Витамин Е тунгийн үед Хэрэв үеэр жирэмслэлт ба төлөвлөлт

Олон бичил, сайн бие хэлбэр нь бидний биеийг байлгах шаардлагатай макро элемент, бие нь өөрөө гаргасан байна. Гэхдээ энэ нь хангалттай биш, ялангуяа ер бусын нөхцөл нь хүн юм. Эдгээр нь улирлын, стресс болон жирэмсэн холбоотой Тамирчдын орно. Энэ хугацаанд мансууруулах бодис, витамин цогцолбор нь янз бүрийн тусламж нь байсан юм.

Энэ нь тун гэдгийг мэдэх нь чухал юм витамин Е үед жирэмслэлт төлөвлөлт ээж болон төрөөгүй хүүхдийн хувьд аль алинд нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. шаардлагатай эмийн хүлээн зөвшөөрөх Жирэмсний эхлэхээс өмнө 12-16 долоо хоногийн турш эхэлж, энэ дүрмийн аль аль нь эцэг эх нь хамаатай юм. Е витамин тун нь зөв төрлийн хүмүүсийн тохиолдолд жирэмслэлтийг төлөвлөж спермийн чанарыг нэмэгдүүлдэг байхад. эмэгтэй tocopherol нь үнэн аврал юм - энэ нь бэлтгэл прогестерон болон эстроген дааврын дутуу умайн хөгжлийн боловсрох хувь нэмэр болох юм байна.

Таны харж байх болно биеийн тодорхой шинж тэмдэг нь витамин Е хомсдол, харин витамин А уусалтыг нь бэрхшээл нь энэ витамин дутагдал үр дүн, дараа нь шим тэжээл давхар алдагдалтай ирдэг. бэлтгэх нь дутмаг холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь, жирэмсний төлөвлөлт, витамин Е тунг нь зарчмын хувьд, энэ нь томилох бол хүлээн зөвшөөрч байна, жижиг юм.

нөхөн үржихүйн системд эерэг нөлөө гадна, Е витамин нь дараах чиг үүргийг гүйцэтгэнэ:

• кабелийн мэдрэлийг бэхжүүлж,

• цусны даралтыг тогтворжуулах;

• нь Залуужуулах нөлөө байдаг;

• хавдар судлалын өвчний эрсдлийг бууруулдаг;

• дааврын тэнцвэрийг гэх мэт хэвийн

хосууд жирэмслэх асуудлуудтай учирч байгаа бол, хамгийн их тунг жирэмслэлт төлөвлөлтийн үед витамин Е 7-оос өдөр бүр 10 IU байх болно. Баярлалаа бэлтгэл агуулсан tocopherol нь амжилттай хүргэх магадлал хэдэн хувь нь өндөр авдаг. бие хамгаалах шинж чанарыг сайжруулах, гадаад сөрөг хүчин зүйлийн ихэс тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэх жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол мөн витамин Е туслах болно тулд. Энэ тохиолдолд Тун 15 IU нэмэгдсэн байна.

зэрэг зайлшгүй шаардлагатай бодисын тухай мартаж болохгүй витамин-9. Хэрхэн уух жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол фолийн хүчил, таны Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч хэлж байна. Энэ нь мансууруулах бодис нь ихэвчлэн жирэмсний өмнө 12-16 долоо хоног авч эхэлнэ. ураг дотоод эрхтэн тавих явцад хангалттай хэмжээгээр эхийн биед хуримтлагддаг фолийн хүчил мэдрэлийн гуурс болон бүхэлд нь төв мэдрэлийн тогтолцоог бүрдүүлж тусална. дутагдал B9 хүүхэд гипоксийн зовж эхэлдэг үед нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн шинж чанар зэрэг төрөлхийн гажигийн эрсдэл байдаг. витамин авч Эрэгтэй спермийн чанарт нөлөөлөх gametes нь боловсрох, үйл явцыг сайжруулдаг.

Фолийн хүчил нэрийг шууд орчуулга Латин байна "навч витамин." Эрт цагт энэ бодис бууцай навч боловсруулах замаар олж авсан байна. Бүх ногоон хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, түүнчлэн ногоон энэ ашигтай орчноо өөрөөрөө сайрхахгүй болно. Банана, жүрж, гүйлс болон улаалзганы навч, хэтэрхий, В9 хүний өдөр тутмын тунг баяжуулах боломжтой байдаг. Гэхдээ энэ нь витамин дулааны эмчилгээ айдаг гэдгийг бид санаж байх ёстой.

фолийн хомсдол тэнцвэргүй байдал явлаа толгой өвдөөд түрэмгийлэл Soilless хамт витамин Е нь дутмаг, мөн унтах асуудал илүү хөнгөн явц. бэлгийн хөгжил гүйцэлт залуу охины эхний үе шатанд, хэтэрхий, умайн цаашид боловсрох нь тогтворгүй байдал болон асуудлуудын сарын тэмдгийн мөчлөг нь гарч ирэх болно фолийн хүчлийн дутагдал, мэдэрч чадна.

Хэт их, түүнчлэн эдгээр бодисын дутагдалтай нөхөж баршгүй сөрөг үр дагаврыг дагуулж. Тиймээс тэдгээрийг хэрэглэх өмнө мэргэжилтэн зөвлөлдөх.