Насанд Өтгөн хаталт эмчилгээ

хаталтын шалтгаан , полип, батга, өвчин эмгэг үүсэх насанд ийм илүүдэл жинтэй гэх мэт төрөл бүрийн өвчний улмаас байж болно. Тэд таны биеийн эрт хөгшрөлт хүргэж болно. Гэж юу вэ The гол шалтгаан нь түгжрээ? Ер нь, энэ нь буруу хоол биш, харин хоол хүнсний зохистой хэрэглээ юм.
хаталтын эмчилгээ насанд зөв хоол нь юуны түрүүнд, эхэлдэг. Өтгөн хаталтын Хоол насанд онцгой анхаарал шаарддаг. Хүнсний хоёр бүлэгт хувааж болно. Нэг нь laxative нөлөөлж байна, түгжрээ үүсэх бусад хэтийн байна. нь laxative болгон биеийг нөлөөлөх хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг орно. Энэ нь чангаанз, чавга, хар чавга болон инжир. Түүнчлэн алим, далайн буржгар байцаа, хулуу, лууван, өргөст хэмх, байцаа. Түүнчлэн овъёос хоол, сүү, зөгийн бал, тараг, curdled сүү, хөх тариа, талх.

түгжрээ үүсэх хувь нэмрээ оруулах Foods цагаан будаа, цагаан талх, гурил, аяга таваг, бялуу болон боов орно. Хүнсний хуурай хувиа ашиглах, мөн өтгөн хатах үүсэхээс өдөөдөг боломжтой overeating. таны бие хаталтын хандлагатай байдаг бол, сүүн бүтээгдэхүүний өглөөний төрөл бүрийн идэх хэрэгтэй. жимс, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ хоолны дэглэм нэмэх хэрэгтэй, энэ нь насанд хүрэгчдийн хаталтын эмчилгээнд нэг төрөл юм.
хаталтын салахыг туслах ардын арга хэмжээг ашиглах, эмийн дахин нэг удаа хүргээд чадахгүй байгаа гэдэсний цэвэрлэнэ. Таны биеийг эм ийм шахцалдаж сууж байгаа химийн нэмэлт нь завсарлага олгох юм. Энэ нь, сонгины хандмал арван дусал үдийн хоолны өмнө авч болно. Энэ нь архи, сонгины хийсэн байна. Үүнийг хийхийн тулд нилээд сонгино цавчих болон саванд гуравны хоёр дүүргэ. Дараа нь орой хүртэл архины лонх, дараа нь дусаах дулаан арван өдрийн турш хадгалж байх ёстой цутгана байна.
насанд хүрэгчдийн хаталтын эмчлэх хамгийн хялбар арга бол жижиг бургуй ашиглах явдал юм. Оройн ус хоёр хоолны халбагын болон наранцэцгийн тос хоёр хоолны халбагын-аас бэлтгэсэн бургуй шийдлийг хүргэж байна. Мөн та нарын зүрх сэтгэл өглөө хоослон. Энэ нь ходоодоо хоосон, та амаар наранцэцгийн тос нэг халбага авах нь хоосон ходоод байх бас боломжтой байдаг. Тэгээд арван таван минут л аманд нөгөө нэг талаас өнхрүүлэн, дараа нь гарч нулимж байна. Газрын тосны хийсэн журмын дараа нь цагаан Hue байх ёстой. Энэ арга нь урт хугацааны хэрэглээ нь таны бүх бие нь буцаан нөлөө үзүүлдэг юм.

насанд хаталтын эмчилгээнд энэ нь цэвэр агаар, дасгал, өглөө дасгал, 15 минут наад зах нь өдөр бүр амралтын зөвлөж байна. Энэ нь урд хэвлийн хана болон булчингийн ая ихээхэн нэмэгдүүлэх болно гэдэсний хөдөлгөөнийг. Улмаас биеийн дасгал, спортыг нь суурин амьдралын хэв маягийг тэргүүлэх хүмүүсийн хувьд хаталтын даван туулах болно (програмчин, оффисын ажилчид гэх мэт.). Та гүйлт, биеийн тамирын клуб нь дасгал хийх цаг хугацаа байхгүй бол, зүгээр л өглөө ажил эхлэхээс өмнө, 10-15 минут явах гэж оролддог.

Ашигт малтмалын болон байгалийн тос (бүйлс, чидун, вазелин) богино хугацаанд дээр туслах, энэ нь зөвхөн гэдэс дагуу бүх агуулга гэдсэнд "урсан өнгөрөх" хувь нэмэр оруулж, өөрсдөө шулуун гэдэсний хана тослох сандлыг зөөлрүүлж туслах биш юм, учир нь, бас. амаар нь ашигт малтмалын газрын тос, өдөрт 1-2 халбага, 5 тиймээс эмчилгээ нь мэдээж юм хоногийн байх ёстой авсан. хааяа хаталтын эмчилгээнд ашиглаж болно лаа глицерин. Тэд, хэрэглэхэд хялбар үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Насанд хүрсэн зүйлд хаталтын эмчилгээ сөрөг үр дагаврыг сэргийлэхийн тулд цаг хугацаанд нь хэрэгжүүлэх. Энэ нь мэргэжлийн тусламж хайх хамгийн сайн арга юм.