Бам гэж юу вэ? өвчин бам - нь ...

Та гайхаж байгаа бол: - эцэст бидний нийтлэлийг унших хэрэгтэй "бам өвчин гэж ямар юм". Хэрэв бид энэ өвчин эзэлж байгаа талаар ярилцах болно. Мөн түүний шинж тэмдэг болон эмчилгээ юу олж мэд.

ерөнхий мэдээлэл

Бам - нь биш харин ноцтой өвчин, хурц дутагдлын улмаас үүссэн байдаг С витамин (эсвэл гэж нэрлэдэг аскорбины хүчил). Энэ нь хүний биеийн энэ элементийн дутагдал маш хурдан ердөө л хуучин хүчээ алдана холбогч эдэд үр дүнд коллаген синтезийн зөрчсөн хүргэж болно гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

эрүүл мэндийн түүх

Бам - өвчин, 13-р зууны эхнээс огноо эхний мэдээлэл. Түүхчид хугацаанд тэр 1600-аас 1800 гэсэн тооцоо байна. Энэ өвчнөөр ихэвчлэн усан онгоц дээр ойролцоогоор нэг сая далайчныг нас барсан тохиолддог. Эдгээр утгууд нь цаг хугацааны л дайнд хүний алдагдлыг хэтрэхгүй.

тивийн хувьд, тэнд олон нийтийн өвчин нь зөвхөн ард түмэн маш их хуримтлагдсан алслагдсан газарт гарсан (жишээ нь, бүслэгдсэн цайз нь, алсын тосгон, шорон, гэх мэт.).

өвчний нээлт

Дээр дурьдсанчлан, бам - дутагдалтай улмаас байдаг бөгөөд энэ нь өвчин нь витамин С Энэ баримт нь зөвхөн 1932 онд батлагдсан юм. Эхлээд өвчин халдварт шинж чанартай холбоотой. Гэсэн хэдий ч, дэлхий даяар аялж үед далайчид цитрус жимс жимсгэнэ багийн хоолны дэглэм нилээд хувийг эзэлж дээр хөлөг онгоц, бам алдагдал бага байна гэж анзаарсан байна.

Тэнгисийн цэргийн хувиа, цэргийн хүний ердийн оройн аас их ялгаатай авч эхэлсэн нь удалгүй үйлчилдэг. Энэ нь нимбэг, жүрж болон цангис бүрдсэн.

1747 онд анхны клиник шүүх зарцуулж дараа эмч тэнгисийн цэргийн эмнэлэг Dzheyms Lind гэдгийг баталсан цитрус жимс жимсгэнэ болон ургамал нь тухайн өвчний хөгжлийг урьдчилан сэргийлж чадна. Тухай бам урьдчилан сэргийлэх нэг жил гэсэн үг эхэлсэн бөгөөд Их Британийн адмирал Ричард Hawkins, түүний карьерынхаа туршид арван мянга орчим ажилтантай алдсан, бам нас барсан хүн.

өвчин илэрдэг вэ?

өвчин аскорбины хүчлийн хэрэглээ нь бам бол бүрэн зогсоох хөгжүүлэх эхэлдэг. Ерөнхийдөө шинж тэмдэг дөрөв дэх долоо хоногт илэрч эхэлдэг. ердийн hypovitaminosis хувьд, энэ тохиолдолд эмнэлзүйн илрэл бага, тод томруун болно. Тэд өөрсдийгөө хожим, тухайлбал, 4-7 сарын дараа илэрдэг.

гол шинж тэмдэг

Бам (витамин С дутагдал) үндсэндээ friability хөлөг онгоцны тодорхойлогддог. Учир нь энэ нь хүний биеийн байдаг пурпур. Мөн өвчтөнүүд ихэвчлэн хэт их цус алдалт бохь гомдоллодог. Энэ нь үнэн улмаас үүнээс шууд витамин С оролцож байна үйлдвэрлэл коллаген, судасны хана чухал бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг явдал юм.

хүний шүдийг ийм өвчний улмаас улмаас худаг periosteum, яс ядуу савны хавсарган нь суларсан байна. Дараа нь бам (С витамин дутагдах), тэдний алдагдалд хүргэж болох юм. Үүнээс гадна, хүн л мөчид хүнд өвдөлт үүсгэдэг, subperiosteal цус байна.

Энэ нь тухайн өвчин дархлаа буурах ба гадаад төрх хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг анхаарна байх нь боломжгүй юм hypochromic цус багадалт.

эмчилгээний үйл явц

Одоо та бам шалтгаан юу мэдэж байна. Энэ бол маш амархан үед өвчнийг илрүүлж гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний тулд энэ үзэсгэлэн шинж тэмдгийг ажиглах нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай юм. Хэрэв та дээрх дурдсан онцлог шалгах бол таны бие аскорбины хүчил нь дутагдаж байна.

бам эмчилгээний эмч лавлагаа ямар ч бие даан гүйцэтгэж болно. Энэ өвчний эмчилгээ нь зөвхөн Үнэндээ хүртэл бууруулах дараа нь витамин С хангалттай хэмжээгээр нь таны биеийг хангах Гэхдээ та энэ нь өвчин юм байна гэж эргэлзэж байвал энэ эмчид нь хамгийн сайн арга юм. Эмч нэлээн хурдацтай шаардлагатай бол та өвчин байгаа эсэхийг нь витамин цогцолбор тодорхойлж, тодорхойлоход боломжтой байх болно.

өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

бам витамин эмийн санд худалдаж болох бөгөөд ашиглаж болох ба, аскорбины хүчил баялаг хоол хүнс.

Ялангуяа өвлийн улиралд энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн эдгээр газруудад энэ нь бүрэн гүйцэд, тэнцвэртэй хоолны дэглэм аюулгүй болгох нь маш хэцүү байдаг нь урт хугацааны оролцох юм.

аскорбины хүчил нь өдөр тутмын шаардлага

хоол хүнсэнд витамин С хадгалалт зөвхөн хоол хийх, хадгалах хатуу дүрмийн дагуу явагддаг. Та хоол хүнс аскорбины хүчил шаардлагатай хэмжээг авч чадахгүй бол, энэ эм болон шахмал хэлбэрээр энэ элементийг авах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ нь витамин С нь хэт их ч эрүүл мэндийн ноцтой асуудал бий заналхийлж гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь аскорбины хүчил, биеийн өдөр тутмын шаардлагын талаар мэдээлэлтэй байх нь маш чухал юм байгаа юм. 50-120 мг - Тиймээс, хүүхдэд зориулсан тунгаар өдөрт 30 75 мг, болон насанд хүрэгчдэд зориулсан юм. Үүнээс гадна, энэ нь бусад төрлийн амин дэм цогцолбор авах санал болгож байна.

бам нь ардын арга

Хэрэв та ийм онош тавих юм бол, Хэрэв та урт хайрцагт өвчний эмчилгээ саатуулж болохгүй. Бүх дараа, цаашид таны биеийн аскорбины хүчлийн дутагдалтай мэдрэх болно, шинж тэмдэг нь өөрийгөө илүү хүчтэй мэдүүлэх болно. Тиймээс, С витамин, урт хугацааны дутагдал нь цусны судас, зүрх гэх мэт шүд алдагдал, түүнчлэн асуудал үүсгэж болох

Бид аль хэдийн арга хэмжээг хэлэхдээ өвчнийг даван туулах арга хэмжээ ямар байх ёстой талаар ярилцсан байна. Та витамин цогцолбор, эмийн худалдан авч авахыг хүсэхгүй байгаа бол бид таныг алдартай жор ашиглахыг зөвлөж байна. Тэдний ачаар хэдэн долоо хоногийн дараа танд эвгүй шинж тэмдэг нь бууруулах анзаарч болно.

Тиймээс илүү дэлгэрэнгүй бам эсрэг ардын гэм хорыг арилгах жор үзэх:

• өвчнийг эмчлэх тулд, энэ нь цэвэр нарс зүү авч хүйтэн усанд зайлж, дараа нь саванд тавьж, элсэн чихэр нэмж, чанамал хоол шаардлагатай юм. үр дүнд нь нарийн хоол цай, нимбэг нь өдөрт гурван удаа хамт ашиглахыг зөвлөж байна.
• Та чихэр таалагдахгүй байгаа бол, энэ нь зүү болон шөл саатал болохгүй байна вэ бэлтгэх боломжтой юм. Энэ нь сайн угааж зүү 30-г авсан байна, дараа нь 160 мл-ийн хэмжээний усаар дүүргэсэн. Зун - холимог нь өвлийн улиралд 20 минут, 40 буцалгаж байсан. Бэлэн шөл хоёр үе шаттайгаар уух хэрэгтэй. Мөн хэрэв та бага зэрэг цэвэр зөгийн бал, эсвэл элсэн чихэр, нэг халбага нэмж болно.
• бам өөрөө эмчилгээнд ихэвчлэн ашиглаж байгаа болон нимбэгний ус нь. шилэн ийм бодис бэлтгэх 1 жижиг жимс шахагдан. Lemon усны өдрийн турш авч байна. Дашрамд хэлэхэд, үр дүнд нь шингэн зайлж, амны болно.
• Энэ тохиолдолд та нимбэгний ус хийх цаг хугацаа байхгүй бол, дараа нь жимс дурдсан зүгээр л адил идэж болно. Үүний тулд, зүсмэл хуваасан, дараа нь бага зэрэг элсэн чихэр, идэх нь цацаж, энэ нь угааж, ус, эсвэл цай доош угааж байна.

Үүнээс гадна, бам идэж, таны амт нь цитрус жимс (мандариний, бэрсүүт жүрж, жүрж гэх мэт) нь янз бүрийн хэрэгтэй. Мөн та өөрийн хоолны дэглэм цангис, цангис жимсний шүүс, талх нарийн боовны төмс, шинэхэн яншуй болон гоньд, ногоон салат, sauerkraut, витамин С-д өндөр нь бусад хүнсний оруулах ёстой