Зөгийн бал, элсэн чихэр, шанцай, хэдэн грамм халбага вэ?

Зөгийн бал - Энэ нь ер бусын амттай бөгөөд биед их ашигтай юм, учир нь энэ бол гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр 2 шинж чанарыг хослуулж болно хэтэрхий олон биш бүрэлдэхүүн хоол хийх онд хүлээн зөвшөөрч байна.

өвөрмөц бүтээгдэхүүн

Зөгийн бал өргөн амьдралын олон салбарт ашиглаж байна. Тиймээс энэ нь өөр анагаах ухаанд зайлшгүй шаардлагатай гэж үзэж байгаа: дархлааг сайжруулдаг, гэртээ бэлтгэсэн эмийн багц салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь заавал өөр тэжээл барих охид юм. биед түүний гарт нь илүү шим тэжээл, ялангуяа хавар маш дутмаг байна авдаг.

хоол хийх, ярьж чадахгүй тухай. зөгийн бал бүр гурав дахь амттан жор олж болно учраас. хоол хийх үед ихэвчлэн бүтээгдэхүүний зааж гр байдаг бөгөөд хэмжээ нь хэд, эсрэгээр нь хэлдэг байна. Гэвч маш хэцүү нь зэрвэс харахад тодорхойлохын тулд: зөгийн бал нь хэдэн грамм халбага вэ? хүн бүр гал тогооны хэмжээний худалдан авах боломж байна, учир нь энэ нь гэрийн эзэгтэй нь тавгүй маш их бий болгож байна.

: Нөхцөл байдал нь бусад бүтээгдэхүүнтэй төстэй бөгөөд элсэн чихэр, нэг халбага, нэг халбага олон грамм жинтэй хэрхэн эдгээр бүтээгдэхүүн нь дараагийн догол унших олж болно - ургамлын тос, зөгийн бал нь халбага. Энэ нь танд хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн байна, учир нь ийм "Cheat Sheet" хөтлөгчөөр аргаар, ямар ч асуудалгүй хоол болно.

Тиймээс хичнээн грамм зөгийн бал, бусад бүтээгдэхүүний халбага?

1. Sugar - 20 гр
2. Нунтаг элсэн чихэр - '25
3. Солт - 20 гр
4. Soda - '23
5. Хуурай мөөгөнцрийн - '11
6. Зөгийн бал - '22
7. Шанцай - '15
8. Газрын кофе - '18
9. Элсэн желатин - '15
10. Какао - '25
11. Нимбэгний хүчил талст - '16
12. Уксус - '18
13. Хүнсний ногоо нь газрын тос, хайлуулсан маргарин - '15
14. Бүх сүү - 18 гр
15. Цөцгий - 20 гр

сайн зөвлөгөө

Ихэнхдээ амттай ямар нэг хоол цуглуулж, та шаардлагатай найрлага нь бүгд биш гал тогоонд байдаг гэж үздэг. дэлгүүр аль хэдийн (хоол хийх үйл явцын эхлэл) хожуу ажиллаж байгаа бол, энэ нь бусад ижил төрлийн мэдрэхүйн шинж нь алга болсон бүрэлдэхүүн солих боломжтой юм.

Тиймээс талсжих зөгийн бал олон грамм хэрхэн байрлуулсан байдаг бөгөөд энэ нь халбага онд маш их элсэн чихэр. 1 литр солих бүх сүү 100 мл-ийн буюу хураангуй сүү нунтаг 400 гр байж болох юм. чуулгын мөн чанар нь 10 г - Харин үүний оронд кг Бурамтай Baking 760 гр элсэн чихэр, оронд нь бренди болон чуулгын 100 г нэмж олгосон юм.

Сүүлийн үед та шар буурцагны гурил, гадна нь жор зүйлийг олж болно. Зарим нэг шалтгааны улмаас гэрийн эзэгтэй нэмж байхаар шийдсэн бол, та тэр хэмжээгээр энэ бүтээгдэхүүн нь ердийн улаан буудайн гурил сольж болно.

Тиймээс, зөгийн бал нь халбага хэдэн грамм жинтэй? Энэ асуултын хариулт нь - доорх жагсаалтад.

1. Sugar - 5 гр
2. Нунтаг элсэн чихэр - 8 грамм
3. Солт - 9 грамм
4. Soda - 6 гр
5. Хуурай мөөгөнцрийн - 2.5 гр
6. Зөгийн бал - '12
7. Cinnamon - 8 грамм
8. Газрын кофе - 7 гр
9. Элсэн желатин - 8 грамм
10. Какао - 9 грамм
11. Нимбэгний хүчил талст - 7 гр
12. Уксус - 5 гр
13. Хүнсний ногоо нь газрын тос, хайлсан маргарины - 5 гр
14. Бүх сүү - 5 гр
15. Цөцгий - 9 грамм

Тайлбар гэрийн эзэгтэй

хамгийн их хоол хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн бий дурдсан байна. Тэгээд тодорхойлохын тулд сард нэг халбага зөгийн бал, хэдэн грамм, зүгээр л хүүхдийн ор харж байна. Харин бусад бүрэлдэхүүн хэсэг, зарим нэг шалтгааны улмаас жагсаалтад ороогүй байна яах вэ?

Ойролцоо үр жин дараах мэдээлэл дээр тулгуурлан тооцож болно: бүтээгдэхүүний 10 25 хооронд г нэг халбага. нь хөнгөн бүтээгдэхүүн битүүмжилсэн багц дахь бодисын хэмжээ, жинг харьцуулах шаардлагатай байдаг шиг үнэн зөв ийм мэдээллийг тодорхойлохын тулд байна. Жишээ нь, элсэн чихэр, нунтаг элсэн чихэр нь. Эдгээр бүтээгдэхүүний ижил жин хэмжээ нь өөр хоорондоо маш их ялгаатай байдаг бол. Иймээс халбага эхний хэсэг нь сүүлийн илүү жинтэй бага авдаг.

Одоо замд залуу татвар эмтэй ямар ч саад болж байна. Эцсийн эцэст, ийм "Cheat Sheet" гэж та хурдан зөгийн бал, хэдэн грамм халбага тодорхойлж болно. авъяас дээр - хоол хийх урлагийн их мастерууд өргөн таваг амжилт нь бүтээгдэхүүний чанар, жорын үнэн зөв 20%, үлдсэн 40% 40% хамаардаг гэж үздэг байна.