Гэртээ тамхи татахаа больсон хэрхэн: Хоёр арга

никотин дээр барьсан хараат бүр эрт, эсвэл дараа нь тамхи хэрхэн гарах талаар асууна.

Гэртээ хүмүүс өвчнөөр сэргээхийг хүсэж байгаа нь narcologist ашиглан илүү их түгээмэл байдаг. Тийм ч олон дийлэнх нь тамхи татах нь өвчин авч байхгүй бол - Энэ зан нь энгийн тайлбарлаж байна. Ховор хүн асуух тусламж, уйлж: "туслах гарахыг тамхи татах!" Хүртэл одоо бид ашигласан нь шинж чанар The системтэй ашиглах нь эм, архи, никотин, муу зуршил.

Гэсэн хэдий ч, героин донтох нь ард түмэн, бас өвчтэй мэдэрч байна. Үүний зэрэгцээ, асуудлын хүлээн зөвшөөрөх - түүний шийдлийн талаар эхний алхам. Та гэртээ эсвэл мэргэжилтний тусламжтайгаар Тамхиа хаяхын өмнө та никотин донтуулагч шинж чанарыг таних ёстой бөгөөд өөрөө Улиг болсон донтон.

Урт хугацааны туршид нэг өвчин, дөрвөн сая үлээж жил амьд гэдгийг нь хий хуурмагийн дор байдаг шиг, зүгээр л ядаргаатай зуршил, энэ нь үүрд тамхи салахыг маш хэцүү байх болно.

Зарим асуудлын ийм хортой тодорхойлох үргээх, гэхдээ энэ нь хамгийн шударга юм. Дагуу ДЭМБ, The эндэгдэл нь тамхи татах нь The эхний ээлжинд Дэлхийн аас урьдчилан сэргийлэх шалтгаан, өмнө нь бүх тээврийн осол хосолсон.

Харин тамхи татах аюул энэ зүйлд бид асуудлыг орших байх болно энэ тал дээр байдаг учраас хангалттай бичсэн. Let ахын талаар хэрхэн гарахыг тамхи татах нь The гэр.

Эхлээд би тамхи хүртэл өгөх гэж байгаа хүмүүсийн айдсыг болиулаагүй хүсч байна, тэд никотин нь хүнд хоол болиулахыг мэдрэх болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм. Авах шинж тэмдэг таагүй, мэдээж, гэхдээ маш тэсмээр - тамхи тохиолдолд өлсгөлөнг мэдрэмж илүү төстэй юм. Түүнээс гадна, "тамхи хөхний толгой" орхиж тэр хүн эргэлзээтэй сэтгэл ханамж илүү авдаг. Тэрээр дахин ангижирдаг.

гэртээ тамхи татахаа больсон вэ

Эхний арга нь харьцангуй урт байдаг тамхины хамаарал байгаа хүмүүст тохиромжтой юм - 5 жил хүртэл. Энэ тохиолдолд, никотин биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг хянаж байна. азтай Энэ нь хортой өвчин тамхины хор хөнөөл ойлгож, юу ч үлдсэн хүсэл тусламжтайгаар гэртээ тамхи татахыг хэр хурдан зогсоох, байна. Жишээ нь, тусгай уран зохиолын сайн унших өөрсдийн амлалтаа бэхжүүлж, дэлхийн өнцөг булан бүрээс шинжээч ном - Allena Karra. нэг илүү сайн шидэж,, ойр дотно найз нөхөд, хамаатан садан, эсвэл хараат дэмжлэгтэйгээр. Биш, харин заавал тэдний бие оролцох, форум, нийгмийн сүлжээний бүлгүүд дээр үлдэхэд нь тусалж чадна. "Утаа" эргэн тойронд байх үед хэтэрхий их таталт тамхи татах: шийдэл ганцаараа бага үр дүнтэй байдаг.

Хоёр дахь арга нь никотин орлуулах эмчилгээ юм. хүн түүний насанд хүрэгчдийн амьдралын ихэнх хэсгийг татдаг болон архаг өвчин олж чадсан бол, энэ нь эмчийн тусламж хайх хамгийн сайн арга юм. бага никотин агуулга бүхий бохь болон засваруудыг хувь нэмрээ оруулах боломжтой тамхи татгалзсан дэмжлэг үзүүлэх. өдөр тутмын тунг аажмаар бууруулах - Өөр нэг арга байна. Гэвч энэ арга нь зөвхөн хүсэл агуу их хүч чадал, өөртөө хяналт тавих боломжийн зэрэгтэй хүмүүс тусалдаг. Дашрамд хэлэхэд, орлуулах аль аль нь бус никотин байж болно: Мэдээж үрийг, самар, бага илчлэг зууш явж болно.

Харин никотин хүртэл өгөх нь хамгийн чухал зүйл бол - нэг удаа, бүх шийдэх юм. Нэг нь хааяа тамхи хэдэн жилийн турш тэвчих дараа ч боол болгон хүнийг авчирч чадна.

өөрийн шийдвэрийг хүндэлж, үргэлж та тамхи татахаа больсон яагаад санаж байна!