Нь олон хүний хувьд оройн хоолонд юу хоол вэ?

асуулт нь "оройн хоолонд юу хоол вэ?" гэж тэд гэрийн эзэгтэй байдаг, ялангуяа, эмэгтэйчүүд нь толгой өвдөх маш олон байна. нийгэмд баттай нэгэн эмэгтэй гэртээ сууж юу ч хийхгүй, тиймээс аль нэгт, хоёр дахь, гурав, компот зогсож оройн хоол ширээн дээр нь эхнэр, уулзах ёстой хэвшмэл болгон давтаж.

, Оройн хоолонд амттай юу хоол хугацаанд доод тал нь зарцуулах вэ? практик харуулж байна байдлаар хүн ямар оройн хоол төсөөлж чадахгүй махан хоол. Cutlet, эсвэл шүүслэг гахайн мах халуун хэсэг нь нэг хэсэг нь байх ёстой.

махан бүтээгдэхүүний нөхөр нь оройн хоол гэж юу вэ? Та амтлагч нь шүүслэг тахианы нэг хэсэг хоол болно. Энэ нь хөргөсөн филе, 5-6 ширхэг авах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд чинжүү нь цацаж, тугалган цаас нь нэг хэсэг нь боож, угаасан давс, майонез нь тархсан байх хэрэгтэй. Бүх сургалт нь 10-15 минут болно. Амт мах нь жигд тавиур дээр тавьж, 40 минутын зуух, халдаг нь зууханд тавих 220 градус оруулж байна.

асуулт нь "оройн хоолонд юу хоол вэ?" Та гарын үсэг хоол ч гэсэн хэд хэдэн сурах уу, холбогдох биш гэж үү.

Жишээ нь, шарсан гахайн мах, дарс нь. Энэ хоол нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэх, ямар нэгэн чамин хоол хэрэгтэй биш юм. гахайн фунт жин нь хэсэг 5 см урт нимгэн тууз хуваасан байх ёстой, 6-7 минутын турш газрын тос ч өндөр дулаан тэднийг хуурч. Дараа нь нимгэн хагас цагираг хуваасан сонгино цэвэрлэж, мах нэмж байх ёстой. ус уухыг бөглөж, хаалттай таг бага дулаан 20 минут дор унтраах 5 минутын дараа, бага зэрэг ургамлын тос хийнэ. Дараа нь, мах 5-6 вандуй хар чинжүү хаях нь давс, улаан дарс уухыг хийнэ. Илүү 10 минут унтраах болон үйлчилдэг.

Мэдээж хэрэг, асуулт нь "юу оройн хоолонд, хоол" Та зүгээр л хэлж болно: а Цавчих хиам, эсвэл Сагаган нь төмс. Гэхдээ ийм энгийн хоол хурдан тэд өдөр бүр хоол бол уйтгартай авах болно. Энэ нь хамгийн сайн үе үе амттай, Hearty стандарт цэс нарийсан явдал юм. Жишээлбэл, франц хэлээр мах.

400 гр, сонгино, махлаг улаан лоолийн хоёр, төмс, халуун ногоо, бяслаг, давс 10 ширхэг жинтэй гахайн арчигч шаардлагатай хэсэг бэлтгэхийн тулд. өөх ч мах нэг хэсэг, тугалган цөцгийн тос бага зэрэг тос байж болох уу, тугалган цаас нь жигд хуудсан дээр тархсан. Төмс цэвэрлэж, нэг жигд хуудсан дээр нэг см зузаан, давс тухай зүсмэл дотор бууруулах, тархсан байдаг. Гахайн унтраах, зүсмэл хуваасан бага зэрэг тогтон төмс, давс, чинжүү орой дээр тавьсан. гахайн мах тавьж нилээд жижиглэсэн сонгино цагираг, улаан лоолийн зүсмэлүүд орой дээр. сараалжтай бяслаг давхарга малгай, чанасан мах, төмс хүртэл зууханд тавих (40 минут).

махан хоол гадна оройн хоолонд юу хоол вэ? Түүнийг болон салат чимэн гоёг мартуузай. уламжлалт төмс, шарсан шатаасан эсвэл Маш гэх мэт - чимэн гоёг ямар ч байж болно. Үүнээс гадна, тохиромжтой үр тариа - Сагаган, эсвэл цагаан будаа, гоймон, түүнчлэн холимог ногоо хачир. Одоо тэд дэлгүүрт бэлэн багц зарж байна. Ийм холимог онд цэцэгт байцаа, ногоон вандуй, лууван, цэцэгт байцааны, хулуу, эсвэл хөлдөөсөн вандуй зэрэг багтана.

Хачир нь бол оройн хоолонд Амуу тариа, төмс нь салат гаргаж байх ёстой. шингээж хэцүү мах хоол, шилэн ургамал, хүнсний ногоо олж, боловсруулалт хэвийн боломжтой юм.

, Өргөст хэмх хагас цагираг, улаан лооль болон ургамал том хэсэг хуваасан - оройн хоолонд салат хамгийн хялбар байж болох юм. Өвлийн цагт та лонхтой нилээд жижиглэсэн хятад байцаа, амтат эрдэнэ шиш, өргөст хэмх нь салат хийж болно. Түүний хамгийн сайн ургамлын тос, эсвэл нимбэгний шүүс бөглөх хэрэгтэй.

сэтгэл санааны байдлыг өргөнө сайхан салат, та дараах жор хийж болно. хонх чинжүү зурвас, хэрчсэн улаан лооль, нарийн grater лууван дээр татсан бууруулсан байна. Бүх холимог, чихэрлэг эрдэнэ шиш, өргөст хэмх, хэрчсэн нь spoonfuls нь хоёр нэмнэ. Та, ногоон сонгино, гоньд нь бага зэрэг сүйрч бүхнийг ба улирал хольж болно.

амттай хүнсний ногооны салат, мах чимэн гоёг босгыг нь: Одоо асуултад "оройн хоол гэж юу вэ," Та нар бүх нийтийн хариулт байх болно.