Зураг Эмэгтэй: хамгийн тохиромжтой параметрүүд дутагдлууд

эмэгтэйчүүдийн хувьд зураг - олон нийтийн хамгийн их хэлэлцсэн сэдэв. Хүн бүр гоо сайхан, тэдний таашаал болон давуу өөрийн санаа байна, тийм болохоор хамгийн тохиромжтой эмэгтэй Зураг дээр мэтгэлцээн зогсоох биш юм. Тиймээс эмэгтэй бие ямар төрлийн бүгдийг нь байх бөгөөд энэ нь нэр боломжтой эсэх нь эдгээр өөрчлөлт нь дор хаяж нэг хамгийн тохиромжтой вэ?

"Apple"

Ихэнх тохиолдолд, эмэгтэйчүүдийн тоо мор бүслэгдэж, бэлхүүс, хонго хэмжээ харьцаа төрлөөр ангилалд оруулна. Энэ ангилал нь өөрийн төрлийг тодорхойлох хатагтай тусалж, тэдэнд дагуу зохих хувцасаа, түүнчлэн туслах болно асуудал газар "гарч ажиллах" дасгал багц сонгох учир нь ашигтай байдаг.

Тиймээс хэлбэр Эхнийх нь - "On" буюу "Apple" -ийн нэг төрөл. Тэр ийм хачин нэртэй Яагаад тэр вэ? Бүх зүйл энгийн байдаг. Эдгээр эмэгтэйчүүд жин олж эхлэх бол, дараа нь тэдний хөл нь маш нимгэн байдаг боловч биеийн дунд хэсэг нь аажмаар нэмэгдэж байна. , Гар нь маш Энэ тохиолдолд "зовж" гэж биш, шилдэг хэлбэр нь бэлхүүс болон бага хэвлий авсан. Үүний үр дүнд, та адилтган хийж байвал, зураг туранхай хөл дээр нь алим төстэй.

Ийм зураг хамгийн алдартай эзэмшигчийн оддын дунд Jessica Simpson юм. Дуучин гоолиг хэвээр боловч энэ нь "Apple" -д эмэгтэйчүүдийн холбоотой гэж үзэх хэцүү байсан, харин Simpson эрүүл чийрэг болох хурдан түүний зураг онцлог нь тодорхой болсон байна. ОХУ-ын тавцан дээр төстэй зураг Алла Пугачева байна.

Энэ тохиолдолд тэдний алдаа дутагдлыг хэрхэн нуун далдлах вэ? Нэгдүгээрт, та ямар ч бариу хувцас болон том хэвлэнэ бууж өгөх хэрэгтэй. Юбка, өмд арай доод Шатаагдах байх ёстой. Цамц хэтэрхий хатуу тохирох нэг шуудай сонгох хэрэгтэй вэ, гэхдээ - энэ нь загвар үнэ төлбөргүй бууруулсан сонгох нь илүү дээр юм.

"Pear"

Онцлог эмэгтэй figury- "лийр" нүцгэн нүд шилдэг эмэгтэй хип харж болно гэж ийм байдаг. Энэ тохиолдолд, түүний мөр болохоор хип бүр ч илүү гарч зогсох хангалттай нарийхан байдаг. Гэвч эдгээр эмэгтэйчүүдийнх нь илэрхий давуу тал нь эмэгтэй нь илүүдэл жинтэй байгаа ч гэсэн, нэг нарийхан бэлхүүс, харж болно юм.

Энэ зурагт нь алдартнуудын хамгийн тодорхой ялагч Dzhennifer Лопес юм. Түүний "тав дахь цэг" -ийн талаар түүх одоо ч ялангуяа, интернэтэд алхаж байна, энэ нь бүр бүх даатгуулагч нь мэдэгдэж байна гэсэн тухай түүх биеийн нэг хэсэг. За, бид хүндэтгэл Jen төлөх ёстой: Тэр түүнийг алдах болон давуу тал болгон өөрийн сул талыг болсон юм. Жүжигчин, дуучин, заримдаа муу хувцас, ялангуяа түүний зураг хачирхалтай сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ заримдаа энэ нь хувцаслах сурах боломжтой нь мэдээж юм. Жишээлбэл, жүжигчин шкаф нь дуртай зүйл бол сонгодог өмд, нягт футболка Шатаагдах байна. Тэнд бас "шилдэг" хип учир Лопез маск зэрэг зарим нэг нийтлэг ойлголт байдаг ч гоолиг бэлхүүс онцолдог.

нь нарийн бэлхүүс - "Pear" тэдний маргаангүй давуу талыг нууж болно таны пин шуудай мэт хувцсаа хүртэл дүүргэхийг шаардлагатай биш юм. Хэрэв та илүүдэл жинтэй болон хонго нь хэтэрхий өргөн байгаа бол, энэ нь бас таарах биш хатуу явах болон мини банзал.

"Hourglass"

Хүн бүр зодуулсан стандарт "90-60-90" санаж байна. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хатагтай "Hourglass" зөв ихэнх тохиолдолд байдаг. Эдгээр төрлийн тоо маш их давуу тал мор өргөн хонго өргөнтэй тэнцүү бөгөөд илүүдэл жинтэй байгаа үед энэ нь жигд биеийн бүх хэсгийн хооронд тараасан байна. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн хувьд бараг хувцас сонгохдоо ямар нэгэн хязгаарлалт байдаг.

Хачирхалтай нь олон секс бэлэг тэмдэг эдгээр нэмэлт өгөгдлүүдтэй нь эмэгтэйчүүдийн дунд байсан юм. Мэрилин Монро, Sofi Лорен болон Gina Lollobrigida санахад л хангалттай. Эдгээр бүх жүжигчид "Hourglass" сонгодог зураг байсан юм. Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдийн хувь дээр гарч ирэх биш юм, учир нь илүү жин нь modicum байх төлж, гэхдээ энэ нь бүр ч илүү хоолны дуршил болгож болно.

Ямар ч гайхах нь "Hourglass" -ын дүрс бүхий эмэгтэйчүүдийн дунд ийм олон алдартнууд. жүжигчин, дуучин, загвар, энэ нь харагддаг чухал гэж байна. Энэ нь ямар ч өмсөж төлж нь ерөнхий параметрийг байх нь чухал хувцас. Zhenschine- "алим" буюу zhenschine- "лийр", эв тэдний харьцааг авчрах "Hourglass" ч, ялангуяа цаг шаардлага байхгүй байхад хэцүү байдаг.

"Гадил"

Өргөн эмэгтэй зураг, сонирхол татахуйц муруй, нь мөр, бэлхүүс нь хэмжээ, хонго нь бараг тэнцүү байдаг ангид, "гадил", эсвэл "тэгш өнцөгт" гэж нэрлэдэг. Дүрэм, маш бага Хямралын, мөн хүү шиг нь тэдний биеийн нийт тоо ижил шударга хүйс, байна.

Энэ нь тэдэнд бага зэрэг гадил нь татахуйц зураг хийж болно, учир нь, илүүдэл жингийн хатагтай Тиймээс айж байна. Харин та нар хэлбэртэй, зөв хувцас сонгох нь өөрийгөө хадгалах бол зөвхөн харааны стандарт хэлбэр "Hourglass" ойртох боломж байна.

Холливудад ийм үзүүлэлт Кира Naytli болон skandalistka Lindsay Lohan Мила Yovovich од "Карибын тэнгисийн дээрэмчид" жүжигчид мэдэх болсон. Та бас хэлж болно Камерон Диаз, Николь Кидман дэргэд нь тэгш өнцөгт хэлбэртэй байна.

Ийм зураг эзэмшигчийн гол зүйл бол - түүний womanly муруйг өгөхийг оролдох юм. Гайхалтай гэх охин нь Шатаагдах даашинз, харагдах болно юбка нь төрлөө, V хэлбэрийн бууруулсан нь цамц. Ерөнхий загвар гэх мэт, учир нь тэдэнд байх нь эдгээр хатагтай хувцаслалтаа асуудал хамт нь ямар ч odezhka их сууж байна.

Устаж бүрэн зураг

эмэгтэй зургийн үзүүлэлт, түүнчлэн эрэгтэй бие өөр нэг ангилал, эрүүл мэнд, өөрийн жин, зөв амьдралын хэв маяг нь хяналт тавих үүднээс чухал ач холбогдолтой хамруулах болно. биеийн өөх, тос, хувь - Энэ ангилалын нэг параметрийн хэмжилт дээр үндэслэнэ.

"Өөх Зөрчил сөргөлдөөн" болон. нь "ашигтай" тарган байдаг - висцерал зөв байрлалд дотоод эрхтэн дэмждэг бөгөөд "нэмэлт" гэж нөөцөөр этгээдэд хадгалуулахаар байна гэж байдаг, энэ нь маш их ашигтай үүрэг гүйцэтгэж биш, харин асуудал маш их хүргэдэг. Мөн энэ нь ч гэсэн тоо хувь нь биш юм, булчин, яс, цусны судас, зүрх, давхар дарамт, чирч бүх сайн цаана авч байна.

висцерал өөх, яс масс, булчингийн массын хэмжээ, үнэндээ, "нэмэлт" өөх, тэдний энэ харьяалагдах, эсхүл зурагт тухайн төрлийн антрополог шинж чанар нь төрөл бүрийн хэмжих боломжтой юм тодорхойлно.

"Таргалалт" үйл явц, хүний эхэлсэн бол 40% -ийн тэмдэг ойрхон "нөөц" өөх, тос, хувь. Мөн энэ тэмдэг нь арай бага залуу хүмүүсийн хувьд - ард түмний 40 жилийн хугацаанд 39% - 60 эхлэхээс нь 40% ба таргалалт, үнэ 42% -иас бол.

40% өөх тос - нь SOS дохио. Энэ нь хүн шүүмжлэлтэй бүрэн зураг, тэр даруй жингээ алдаж эхлэх ёстой гэсэн үг юм.

Бүрэн эмэгтэй зураг

хүний биеийн өөх нийт биеийн жингийн 33 39% -иас бол дараа нь бид аюулгүй Энэ нь дүүрэн байна гэж хэлж болно. 36-аас 42% нь - хүмүүсийн хувьд 40 настай энэ үзүүлэлт 34-аас 40%, өндөр настан нь хэлбэлзэж байна.

Энэ нь бүрэн байх нь сайн байна уу? Эрүүл мэнд нь маш тохиромжтой биш юм. Гэвч маш ноцтой тарган хүмүүс "чиг хандлага" хэзээ ч байна уу, бүрэн эмэгтэй тоо Rubens болон Рембрандт өөр зураг чимсэн. Энэ нь сэргэн мандалтын хамгийн тохиромжтой байсан юм.

Өнөөдрийн бодит байдал хувьд дуусгах ёстой хатагтай хялбар биш, сэтгүүлийн нүүрэнд нь жүжигчид, дуучид, охид харж байна. Гэвч үүнтэй адил одууд заримдаа тэд ч бас ердийн "банш" -ын газар байх дургүй биш гэдгийг харуулж байна: хүн бүр түүхийг санаж байхад Christina Aguilera, Ким Кардашьян, Bonse, Dzhessiki Симпсон, Britni Spirs шиг weedy divas сайн хооллож хувирсан зарим зургаан сар магадгүй таргалалт эхний үе шат нь адил байсан эмэгтэй.

Бид энэ сайхан эмэгтэй зогсоосон гэж хэлж чадахгүй. Тэд гоо сайхан байлаа. Дуучин тэд хоол залхаж байгаа, тэд юу хүссэнээ идэж хүсэж байна, тэд хэн нь өөрсдийгөө хайрлаж жин нь түүний шийдвэрийг тайлбарлажээ. Ийм зүтгэл сайшаалтай юм. Харин эрт, эсвэл дараа нь тэдэнд тус бүрт нь дахин нэг удаа хоолны дэглэм олон нийтийн дарамт шахалт дор эхэлсэн биеийн тамирын заал руу явж, олон нийтийн харагдсан нь манай цаг үед гарч хүлээн зөвшөөрөгдсөн юу байх ёстой.

сайхан зураг

Гуалиг зураг - Өнөөдөр дэлхийд алдартай зургийн нэг юм. Тэдний биеийн өөх нийт жингийнх нь 28 33% хооронд хэлбэлзэж бол 39 жилийн насны залуу хүмүүс, өөрсдөө шиг гоолиг харж болох биеийн жин. Эдгээр "дөчин" гэсэн Гуалиг тоо 30-34% -ийн тослогтой, хязгаарын дотор 33-36% дотор нь хуучин хүмүүсийн хувьд боломжтой юм.

Туяхан зураг харааны шүүслэг харагддаг, харин биед тусгай атираа бэлэг биш юм. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь кино 50-60-аад түгээмэл байна. Биеэ тэмдэг Marilyn Monroe, Sofi Loren, Dzhina Lolobridzhida ингэж харагдаж байсан. Weedy, эсвэл булчинлаг эмэгтэй хүндэтгэл байв.

Өнөө үед, тэргүүлэх чиглэл бага зэрэг шилжсэн боловч одоо ч гэсэн ижил тоо нь оддыг үлдсэн: Моника мэдэгдэж байгаа бүх Beluchchi Жишээ нь. жүжигчин тураал ялгаж хэзээ ч, тэр үед энэ нь бүтэн нэр нь бас биш юм. Карьерийнхаа туршид Dzhennifer Лопес "шүүслэг" хэлбэр байсан юм. Socialite дуучин Ким Кардашьян өөр өөр загвар үзүүлэлт хэдий ч хөндийрч олон нийтийн нүдийг татдаг байна.

таны биеийн хэлбэр тийм ч хэцүү биш юм хянадаг. Өмнө нь тэдний антрополог шинж чанар нь зөвхөн фитнесс төвд боломжтой байсан юм сурдаг. Өнөөдөр та гэртээ тусгай хэмжээсийг худалдан авах боломжтой, биеийн хадгалагдсан "илүүдэл" өөх, тос, хэдэн хувь нь олохын тулд секунд нь хоёр.

Булчингийн хэлбэр буюу "Fitness"

энэ нь ямар ч 28% -иас илүү, харин 24% -иас бага өөх тос агуулдаг бол бидний өдрүүдэд эмэгтэйчүүдийн тоо хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Юу харилцаа болгодог вэ? Энэ байгууллага нь "juiciness" алдах биш, харин тэр үед булчин гарч ирэх нь (насос шаардлагатай анхны байдаг) эхэлнэ тэнцэл юм.

Чийрэгжүүлэх зураг - Өнөөдрийн оддын ихэнх нь зураг. XXI зуунд, мөн дахин эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь чангатгасан булчинлаг бие дэмжиж, эртний Ромд байсан. Эмэгтэйчүүдийн тусламжийн хэлбэр, өөх, тос, шаардагдах хэмжээний хүрэхийн тулд хүнд хэцүү нь хэвийн хоол тэжээлийн байдлын тухай. Үүнийг хийхийн тулд та тусгай тэнцвэртэй хооллолт, уураг нүүрс усны бага ч өндөр байгаа нь явах ёстой.

Холливудын бялдрын хамгийн том фен - энэ нь Мадонна юм. "Fitness" 80-аад оны түүний биеийн сонгодог төрөл юм. Олон жилийн турш, удаан хугацаагаар дасгал Зураг үр дүнд спортын сонголтуудын илүү ойртон. , Дуучин хэлбэр тэр аль хэдийн 57 настай ч одоо хүртэл алдаж байсан.

Хангалттай булчинлаг бие Holli Berri шиг харагддаг Alyssa Milano болон Dzhenifer Eniston, Брэд Питт хамт зөрчсөн дараа биеийн тамирын заал нь байнгын зочин болсон байна.

Атлетик

Зураг эмэгтэй, 20-аас 24% нь өөх тос нь агуулсан, түүний эзэн нь сайн булчин цус бол спортын гэж үзэж болох юм. хангалттай йогийн эсвэл ердийн фитнес байхгүй байна, энэ нь хүнд их бууны шаардах болно.

Атлетик шаардлага анхаарал, сургалт, олон цагийн маш олон. Дүрмээр бол ийм биеийн хэлбэр, мэргэжлийн тамирчид очдог. Тусдаа ангилал - булчин барих тамирын заал нь цаг зарцуулдаг нь эмэгтэй бие барилгачид.

нэлээд ховор үзэгдэл - эмэгтэйн Спортын зураг. Ийм биеийг олж авахын тулд, энэ бүгдийг миний амьдралд дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. Энэ нь жүжигчдийн болон дуучид дунд зэрэг нэмэлт өгөгдлүүдтэй нь эмэгтэй хүн байгаа нь юу л бол. маш спортын нь эмэгтэй шиг түүний амьдралын тодорхой үеүдэд Мадонна хэдий ч. дуучин гаруй удаа үзэгчдийн эмэгтэй хагас нь шүүмжлэлд өртөж байна. Сэнс болон antifanaty Мадонна хүн шиг харагддаг гэж гомдол мэдүүлдэг.

нимгэн

бөхийх зураг байна, өөх, тос, түвшин нь 20% доош унасан байна. эмэгтэй зураг өөх, тос, зөв хэмжээгээр тоноглогдсон байгаа бол, сул тал, илэрхий байна: алдагдсан эмэгтэйлэг сэтгэл татам хэлбэр, бага зэрэг өвдөлттэй хайж охины ерөнхий харах, бие, яс дээр үйл ажиллагаа эхэлдэг бугуйнд.

Гадаад өнгө байдал охид, бага зэрэг өвдөлттэй түшиглэ энэ нь зарим талаар үнэн юм. Жишээ нь, тэд ихэвчлэн булчирхай бага цусны даралт, булчингийн атрофи, дутагдал ажиглагддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь логик байдаг.

Зөвхөн их хоол өөрсдийгөө хязгаарлах байж болно түвшний шалгуур үзүүлэлт нь таны биеийг аваад ир. Тэгээд хоол хүнс маш сайн чанарын байх байсан ч гэсэн, түүний хэрэглээний хэмжээ, бүх бие нь шаардлагатай эрчим хүчийг хангах нь хэтэрхий бага байх болно. Үүний үр дүнд бие нь сул дорой, толгой эргэх хэлбэрээр дохиолол дохио нийлүүлэх эхэлнэ. эдгээр охидын ихэнх нь жирэмсэн болон нөхөн үржихүйн асуудал болж байна. Өөх түвшин зөвшөөрөгдөх хязгаараас доош унах үед хамгийн аймшигтай үр дагавар гардаг. Дараа нь, нас барсан ядаргаа нь тохиолдож болно.

Дуршил охид 90-ээд онд алдартай болсон байна. индэр хугацаанд Дараа нь, дахин ямар нэгэн бэлгийн шинж чанар, нимгэн, хавтгай хасуулсан хөвгүүд, хурдацтай. Энэ нь өлгүүр дээр гэх мэт ямар нэг зүйл ийм загвар дээр тавьж болох юм дизайнеруудын тохиромжтой байсан юм, гэхдээ энэ нь жирийн эмэгтэйчүүдийн хувьд илт эмгэнэлт явдал байсан олон хоолны дэглэм зовоосон ч тэд ийм зовлонтой тураал хийж чадсангүй.

2000 он гэхэд гайхал ekstrahudymi загвар унтрааж. Гэсэн хэдий ч, энэ өдөр хоолны дэглэм - эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн их хэлэлцсэн сэдэв.

хамгийн тохиромжтой худал хаана байдаг вэ?

нийгмийн үзэл нь хамгийн тохиромжтой эмэгтэй зураг хүн төрөлхтний түүхийн туршид өөрчлөгдөж байна. Заримдаа загварын whims (жишээ нь, шаардлага одоогоор бага хавирга арилгахын тулд) нь утгагүй л гайхаж болно гэж байсан юм.

Мэдээж хэрэг, эмэгтэй хүн бүр нь "90-60-90" буруу үзүүлэлтүүдээс дор өөрсдийгөө тааруулах ойлгох хэрэгтэй. бие даасан организм бүр. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь үлдсэн хэсэг нь маш хатуу хоолны дэглэм дээр сууж болно, тэд ч гэсэн 60 см-ийн бэлхүүс авах бие махбодийн боломжгүй юм.

эмэгтэйн зөв хэлбэр - энэ охин сайхан амьдарч хэнтэй нь зураг юм. Зөв жин - жингийн эмэгтэй эрүүл, гар санагддаг аль нь амьсгал буюу зүрх судасны өвчин давчдах зовж байна. эмэгтэй зураг гоо сайхан хувь хамааралтай байдаг боловч харааны та өөрийн хамгийн үзэх дээр тохируулж болно.

та одоо ч гэсэн сүүлийн жилүүдэд чиг хандлага холбоотой бол, нийгмийн зүтгэлтэн "Лийр" -ийн төрлийн хатагтай дуртай болсон байна. Өнөөдөр өргөн хонго өөрөөрөө сайрхахгүй, bashfully тэднийг нуух биш. зөвхөн жишээ нь яагаад Bonse, Ким Кардашьян, Dzhennifer Лопес, Шакира, Nikki уурхай болон бусад олон байдаг. Түүнчлэн, энэ нь зөвхөн загвар, гэхдээ бас хүнд хэцүү тураал өөрсдийгөө тулгуурласан байна оддыг (ялангуяа, Andzhelina Dzholi болон Кира Naytli) буруутгажээ нь хэтэрхий нимгэн авч байна.

Энэ хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй бол арьс Целлюлитийн нь царцдасын хамрагдсан байв. Дүрмээр бол, оногдуулсан хэлбэр отох ч дор их хэмжээний од зарим тоглолт үед мэдэгдэхүйц булчинг шахдаг. Товчоор хэлбэл, фитнесс цуцлагдсан чадахгүй байна! Мөн мэдээж, уналтын эхний хэмжээнээс багагүй байх ёстой. , Байгаль биеийн энэ хэсэгт хэмжээг хасуулсан бол, одод пластик мэс ажилбарын эргэж эргэлзэх хэрэггүй.