

сарын тэмдэг өмнө толгой өвдөх. Юу хийх вэ?

Энэ нь удаан хугацааны туршид байнга тохиолдвол энэ асуултыг амархан эмч хариулах болно. Энэ нь эмч, эсвэл мэдрэлийн эмч зөвлөгөө нь илүү дээр юм. Тэрээр шаардлагатай эмчилгээг зааж болно. өвчин шинж чанартай үе үе байгаа бол, та өвчин намдаагч ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч, тэдний санал болгож байгаа бол урвуулан. Тэд зөвхөн түр таагүй баг. Эцсийн эцэст, тэнд үрэвслийн үйл явц, болон даавар нь биш юм. Мөн тэд мэдэгдэж байна гэж, ямар ч өвдөлт намдаах эм эмчилж байна. Магадгүй та өөрийн гормоны түвшинг тэнцвэржүүлэх ямар нэг тусгай бэлтгэл хийх хэрэгтэй.

Эмч Энэ хугацаанд амрах аль болох их д зөвлөгөө өгөх шаардлагатай байна. Гэхдээ энэ нь та ажлаасаа чөлөө авч, зурагт үзэх, орондоо бүтэн өдөр зарцуулж байна гэсэн үг биш юм. Амралт, чөлөөт цаг наад зах нь цаг нь өдөр, хүчтэй, эрүүл унтах тааваараа алхаж орно.

уламжлалт арга

Одоо та сарын тэмдэг өмнө яагаад толгой мэднэ. гол зорилго нь одоо - Хэрэв салахыг. эмийн эмчилгээ гадна, үндэсний арга замууд байдаг. Мэдээж хэрэг, тэдний үр ашигтай нь нотлогдсон байна, харин The өвчин ямар ч хүч тэвчиж мөчид бүх арга тохиромжтой байдаг.

Эхлээд энэ нь ямар ч хор хөнөөл гарч ажиллах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Энэ нь бие тонн нь стресстэй нөхцөл байдлыг илүү сайн тэвчиж тусална. энэ талаар маш сайн санд тусалдаг. тасалбар худалдан авч, menses усан аэробик суух, эсвэл зүгээр л өмнө нь зугаатай сэлж. Ус, булчин нь хурцадмал байдал устгана таны сэтгэл санааг дээшлүүлэх. Энэ нь толгойн өвчин гаргахгүй байхад бууруулахад хувь нэмэр оруулах болно.

ардын арга эхлэн та үнэрт оролдож болно. лаванда болон Eucalyptus нь тос товчхон өвдөлтийг намдаах. Энэ нь духан сүм хүйтэн алчуур хэрэглэж болно. Энэ нь мөн шинж тэмдэг хөнгөвчилдөг.

Энэ хугацаанд заавал Dieting. Юу ч, давсалсан утсан, шарсан даралтыг нэмэгдүүлэх биш, ууж байхыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь мөн өдөр бүр шинэхэн төмсний шүүс ууж зөвлөж байна. Хор, тэр зүгээр л авчрах юм биш, мөн энэ асуудлыг шийдэхэд туслах болно.

мигрень

Энэ нь толгой өвдөх нь хамгийн хүнд хэлбэр юм. Мигрень зөвхөн эмч нар үздэг ганцаараа Хэрэв салахыг бараг боломжгүй юм. Энэ нь хүчтэй, paroxysmal өвчин юм. Эмэгтэйчүүд нь зөвхөн сарын тэмдгийн үед, бас бусад тохиолдолд үүн өртсөн байна. Энэ өвөрмөц бус өвчний эмчилгээ барих хэрэггүй. эмчлэгч эмч, сарын тэмдэг өмнө яагаад толгой өвдөх тайлбарлах болно зөвлөгөө, хэрхэн мигрень эхлэхээс үед нь туслах. Эхлээд та өөрийн үндсэн шинж тэмдгийн талаар ярих:

• өвдөлт тэвчихийн аргагүй, муу хүлээн зөвшөөрөхгүй байна.
• халдлага хэд хэдэн цаг үргэлжлэх болно.
• Ямар ч өвчин намдаагч тусалж байна.
• Дотор муухайрах ба бөөлжих нь бараг үргэлж мигрень дагалдаж байна.
• толгой нь тусдаа газар өвдөлт Нутагшуулалт биш, бүхэлд нь бүхэлд нь.
• хурц нь үрэвсэх.

Та өөртөө эдгээр шинж тэмдэг илэрч анзаарсан бол, өөрийгөө medicate үргэлжлүүлье байна. Та муу хийж чадна. Тэр даруй нь мэдрэлийн эмч лавлана уу.

урьдчилан сэргийлэх

Хамгийн гол нь ойлгох нь: дааврын зөрүү үүссэн өвдөлтийг. шинж тэмдэг гарахын тулд, та ноцтой урьдчилан энэ асуудлыг хандах хэрэгтэй. сарын тэмдэг өмнө яагаад толгой мэдэж, та үүнийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч хүн бүрт тохирсон болно цөөн хэдэн нийтлэг удирдамж байдаг.

Тэд зөвшөөрөх бол, толгой өвдөх бүхэлд нь зайлсхийж болох юм:

1. Муу зуршил хүртэл өг. Эдгээр тамхи болон, мэдээж, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх зэрэг орно. Тэд өвдөлт төрхийг өдөөн болно.
2. Мөн өдөр тутмын дага. Та ялангуяа сарын тэмдэг өмнө хангалттай унтаж авах хэрэгтэй.
3. цэвэр агаарт алхах. агаар тэнд бохирдсон парк нь илүү дээр дарга.
4. ямар ч нөхцөл байдалд мигрень эмчилгээ үл тоомсорлож болохгүй. Та өвдөлт нь зөвхөн өмнө болон сарын тэмдгийн үед үргэлжилж байгааг анзаарсан бол энэ нь эмчид ажиллуулах нь шалтгаан болж байна.

дүгнэлт

Энэ нийтлэлд бид сарын тэмдэг өмнө яагаад толгой сурсан. Шалтгаан, эмчилгээний та одоо мэдэгдэж байгаа. Манай зөвлөгөө шинж чанартай цорын ганц зөвлөх байна. Хэрэв та эмчийн тусламжгүйгээр өвдөлт салахыг удирдах бол одоо ч гэсэн болгоомжил. Тэд дахин ирж болох юм. Өөрийгөө Хайр ба цаг хугацаа эмчилж!