Citrus жимс. алдартай гадаадад амттан тухай тодорхойгүй баримт

Ямар жимс цитрус байдаг ба тийм тусгай тэдний дотор тэр - энэ нь интернэтэд хэлэлцүүлгийн нэлээд алдартай сэдэв юм. Зарим хүмүүс, учир нь тэдний жингээ бусад эмчилж байхад, зарим нь зүгээр л дээр нь хүчиллэг хайртай. Цаг хугацаа хэлэлцэж, тиймээс энэ нь сонирхолтой байна. яагаад ойлгож үзээрэй эдгээр жимс жимсгэнэ маш түгээмэл болж байна.

цитрус жимс нь ашиг цаг Эрт оноос хойш мэдэгдэж байсан юм. Тэд бидний хоол хүнсэнд нь зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болж байна. Эдгээр ургамал ургасан жимс жимсгэнэ, халуун оронд, дэлгүүрт эсвэл зах зээл дээр ихэвчлэн байдаг, тэдгээр нь ширээн дээр бидэнд ирдэг. Тэдний амт, хооллоход нь ашиг гайхуулах болих хэзээ ч үгүй. Бид нимбэг, амтат жүржийн, тааламжтай догшин сайхан усан үзэм шинж эдгээх, баяртай шүүслэг шар үргэлж байдаг. Эдгээр нь цитрус жимс нь ямар ч болсон гэнэтийн, маш олон удаа бидний хоол хүнсэндээ. Гэхдээ энэ баялаг цитрусын үр тариа нь хязгаарлагдмал байна. шохойн чулуу, Kumquat, Pomelo, усан үзэм, болон бусад олон: ямар ч багагүй амттай төлөөлөгчид бас байдаг. Тусгай анхаарал, замаар нь ногоон, цитрус жимс магтууштай юм - Киви. цитрус жимс, одоо ч үзэж хамаарах зардлаар.

ихээхэн сэтгэл санааг дээшилнэ оноос хойш бүх цитрус жимс, жимсгэнэ, антидепрессант шинж илэрнэ. Мөн ашигтай жимс цөм болон шархны эдгэрэлтийг дэмжих. Эдгээр жимс нь хүний биед эерэг нөлөөтэй витамин С түүний өндөр агуулга, учир нь ямар ч байсан алдартай тус бүр ямар. нь шилэн шинэхэн шахагдан шүүс, vivacity, сайн сэтгэл санааны нь цэнэг гаргах, өглөө ууж. Тэгэхээр жишээ нь, улбар шар шүүс кофе аяга илүү сайн байдаг. Кофеин хангалттай богино хугацааны арга хэмжээ бөгөөд, түүний хэрэгжилтийн үр өгөөж маш эргэлзээтэй байна. эрүүл бус зүрх сэтгэлээрээ хүн кофе уух зөвлөж байна, гэхдээ шаардлагатай цитрус жимс, жимсгэнэ идэх хэзээ ч болно.

Нэлээд олон удаа асууж "цитрус гэж юу вэ, жимс жимсгэнэ?". Манай лангууны хорин тухай ирдэг жимс төрөл. Гол ялгаа нь бусад цитрус жимс нь тусгаарладаг - Жимсний хүчлийн өндөр агууламж. Энэ жимс нь шинж чанар нь исгэлэн амттай өгдөг юм. Гэхдээ энэ нь зоос өөр нэг тал байна. Энэ боломж нь харшлын урвал хандлагатай хүний биед маш ноцтой үр дагавар, байж болно. Хүчиллэг олон удаа, тэр ч байтугай хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нэмэгдүүлдэг. Бид сайн ярих ёстой.

Citrus ихэвчлэн вируст өвчний урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашиглаж байна. Та нар хэдэн удаа хүчин дамжуулан идэж байсан та хүйтэн байна, витамин С нь хэрэгтэй болон нимбэгний аскорбины хүчил нь их хэмжээний агуулдаг учраас л исгэлэн нимбэгний зүсмэлүүд итгэмээргүй юм байна. Энэ нь улбар шар илүү наад зах нь 5 дахин илүү витамин С агуулсан. Харин улбар шар, гадна, кали, фолийн хүчил маш их, ихтэй нь Хүний бие организм ба тэдний байнгын дутагдал хэрэгтэй хамгийн их.

Та Kiwi тухай юу мэдэх вэ? Амттай, эрүүл, мэдээж. Энэ нь хөгжлийн хамгаалдаг хорт хавдрын эсийн болон амин дэм нь жинхэнэ "агуулах" юм. Энэ нь бүх үнэн, гэхдээ цөөн хэдэн хүмүүс энэ ногоон цитрус жимс нь жүрж 2 дахин илүү витамин С, Лима харьцуулахад 5 дахин их байна гэдгийг би мэднэ. Энэ нь мөн цитрус гэр бүлийн хамгийн аюултай усан үзэм нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүд жингээ тусалдаг гэдгийг мэдэж байх ёстой. жимс хэрэглэх, маш урьдчилан таамаглах аргагүй нэмэгдүүлж зарим эмийн нөлөө ба бусад нөлөөг бууруулах хойш эм үед маш их хүсээгүй юм. эмчилгээ нь таагүй үр дүнг авах бүрт боломж байдаг. Тиймээс энэ цитрус жимс нь хамгийн шилдэг эмчилгээний явцад зайлсхийх. Үүнээс гадна, судалгаа 50 гаруй хүмүүст, усан үзэм бууж өгөх нь илүү дээр юм гэж харуулж байна. 30% -иар жимс зүсмэл бүр биед хорт хавдрын эсийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. , Эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдрын магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Тухай цитрус шинж чанар нь удаан хугацааны туршид ярьж болно. Судалгаа явагдаж, шинэ нээлт илүү гайхмаар хайрлагчид байдаг чамин жимс. Хамгийн гол нь, анхааралтай байх хэрэгтэй. Амттай - энэ нь үргэлж тустай биш юм.