Гэртээ хамгийн сайн дасгал дугуйн: дүн шинжилгээ хийх, үнэ. Гэртээ хамгийн сайн дасгал дугуйн хэрхэн сонгох вэ?

эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхтэй амьдрах шийдвэр. амьдрал дахь түүний хувилгаан нь бүрэлдэхүүн хэсгийн нэг нь спортын байна. Мэдээж хэрэг, хүн бүр биеийн тамирын клуб очиж чаддаг, олон гэртээ судлах илүүд үздэг. тоног төхөөрөмж нь эдгээр зорилгоор шаардлагатай байж болно. Тэдний нэг нь гэртээ дасгал дугуй юм. Сэтгэгдэл тэд маш бага зай эзэлдэг тул санал болгож байна, мөн маш их тэднээс ашиг.

ямар төрлийн тоног төхөөрөмж юм

Дасгал дугуйн - Энэ тоног төхөөрөмж, хэлбэр нь таны зураг авчрах туслах болно. Харин ноцтой энэ унадаг дугуй загварууд. хүрээ, дөрөө, жолооны хүрд, суудал: Энэ бүрдэнэ. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь дасгалын үеэр тав тухыг хангадаг. Энэ нь хэрэгсэхгүй байж чаддаггүй, аюулгүй байдлын, энэ зорилгоор тэнд ажлын тоормосны систем юм.

Түүний ачаар та өөр булчин сургаж болно. үүн дээр хийсэн дасгал, зүрхний бүлэг үзнэ үү. Тэд янзага дээр таатай нөлөө үзүүлж гуяны, булчин хэвлэн нийтлэх, өгзөг. эерэг нөлөө үзүүлж вестибуляр систем , зүрх судасны систем, амьсгалын систем. Та үргэлж виртуал зайн өнгөрч юу, ямар хурдаар мэдэж байх болно. Энэ зорилгоор нь, барьсан нь компьютер байдаг.

худалдан авсан тоног төхөөрөмж дээр нь эерэг нөлөө авахын тулд та гэртээ хамгийн сайн дасгал дугуйн хэрхэн сонгох мэддэг байх ёстой. Учир нь тэдний асар их олон янз байдлыг мөчид. Одоо тоног төхөөрөмжийн төрлийн тухай ярих нь яагаад байгаа юм.

тарих төрлийн Симулятор

• гэртээ Босоо дасгал унадаг дугуй. худалдан авагчаас Санал хүсэлт сургамж тэдгээр нь ердийн дугуйн дээр явах төстэй болохыг харуулж байна. Та амархан суудлын өндрийг тохируулж дөрөө нь тав тухтай байр сууриа олж болно. Тэд жижиг талбай эзэлж, харин тэдэнд дасгалын эрчим өндөр байна. дөрөө дээд ба доод хэсэгт тамирчин эргүүлнэ.
• гэртээ Хэвтээ дасгал дугуйн бодит баталгаа, эргэж асуудалтай хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой. Байрлал суудал болон дөрөө нуруун дээр ачаалал, гол ачаа нь түүний хөл дээр нь унаж бууруулдаг. Бид бүтцийн тухай ярих бол энэ нь ямар ч дугуй байна, оронд нь хяналтын товч нь шатны хашлага байдаг.
• эрлийз дугуйн - Дээрх хоёр төрлийн хольц нь ямар. Энэ нь сууж, эсвэл худлаа дадлага болно. Нэн даруй энэ нь маш төвөгтэй бөгөөд үнэтэй юм гэж хэлэх нь зүйтэй. Орон сууцны гэр бүлийн эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөлд хэд хэдэн хүн авдаг л худалдан авах нь зүйтэй юм.

ачааллын систем төхөөрөмжийн симулятор төрөл

• Хэрэм - маш их дуу чимээтэй, маш тохилог байна. Тэд ямар ч мэдрэгч байдаг, харин тэр үед тэд авсаархан, найдвартай байдаг. Түүнээс гадна, тэдний үнэ бага байна.
• Drum - хүч нь симулятор. Тэд Flywheel Бичигт бүрдэнэ. Хоёр дахь дугуй ийн нэмэлт ачааллыг бий болгох, хавчих юм. Энэ нь өнөөгийн цаг үед мэдээллийн хуулбар дуусгавар болсон гэж хэлсэн байна.
• Соронзон - хавтан соронз металл flywheels ойролцоо байрладаг. дугуй хавтан ойр, илүү их байдаг нь соронзон талбай болон илүү их ачаалал юм. нам гүм Энэ нь зохиомол, хэрэглэхэд хялбар, хямд.
• Нүүр хуудас үнэлгээнүүд үүнийг нотлох нь цахилгаан дасгал унадаг дугуй, сайн сонголт юм. Тэд нэмэлт чиг үүрэг нь төрөл бүрийн байдаг. Сургалтын явцад нь өөрийнхөө цуглуулгыг амархан, дуу хөгжим сонсох сургалт горимыг тохируулж болно. Та гарах сэрээ хэрэгтэй ийм симулятор байлгахыг хүсэж байгаа бол тэдгээр нь үнэтэй байдаг, харин та нар удаан үргэлжлэх болно.
• Ergometers цахилгаан байдаг. нь цахилгаан соронзон талбарыг ашиглан бүтээсэн ачаалал. Тэд компьютер хянадаг байна. Энэ төрлийн дасгал тоног төхөөрөмж хамгийн үнэтэй байдаг.

сонгох тоног төхөөрөмж

сонголт маш хэцүү болго. Энэ нь харгалзан бүх бөгөөд дээр дурдсан байгаа хүчин зүйлс, өөр ямар нэг юм авах хэрэгтэй байна. гэрт нь дугуйгаар сонголт - энэ нь үүрэгтэй, энэ нь авч болно, ашиглах хүсэл.

• төхөөрөмжийн төрлийг авч үзье. Эдгээр нь бүгд өмнө нь тодорхойлсон байна.
• тоног төхөөрөмж худалдан авах шийднэ. Та жингээ хасах, эсвэл зүрх судасны системийг бэхжүүлэх хүсэж байгаа, магадгүй энэ нь танд бялдрын дэмжих хэрэгтэй юм. Энэ эхлэх үндэслэн сонголт хийх.
• симулятор нь бат бөх чанар, биеийн хөгжил, ямар хэцүү Та юу хийх гэж байгаа нь таны түвшинд анхаарах хэрэгтэй.
• симулятор тав тухтай байх ёстой. Зөвхөн чи тааламжтайгаар хийх болно. бүтээгдэхүүн худалдан авах өмнө үүнийг үзээрэй.
• Өөр нэг хүчин зүйл нь анхаарал хандуулах ёстой - энэ нь чанар. Таны жин тухай мартаж болохгүй, энэ нь бас сонголт нөлөөлдөг.

Тэгээд мэдээж, үнэ нь бас нэгэн чухал хүчин зүйл юм. Гэхдээ энэ нь гэртээ хамгийн сайн дасгал унадаг дугуй, энэ нь бодит баримт биш, хэт өндөр үнэтэй үргэлж байдаг гэсэн үнэ цэнэтэй юм. Mini-унадаг дугуй нэг бүтэн, нэг хагас мянган рубль худалдан авч болно. Хоёр мянга буюу түүнээс дээш үнэтэй ачаалал бүс систем бүхий төхөөрөмж. Соронзон загварын үнэ нь дөрөв нь арван мянган рубль хүртэл байна. Ergometers арван зургаан мянга орчим рублийн үнэтэй болно.

Ямар энгийн хүмүүс хийх

Тэд хэр олон хүмүүс, маш олон санал хэлж байна. Та гэр унадаг дугуй сонирхож байгаа бол, та янз бүрийн шүүмж олж болно.

Нэг нь маш их алдартай мини унадаг дугуй, зардал бага, асар их нөлөө юм. Тэдний дээр гүйцэж, та хэлбэр өөрчлөх боломжтой, илүү бат бөх болдог. Зарим нь мини-симулятор илүүд ангид уншиж, семинарт бэлтгэх ном байж болох юм. Хөл нь завгүй, харин гар чөлөөтэй байдаг. Харин та нар юу хийж болох болон эсрэгээр, ширээн дээр төхөөрөмжийг тавьж, дөрөө гараа эргүүлнэ.

гэрт орлуулшгүй зүйл - Та симулятор гэж санал бодлыг сонсох болно. амьсгал алга болсон, жин алдах, илүү сайн эрүүл мэндийн давчдах үр дүнд гурван сарын турш сургалт, өдөр бүр.

Олон хүмүүс нь бусад гэсэн шалтгаанаар суурин дугуйн дээр шийдвэрлэх ёстой спортын тоног төхөөрөмж нь нурууны өвчин холбогдуулан хориглоно. Тэд зөвхөн эрүүл мэндийг дэмжих нь дөрөө тохой.

дүгнэлт

дасгал дугуй худалдан авах та, сайхан "найз" Та хэлбэр хадгалахад тусалдаг авах таны эрүүл мэндийг сайжруулах, хүч чадлыг олж, зөвхөн ашиг нь цаг хугацаа зарцуулдаг. тулд тиймээс энэ нь түүний сонголтын талаар ноцтой байсан юм.