Гэрийн эсрэг целлюлит массаж: улбар шар хальс алах!

Толин тусгал, гөлгөр гадаргуутай арьс ширний оронд нүдээр харах нь толин тусгалыг дэлгэцэн дээр үүрд өлгөхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь cellulite-ийн асуудлыг шийдэж чадахгүй. Учир нь дүүргийн бүх хүмүүс нэг дэлгэцэн дээр нүдийг нь хаадаггүй. Cellulite нь эмэгтэйчүүдийн цогцолборыг бий болгодог. Заримдаа та өөрөө ингэж асуугаарай: энэ хувь тавилан бидэнд юу тохиолдох вэ? Эцсийн эцэст эрэгтэйчүүд охидыг бодвол жаахан бага байдаг.

Богино шорт, подволк, юбка - энэ нь таны хувьд биш, улбар шар өнгийн тахал гажигтай болсон байна. Тиймээс хувийн эрх чөлөө, ёс суртахууны тайвшралыг бий болгохын тулд энэ асуудлыг яаралтай шийдвэрлэх хэрэгтэй. Гэхдээ хүн бүр үнэтэй салонтой танилцах, эсвэл жижиг хотод амьдардаггүй бол "целлютитик мэргэжилтэн" -ийг олоход хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн эдгэрэхгүй төдийгүй ямар нэг хор хөнөөл учруулахгүй. Үүний тулд бид гэртээ целлюлит массаж хэрхэн энэ нийтлэлд тайлбарласан.

Лаазаар массаж хийх: аль сонголт хийх вэ?

Энэ бол cellulite "алах" гэсэн маш сайн арга юм. Та үүнийг хийхэд шаардлагатай зүйлсийг олохын тулд маш их хичээх хэрэггүй, иймээс энэ арга нь массаж болон хоолны дэглэмийн килогийн жагсаалтад бүх целлитит эфирийн хамгийн хялбархан гэж нэрлэгддэг.

Нэгдүгээрт, гэрт нь целлюлит массаж хийлгэхийн тулд резин эмчилгээ, шилэн суурьтай хоёр эмийн сан хэрэгтэй болно. Би энэ төрлийн лаазыг худалдаж авахад зориулж ийм төрлийн лаазыг худалдан авахад зөвлөдөг (жишээ нь дайрагчдын хувьд энэ нь хуванцарыг бодвол илүү тохиромжтой байдаг) урт хугацаанд үргэлжилдэг, бие махбодид хүрэх үндсэн суурь нь шилээр хийгдсэн учраас зөвлөж байна. Хортой бус (хуванцар биш).

Та лаазыг хүлээж авсныхаа дараа массаж хийлгэх явцад бие махбодийг дээш гулгуулах боломжийг олгодог бодисыг (суурь) худалдан авах хэрэгтэй.

Гэрийн эсрэг целлюлит массаж: суурьыг сонгох

Тиймээс, гэрт нь целлюлитийг зохион байгуулахын тулд та эмийн сан, зарим төрлийн суурьтай байх хэрэгтэй. Учир нь банкууд арьсаа амархан хөдөлгөдөг. Эдгээр зорилгын үүднээс та эмийн санд зарагддаг ямар нэг anti-cellulite тос сонгож болно. Хэрэв зэвсэг хангалттай шингэн тос байхгүй бол шууд целлюлит тосыг хэрэглэж болно. Эдгээр нь улбар шар тос, банз, нимбэг зэрэг орно. Мэдээж хэрэг, эсийн эсрэг эсийн тос нь арай том, харин үлдсэн хэсэг нь арьсанд нөлөөлж, хөргөлтийн нөлөө буюу эсрэгээр халаахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч, ийм тос арьсыг төвлөрсөн хэлбэрт тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Тааламжгүй мэдрэмжээс гадна та бие махбодоо гэмтээж болно. Ингэснээр та эсийн эсрэг элементүүдийг агуулсан бол "төвийг сахисан" тосоор шингэлэх хэрэгтэй.

Лаазаар гэртээ целлюлитийг массаж хийлгэхийн тулд та хүүхдийн тос эсвэл тогтмол массаж хийлгэж болно. Үргэлжлүүлэх арга техник дээр лааз тусламжтай массажны мөн чанар нь учир шалтгаан нь юу болох нь чухал юм.

Мөөгөнцрийн эсрэг массаж хийх

Энэ нь резинэн хэсэг дээр дараад ваартай байх хэрэгтэй ба целлюлиттэй сайт руу зөөлөн хандана. Дараа нь резинэн хэсгийг суллаж, савыг "хөхсөн" гэж үзнэ. Дараа нь асуудлын талбарт лааз жолоодож эхэл. Хэрэв энэ нь хөл, гуяны талбар юм бол та савангаа доод талаас нь хөтлөх хэрэгтэй. Учир нь энэ хөдөлгөөн лимфийн чиглэлтэй нийцдэг. Торгон дээр төөнүүрийн дугуй хөдөлгөөн хийдэг. Тиймээс хоёроос гурван долоо хоногийн турш өдөр бүр 15-20 минут үргэлжлүүлэн яваарай. Хэрвээ зөв үйлдвэл үр дүн нь хоёр дахь эсвэл гурав дахь долоо хоногт илэрхийлэгдэнэ. Тиймээс гэрийн целлюлитийг хийх нь хэцүү биш бөгөөд хамгийн гол нь шаргуу байдал, тэсвэр хатуужил юм!

Анхааруулга

Энэхүү массажийг венийн судасны бусад өвчинтэй хүмүүст хийж болохгүй. Массаж нь хэвлийгээр нь хийхэд тааламжгүй байдаг бөгөөд гуяны массаж нь дотоод гуянд (гуяны талбайд) нөлөөлдөг.