Дууны унтах болон хүзүүний гэмтээхгүй байх вэ - дэр хийлдэг тусалсан

-ий тухай бичсэн магтаалын үгс маш олон "Дарлинг, цагаан дэвсгэр." Гэхдээ мэдээж бүх талаар биш, хамгийн тав тухтай. унтаад биш үү тэдгээр үнэн хэрэгтээ байхгүй байна. Хүүхэлдэйн кино, өөрийн дэр нь хоорондоо муудалцжээ нь Маша. Энэ нь хэмжээ, хэлбэр, агуулга нь тийм чухал биш юм. Харин оронд нь өөр өөр материалаар савлаж бүрхүүл, сайхан хүсэл мөрөөдөл waft болон хийлдэг дэр болно.

Энэ нь бид жирийн дэр ашиглах үед, дараа нь (булчингийн системийн улсын хувьд) зөв унтах гэж болж байна. Та хүний анатоми хичээл санаж байгаа бол, магадгүй хэвийн гавлын титэм, ерөнхийд нь хүзүү, нуруу ижил шулуун шугамаар холбогдсон байна гэж анзаарсан. хамгийн тохиромжтой дэр унтах үед мөрийг байлгах тусалдаг. Гэхдээ энэ нь тийм ч хэцүү байгаа бол умайн хүзүүний нуруу муруй бөгөөд мөн түүний толгойг бий болгож байна. Эсрэгээрээ, дэр хэтэрхий зөөлөн юм бол, хүзүү нь дутагдалтай дэмжлэг доош бөхийж.

Энэ ээлжинд үр дагавар олон талт юм. Улмаас intervertebral диск дээр нэмэлт ачаалал остеоартрит эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хүзүүний булчин агшилт, цусны Гүйлгээнд байгаа бэлэн мөнгө, тиймийн тул, толгой нь хүчилтөрөгчийн хангамж ба. Ер нь, ийм төрийн болон биеийн бүх эд туулж амьсгалын замын муруйлт уушгинд агаарын урсгалыг саад болдог юм.

Энд хийлдэг дэр? Энэ нь хувьд түгээмэл байдаг. Энэ нь үргэлж аль болох эсрэгээр байж болох бууруулах, хор ачаалал их толгойн байрлалыг тааруулах илүү уян хатан, илүү хатуулаг хүрэхийн тулд насос бөгөөд.

Өөр нэг сөрөг "сул тал" зөөлөн дэр - дүүргэгч, эсвэл уламжлалт (өд), эсвэл орчин үеийн синтетик. Аль аль төрлийн харшлын урвал их бага сайн гч байна. тийм сайн тохиромжтой ойрхон байна чигжээс, харамсалтай нь, илүү өндөр үнэтэй, харин хүн бүр төлж болно.

Ямар сайн нь хийлдэг дэр юм: түүний дүүргэгч гарт үргэлж байдаг бөгөөд хязгааргүй хэмжээгээр. Ихэнх тохиолдолд, үйл ажиллагаа болгон авчрах өөрийн гэрэл хангалттай насос шаардлагатай биш юм. хун болон галуу доош, Хүний тоосны хачиг бүхий харьцуулалт, шахсан агаар төгс цэвэр юм.

Ор Янз бүрийн л танил объект - хийлдэг дэр зах. Энэ нь та сууж явах байх үед, урт аяны үеэр сэрүүн тусалдаг. Энэ байрлалд, хүзүүний булчин болон толгойн суурийн өндөр онцлон байх тохируулна. Учир нь энэ стресс бүрэн амрах ба хаалттай позицийн бараг боломжгүй юм. Дэр зах, нэгдүгээрт, булчингийн хүчдэл арилгаж, хоёрдугаарт, зөв байрлалд толгой, хүзүү засварладаг. Энэ маяг амралт, гүн нойронд таатай байна.

Та гурван жил хүртэл хүүхдэд зориулсан усны эмчилгээ авах боломж, усанд сэлэлт нь их ашиг аваарын дэр авчир. Харин дан ганц гэртээ ч гадаа (сан гүн метр-ээс илүү байгаа бол). нялх сэлж энэ нь зөвхөн эрүүл ахуйн журам нь эрүүл мэнд гэх мэт, учир нь маш чухал юм. асуудал нь зөвхөн хүүхэд бас усан дээр толгойгоо барьж чадахгүй байна гэсэн нь тохиолддог. зөөлөн хүзүүг нь зах хэлбэрээр хийлдэг дэр, хүүхдийн дэмжлэг тав тухгүй ч, ус нэвтрүүлэх тухай аажмаар өөрийн бүх санаа зовоосон асуудал. үед хүүхдүүд, аюулгүйн дэр нь усанд угаал үйлдэж, орохоос өмнө өөрсдөө сэлж эхэлсэн тохиолдол байдаг.