Slimming биеийн массаж

Массаж - Энэ нь хүний биед маш тааламжтай, ашигтай арга юм. Хэрэв хамт ерөнхий нөхцөл сайжруулж, уян хатан нэмэгдүүлдэг арьсны уян хатан чанар, болон биеийн илт нимгэн болдог. эрүүл мэнд, тохируулга, эрүүл мэндийн, ерөнхий гэх мэт - Өнөөдрийн байдлаар, массаж төрөл бүрийн байдаг

дэлхийн хүн амын ихэнх нь төгс бус үүнийг харгалзан, тэдний зураг бүхий сэтгэл хангалуун бус байна. дэлхийн алдаа, өөрийгөө ойлголт муудаж байгаа ийм утгаар нь харахад өөртөө итгэх итгэл болон сэтгэл санааг буурсан байна. Тэр ч байтугай туранхай хүмүүс засах гэж оролдож байгаа өөрсдөө алдаа гарсныг олж. тулд өөрийн биеийг хэрхэн авчрах болон Целлюлитийн салахыг? Арга массаж Энэ зорилгод хүрэхийн тулд багаж хэрэгсэл, арга багц орсон байдаг. болон түүний сайн тохируулж зураг тусламжтайгаар илүүдэл арилгаж биеийн өөх. бусад гоо сайхны журам, биеийн тамирын заал барих тогтмол очиж харьцуулахад ийм арга нь тааламжтай, харьцангуй хямд байдаг.

Хэн нэгэн зохицуулалт хийж болно биеийн иллэг? сайн, тогтвортой үр дүн загварчлал иллэг, туршлагатай мэргэжлийн явуулах ёстой арга нь төрөл бүрийн болон гүйцэтгэх тусгай техник эзэмшиж хүрэхийн тулд. Ихэвчлэн хангалттай арваас арван тав хуралдаан сайхан биеийг олж авах болно. Ийм ашигтай массаж биеийн үйл ажиллагаа, шуурхай зөв хооллолт болон түүний зорилго шилдэг амжилт нь хослуулах нь илүү дээр юм.

Арга массаж нь хэд хэдэн төрөлд хуваагдаж байна:

• Хөхний массаж. Төрсний дараа буюу нас, эд болон цээжний булчин сулруулж, зөөлрүүлэх, хөхний, хүчтэй сунгах (ялангуяа хөхөөр хооллох дараа) болон хотгор дундуур шөрмөс нь. Эдгээр шалтгааны улмаас хөхний бага татахуйц харагддаг, доош хөдөлгөдөг. Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж,, булчин, арьс, шөрмөс уян хатан нэмэгдүүлдэг асан гоо сайхныг эргэж иржээ. Энэ нь зөвхөн мэргэжилтэн хийх ёстой, учир нь хөхний - нь эмэгтэй бие нь маш нарийн, эмзэг хэсэг юм.
• массажны загварчлах нь нүүрээ. Нүүрний булчин, бусад бүх тогтмол ачааллын хэрэгтэй, бидний биед булчин шиг. Энэ тохиолдолд, массаж төгс тэднийг нүүрний тойм илүү тохиромжтой болгох, жижиг үрчлээ арилгах тонн. Эцсийн эцэст, хялгасан судасны ханан дээр нас, нүх сүвийг хааснас хүчилтөрөгчийн идэвхтэй дотоод эд нэвтрэх урьдчилан сэргийлэх, муу холестерин зохицуулна. хүчилтөрөгчийн дутагдлаас нь булчин ая алдах учраас юм, арьс одоо ч гэсэн сайхан хүрээг алдаж, flabby болдог. нь нүүрний массаж арилгах түүний өнгө, зууван, түүнчлэн мэс заслын бус эрүү сайжруулдаг дараа. цусны эргэлтийг сайжруулах, нүүр, массаж нөхөн сэргээх нь булчин ая нэмэгдүүлэх, арьсыг гэрэлтсэн болгодог бөгөөд энэ нь эрүүл төрхийг өгдөг.
• Барималын массаж асуудал газар нутаг. Ерөнхийдөө, өөх, хөдөлгөөний дутагдал нь ил гарсан гэдэс ба гуяны, хаягдлыг нь, буруу хурдан элбэг хүнс "сэлж" болон Целлюлитийн хучигдсан бол. тусгай массаж тос замаар асуудлыг газар иллэг Загварчлах, өөх, тос, задаргаа болон "улбар шар хальс" нь буурсан, эсвэл алга дэмждэг. Үүний үр дүнд асуудал газар, засаж Алуурч! ба мэдэгдэхүйц гуалиг болсон байна.

Ер нь ямар ч массаж төгс, асуудал, стресс зөөх биеийн гадаад гоо сайхны эерэг нөлөө үзүүлж байхад revitalizes болон бие нөхөн сэргээх. Үүнээс гадна, энэ журам нь маш тааламжтай байдаг. Тийм ээ, анх удаа та өвдөлтийг мэдрэх болно, харин зуршил дараа нь цаг хугацааны туршид, массаж өрөөг та аз жаргалтай, тайван орхино. Тэгээд бид амьдрал, муу зуршил, эрүүл хооллолт, өдрийн турш өндөр үйл ажиллагааны татгалзсан зөв арга зам нь иллэг хослуулах юм бол, сайн үр дүн нь урт авч байх болно.