Мөөг нь Meatless салат: хурдан, Hearty, амттай!

Meatless салат мөөг болон зууш тохиромжтой бөгөөд баярын ширээн дээр байна. цорын ганц жор олон хүн салат байхгүй байгаа хайртай байсан. Дугаар зүйл мөөг салад хэд хэдэн хамгийн алдартай жор нь танд, эрхэм уншигчдад, тогооч танилцуулна.

Нэгдүгээрт, тусгай анхаарал мөөг, төмс нь meatless салат байх ёстой. Тэдний арьс нь зарим нэг төмс буцалгана арьс нь тэднийг хальсыг, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Мөөг, даршилсан өргөст хэмх , сонгины нилээд эрхлэдэг байна. sauerkraut, давс, чинжүү салат жаахан нэмнэ. нэгэн төрлийн боолт хүртэл бүх найрлагыг холино. эрдэнэ шишийн тос нь бага тунгаар хувцастай мөөг нь бэлэн бөхийх салат.

Хоёрдугаарт, гэнэтийн зочин оны зун болон уу гэр бүл нь салат байж болно даршилсан мөөг , хүнсний ногоо. Та 150 грамм хэрэгтэй болно даршилсан мөөг, хоёр том улаан лооль, хоёр өргөст хэмх, хэд хэдэн чидун, цэвэр, ногоон сонгино, сармис болон яншуй. , холимог - бүтээгдэхүүн жижиг дөрвөлжин (цагираг Чидун) хуваасан байна. Наранцэцэг, эсвэл эрдэнэ шишийн тос, давс, хар чинжүү хувцастай Салат амт нэмж байна.

Гуравдугаарт, өвөл цагаан хоолтон хоол хайрлагчид гэр бүл эдэлж, зугаацуулах, найз нөхөд нь зууш хөнгөн болно хатаасан мөөг. Салат meatless мөөг, шош хурдан биш бэлтгэж байна, гэхдээ энэ нь өвөрмөц амт, та гал тогоонд нэмэлт хагас цаг зарцуулах төлж болно. бүтэц салат, лаазалсан бүрдэнэ улаан бөөрний шош (нэг банк), хатаасан мөөг (нэг зуун грамм), самар (тавин грамм), ургамал, давс. салад, тусгай жан нь жор нь таныг одоо ч бас мэддэг. Эхний мөөг цаг хоёр сүүнд дэвтээсэн байх ёстой. Дараа дэвтээсэн мөөг давстай усанд буцалгана. Тэднийг жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, лаазалсан улаан шош, шингэн цагаан тугалга өмнөх шавхалтын хольсон. жижиглэсэн самар нэмж, салат холино. соус нь, цагаан цуу болон гичийн халбага цайны халбаган дээр нь ургамлын тос холбох газрын чинжүү нь хүндрэлд нэмнэ. Улирал мөөг болгосон meatless соустай салат болон ургамал нь цацаж энэ нь илүү амттай, илүү сайхан болгох.

Дараагийн дараах дуусч, цаг мах, загас амттан холбоотой болоод ирэхээрээ,-ий тухай мөөг мартаж байх ёстой! мөөг нь амттай салат "клирингийн" хоол, шуудан төгсгөлийг тэмдэглэх. салат-д найрлага давхрага тархсан. хэрчсэн marinated мөөг нь их гүехэн тавган дээр Эхлээд газар. Хоёр дахь давхарга нь бөхийж болно. Цаашид салат майонез нимгэн давхарга тослох. Гурав дахь давхарга нь төмс байх болно. бүдүүн grater дээр төмс цэвэрлэгч болон зөөлөн майонез гаруй үр дүнд масс гарч байв. жижиг шоо болгон жижиглэсэн хиам бас нэг давхарга, тавь. Энэ нь майонез нь салат, дараа нь дахин байх ёстой, жижиглэсэн даршилсан ногоо, дараа нь юм. жижиг grater хатуу чанасан өндөг дээр үрж, тэдэнд салат цацаж. Энэ орой дээр бяслаг сараалжтай, дахин майонез сойз чимдэг. хоёр, гурван цагийн турш сэрүүн газар үр дүнд салат үлдээгээрэй. Үүний дараа та хоол амсах болно.

мах нь бас нэг салат - хөдөө орон мөөгөнцөр салат. Энэ салат бас давхаргууд-д тавьсан байна. мөөг (фунт), тахианы мах (300 гр), дунд хэмжээтэй, дөрвөн хатуу чанасан өндөг, сонгино, давс, майонез 2-3 даршилсан өргөст хэмх: Үүнийг хийхийн тулд та дараах бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, чанасан мөөг дараа нь хөнгөн хуумгай ургамлын тос шарсан. өргөст хэмх, мөөг, тахианы - дараа нь анхны төмс, сонгино, дараа нь: Бүтээгдэхүүн дараах дарааллаар салат-д байрлуулсан байна. давхарга бүр нь майонез тослох байна. Бэлэн салат үрж жижиглэсэн өндөгний шар нь цацаж.

appetit Bon!