Жирэмслэлтийн үед цээж хорсох. Хэрэв хэрхэн шийдэх вэ?

Жирэмсний хоёрдугаар хагаст олон эхчүүд улаан хоолой нь таагүй шатаах мэдрэмж мэдэрдэг. Энэ нь хоолны дараа болон бие махбодийн үйл ажиллагааны дараа зарим нь цаг хугацаа байна. Харин таагүй мэдрэмж. Энэ нь жирэмсэн үед цээж хорсох гэх мэт илэрдэг. Тэрээр 2-р, 3-р гурван сард эмэгтэйчүүдийн 50% нь ил байна.

Яагаад би цээж хорсох олж авах вэ? даавар (эстроген, progresterona), ходоод руу орох хамрах булчин нөлөөн дор тэдний үүрэг даван туулах амарч, муу эхэлнэ. улаан хоолой руу орж хүчиллэг ходоодны агуулгыг нь үр дүн нь ихэвчлэн салст мембран цочрооно байдлаар, улмаар жирэмсэн үед цээж хорсох гэх мэт үзэж байдаг бөгөөд энэ нь шатаж дуулианыг шалтгаан. удаан, илүү их, илүү хүчтэй, тод томруун шатаах улаан хоолой нь мэдрэмж. Долоо хоног бүр умайн том авдаг, энэ нь улаан хоолой руу орж өөрийн агуулгыг учруулсан ходоод дээр дарахад.

удирдах нь туслах болон жирэмсэн үед цээж хорсох гэх мэт асуудалтай багасгах арга замууд байдаг. улаан хоолойн шатаж дуулиан хэрхэн салахыг, хүүхэд хор хөнөөлтэй вэ? Мэдээж та тусгай эм нөөцөлж болно, гэхдээ энэ нь цээж хорсох байдал гаргахыг оролдох нь илүү дээр юм. Эхний тодорхой хоол хүнс болон тусгай журмын зөөгч хэрэглээ өөрийгөө хязгаарлах явдал юм:

-. Өөх тос, лаазалсан, утсан, шарсан, халуун, халуун ногоотой татгалзах Эдгээр хоол нь ходоодонд хүчил их хэмжээгээр үүсэх өдөөн;

- хэт исгэлэн жимс, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, тэднээс шүүс биш юм. Энэ тохиолдолд, хүнсний ногоо болгосон хэлбэрээр хэрэглэж, ямар ч Заяасан хамгийн сайн хийдэг. Талх нарийн боовны жимс нь маш бага цээж хорсох өдөөн байна;

- хүчтэй цай, кофе, шоколад, какао, карбонатлаг ундаа татгалзах;

- Тосны мах, загас арилгах;

- хоол халуун ногоотой амтлагч болон Соус нь янз бүрийн нэмж байхгүй бол;

- шилэн баялаг хүнсний ногоо, хоолны дэглэм нь устгах. Энэ нь хар талх, байцаа, улаан лууван, улаан лууван, сонгино,

- нэг дор их хэмжээний хэсгийг идэж болохгүй энэ нь хэд хэдэн жижиг хэсэг болгон хуваасан нь илүү дээр юм байна;

- зажлах. Тиймээс энэ нь шингээж их хурдан байдаг бөгөөд энэ нь маш бага ходоодны шүүс, эвгүй цээж хорсох шалтгаан шаардах болно;

- унтахын өмнө идэж болохгүй. наад зах нь нэг цаг хоёр цаг өнгөрсөн хоол;

- Хүлээн авах хүнсний тус бүр наад зах нь хагас цагийн байрладаг дараа.

Бусад практик зөвлөмжүүд:

- Жирэмсэн үед цээж хорсох байнга налуу нь тохиолдож болно. явдал юм ирээдүйн ээж хэсэгчлэн улаан хоолой руу түүний ходоодны агуулгыг гаруй орчим хазайсан үед тэр. Тиймээс энэ нь шал цэвэрлэх, гар угаах болон налуу холбоотой аливаа асуудлыг орхих шаардлагатай юм;

- хүчтэй шатаах дуулиан нь ч гэсэн унтах хагас босоо байрлалд зөвлөж байна. Энэ нь зохион байгуулах, түүний толгой, өөр дэр нуруун дор нь тавих боломжтой байх;

- хатуу хувцас, муудаж өмсөж болохгүй байна.

Олон итгэж натри гэж - Жирэмсний үед цээж хорсох нь хамгийн сайн арилгах. Халамжийн Мэдээж тохиолддог, гэхдээ энэ нь зөвхөн түр зуурын юм. Soda харилцан ходоодны шүүс хэлбэрээр нүүрсхүчлийн, бүр ч илүү аажмаар хүчил үйлдвэрлэл, цээж хорсох хоёр хүч үзүүлсэн үүсгэдэг. Мөн та эмэгтэй нь албан тушаал, натри, тэр ч байтугай аюултай байна гэж үзэж байхад. Түүний илүүдэл хаван төрхийг үүсгэдэг.

Дээрх аргуудыг бүгдийг нь туслах юм бэ, мөн бол жирэмсэн үед цээж хорсох өнгөрөх биш, та энэ хэргийг нь эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл ерөнхий эмч байдаг мэдэгдэх ёстой. Магадгүй эмэгтэй нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин гаргах нь Хоол боловсруулах системийн эмч нь шалгалт илгээж болно.

Илүү дандаа биш ч гэсэн хэрэг эм, жирэмсний үед авах зорилготой байгаа энгийн жор үнэтэй. Жишээ нь, Рений, Maalox, болон бусад. Тэд ходоодонд хүчил саармагжуулах болон өөрсдөө шингээж болон байгалийн биеэс ялгардаг байна.